馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Dasing DaDa 桃園
    ID 31848
    334 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Dasing DaDa
    全馬 | 04:38:54 | 06:36/km | 第169馬
    福爾摩沙風華錄 柿紅心動馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-07
    成績04:38:54
    總名次136 / 1081
    分組名次29 / 223
    平均速度06:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'41")
    		00:29'41" (+01'47")01:00'16"
    10 km(01:00'16")
    		00:30'35" (+02'41")
    15 km(01:28'10")
    		00:27'54"01:03'32" (+03'16")
    20 km(02:03'48")
    		00:35'38" (+07'44")
    25 km(02:44'16")
    		00:40'28" (+12'34")01:17'46" (+17'30")
    30 km(03:21'34")
    		00:37'18" (+09'24")
    35 km(03:54'06")
    		00:32'32" (+04'38")01:04'00" (+03'44")
    40 km(04:25'34")
    		00:31'28" (+03'34")
    Finish(04:38:54)

    日期: 2015-11-07 07:00 - 總爬升: 943 m - 地點: 尖石鄉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2268 Cal - 總步數: 44092 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'56"  (05'56")
    		05'55" (+00'32")1000 / 1000170 / 98
    2
    05'42"  (11'38")
    		05'41" (+00'18")1001 / 2002172 / 101
    3
    05'58"  (17'36")
    		05'56" (+00'33")1005 / 3007170 / 98
    4
    05'56"  (23'32")
    		05'53" (+00'30")1006 / 4013168 / 100
    5
    06'09"  (29'41")
    		06'07" (+00'44")1004 / 5017166 / 98
    展開計圈分析
    6
    06'23"  (36'04")
    		06'21" (+00'58")1004 / 6021166 / 94
    7
    06'13"  (42'17")
    		06'11" (+00'48")1005 / 7027165 / 97
    8
    06'30"  (48'47")
    		06'28" (+01'05")1003 / 8030165 / 93
    9
    05'41"  (54'28")
    		05'38" (+00'15")1007 / 9038160 / 110
    10
    05'51"  (01:00'19")
    		05'48" (+00'25")1007 / 10046166 / 103
    11
    05'27"  (01:05'46")
    		05'25" (+00'02")1004 / 11050167 / 110
    12
    05'25"  (01:11'11")
    		05'23"1004 / 12054168 / 110
    13
    05'50"  (01:17'01")
    		05'49" (+00'26")1002 / 13057162 / 105
    14
    05'40"  (01:22'41")
    		05'38" (+00'15")1003 / 14061166 / 106
    15
    05'32"  (01:28'13")
    		05'29" (+00'06")1006 / 15068166 / 109
    16
    06'15"  (01:34'28")
    		06'13" (+00'50")1004 / 16072163 / 98
    17
    06'22"  (01:40'50")
    		06'21" (+00'58")1002 / 17074158 / 99
    18
    06'56"  (01:47'46")
    		06'54" (+01'31")1003 / 18078162 / 88
    19
    07'39"  (01:55'25")
    		07'38" (+02'15")1002 / 19080146 / 89
    20
    08'32"  (02:03'57")
    		08'29" (+03'06")1004 / 20085158 / 74
    21
    08'37"  (02:12'34")
    		08'35" (+03'12")1002 / 21087139 / 83
    22
    08'06"  (02:20'40")
    		08'02" (+02'39")1007 / 22095159 / 78
    23
    06'52"  (02:27'32")
    		06'48" (+01'25")1009 / 23105162 / 90
    24
    07'44"  (02:35'16")
    		07'43" (+02'20")1000 / 24105160 / 80
    25
    09'08"  (02:44'24")
    		09'06" (+03'43")1003 / 25109132 / 82
    26
    09'00"  (02:53'24")
    		08'59" (+03'36")1000 / 26109152 / 73
    27
    08'54"  (03:02'18")
    		08'50" (+03'27")1007 / 27117158 / 71
    28
    08'14"  (03:10'32")
    		08'11" (+02'48")1005 / 28122142 / 85
    29
    05'39"  (03:16'11")
    		05'37" (+00'14")1003 / 29126165 / 107
    30
    05'29"  (03:21'40")
    		05'27" (+00'04")1003 / 30129163 / 112
    31
    06'58"  (03:28'38")
    		06'56" (+01'33")1004 / 31134138 / 104
    32
    05'42"  (03:34'20")
    		05'41" (+00'18")1000 / 32134164 / 106
    33
    06'06"  (03:40'26")
    		06'03" (+00'40")1008 / 33143163 / 100
    34
    05'52"  (03:46'18")
    		05'52" (+00'29")1000 / 34143163 / 104
    35
    07'58"  (03:54'16")
    		07'53" (+02'30")1009 / 35152127 / 99
    36
    06'25"  (04:00'41")
    		06'22" (+00'59")1006 / 36158162 / 96
    37
    05'51"  (04:06'32")
    		05'49" (+00'26")1003 / 37162163 / 105
    38
    06'59"  (04:13'31")
    		06'56" (+01'33")1005 / 38167140 / 102
    39
    06'15"  (04:19'46")
    		06'13" (+00'50")1004 / 39171163 / 98
    40
    06'00"  (04:25'46")
    		05'59" (+00'36")1001 / 40173163 / 102
    41
    07'00"  (04:32'46")
    		06'57" (+01'34")1005 / 41178146 / 98
    42
    06'06"  (04:38'52")
    		06'04" (+00'41")1003 / 42181162 / 101
    43
    00'08"  (04:39'00")
    		09'52" (+04'29")13 / 4219545 / 224
    桃園
    Dasing DaDa
    · 留言
    11月累積里程 : 318.27 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    陳士弘, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    鴻興 sean 恭喜完賽！
    2015-11-07 17:17 ·
    Niklaus 加硬斗厚！
    完賽就是強者！恭禧，繼續加油~
    也幫我加油嘿！http://www.marathonsworld.com/artapp/mywall.php?uid=39204
    2015-11-07 17:37 ·
    jaschoung 恭喜順利完賽~
    2015-11-07 18:04 ·
    雅雪 恭喜順利完賽!!
    2015-11-07 19:27 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2015-11-08 10:02 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'56"00:05'56"
    205'42"00:11'38"
    305'58"00:17'36"
    405'53"00:23'29"
    506'12"00:29'41"
    606'23"00:36'04"
    706'09"00:42'13"
    806'31"00:48'44"
    905'41"00:54'25"
    1005'51"01:00'16"
    1105'27"01:05'43"
    1205'25"01:11'08"
    1305'50"01:16'58"
    1405'40"01:22'38"
    1505'32"01:28'10"
    1606'14"01:34'24"
    1706'21"01:40'45"
    1806'57"01:47'42"
    1907'12"01:54'54"
    2008'54"02:03'48"
    2108'36"02:12'24"
    2208'08"02:20'32"
    2306'52"02:27'24"
    2407'44"02:35'08"
    2509'08"02:44'16"
    2608'58"02:53'14"
    2708'51"03:02'05"
    2808'20"03:10'25"
    2905'40"03:16'05"
    3005'29"03:21'34"
    3106'53"03:28'27"
    3205'44"03:34'11"
    3306'05"03:40'16"
    3405'56"03:46'12"
    3507'54"03:54'06"
    3606'20"04:00'26"
    3705'57"04:06'23"
    3806'56"04:13'19"
    3906'15"04:19'34"
    4006'00"04:25'34"
    4107'02"04:32'36"
    4206'03"04:38'39"
    42.026'07"04:39'00"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :