MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
hwashan
高雄
ID 1002
341 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
hwashan
全馬
|
03:34:32
|
05:05/km
|
第78馬
2015 第六屆屏東單車國道馬拉松賽
官方成績
日期
2015-11-22
成績
03:34:32
總名次
82 / 2130
分組名次
13 / 458
平均速度
05:05/km
官方證書
h
washan
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'10")
00:23'10" (+00'24")
00:46'26"
10 km
(00:46'26")
00:23'16" (+00'30")
15 km
(01:09'12")
00:22'46"
00:47'07" (+00'41")
20 km
(01:33'33")
00:24'21" (+01'35")
25 km
(01:58'33")
00:25'00" (+02'14")
00:49'02" (+02'36")
30 km
(02:22'35")
00:24'02" (+01'16")
35 km
(02:51'29")
00:28'54" (+06'08")
00:57'58" (+11'32")
40 km
(03:20'33")
00:29'04" (+06'18")
Finish
(03:34:32)
日期:
2015-11-22 06:45
-
總爬升:
354 m
-
卡路里:
2354 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
NO:107 場馬拉松 ，赤足第46場
賽前宣言:
11月累積里程 :
302.02 km
Barefoot 累積 :
26846.6 km
GPX 上傳
| 9 years ago
LUCKY LlN
,
蘇照福
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
老趙
華山大哥，恭喜上凸台！
2015-11-22 22:23 ·
1
個人推
秀
恭喜華山大哥
2015-11-22 22:25 ·
1
個人推
hwashan
趙老師:謝謝你，你後面跑的真穩，被你超越後跟了3公里，只能望著你的背影越來越模糊
2015-11-22 22:32 ·
1
個人推
老趙
謝謝華山兄的稱讚！一直以來我都是以你為榜樣
2015-11-22 22:34 ·
1
個人推
萬翊彰
恭喜~
2015-11-23 00:07 ·
1
個人推
yulin
恭喜hwashan兄超強完賽!
2015-11-23 07:00 ·
1
個人推
小成
華山大哥，恭喜上凸台！
2015-11-23 07:07 ·
1
個人推
River River
恭喜赤足46馬
領先群雄
2015-11-23 07:09 ·
1
個人推
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽！
2015-11-23 09:52 ·
1
個人推
Terry
恭喜大哥順利完賽~
2015-11-23 10:02 ·
1
個人推
鴻興 sean
恭喜華山大哥漂亮完賽！
2015-11-24 10:12 ·
陳小茜
謝謝華山大哥文子姐的便車耶! : )
2015-11-24 15:35 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'14"
00:05'14"
2
04'27"
00:09'41"
3
04'25"
00:14'06"
4
04'32"
00:18'38"
5
04'32"
00:23'10"
6
04'37"
00:27'47"
7
04'30"
00:32'17"
8
04'37"
00:36'54"
9
04'34"
00:41'28"
10
04'58"
00:46'26"
11
04'33"
00:50'59"
12
04'32"
00:55'31"
13
04'42"
01:00'13"
14
04'27"
01:04'40"
15
04'32"
01:09'12"
16
04'39"
01:13'51"
17
04'41"
01:18'32"
18
05'25"
01:23'57"
19
04'53"
01:28'50"
20
04'43"
01:33'33"
21
04'59"
01:38'32"
22
05'00"
01:43'32"
23
05'33"
01:49'05"
24
04'58"
01:54'03"
25
04'30"
01:58'33"
26
05'19"
02:03'52"
27
04'30"
02:08'22"
28
04'39"
02:13'01"
29
04'40"
02:17'41"
30
04'54"
02:22'35"
31
04'57"
02:27'32"
32
06'56"
02:34'28"
33
05'15"
02:39'43"
34
06'29"
02:46'12"
35
05'17"
02:51'29"
36
06'14"
02:57'43"
37
05'31"
03:03'14"
38
05'14"
03:08'28"
39
06'34"
03:15'02"
40
05'31"
03:20'33"
41
06'59"
03:27'32"
42
05'30"
03:33'02"
42.4
04'51"
03:34'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:34:32 | 05:05/km | 第78馬
Barefoot 累積 : 26846.6 km
留言 
