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    Orange Tseng 台中
    ID 153451
    103 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Orange Tseng 
    23.0 km | 02:37:26 | 06:50/km | 第8半馬
    第二屆南投馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績02:37:26
    總名次855 / 2777
    分組名次70 / 445
    平均速度06:50/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'38")
    		00:35'38" (+03'06")01:08'10" (+01'48")
    10 km(01:08'10")
    		00:32'32"
    15 km(01:41'44")
    		00:33'34" (+01'02")01:06'22"
    20 km(02:14'32")
    		00:32'48" (+00'16")
    Finish(02:37:26)

    日期: 2015-11-29 06:25 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
    台中
    Orange Tseng
    起跑區預備中
    憤雞a小怒, cathy 和其他 1 人說推
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    台中
    Orange Tseng
    坡、坡、坡，直直上
    Hungone紅丸子, 憤雞a小怒 和其他 2 人說推
    · 留言
    cathy 奮力跑上折返點,居然不用拿信物,
    應該橋頭就折返的XD
    2015-11-30 11:40 ·
     1 個人推
    Orange Tseng 我記得11k有棉繩手環信物ㄟ！那時候經過還問他們發什麼，差點要拿！xD
    2015-11-30 23:32 ·
    台中
    Orange Tseng
    11k折返點
    Hungone紅丸子, 憤雞a小怒 和其他 2 人說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    杯子收拾非常整潔 不亂丟
    Hungone紅丸子, 憤雞a小怒 和其他 2 人說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    煮水餃中
    路跑在雲端(阿Paul), Hungone紅丸子 和其他 3 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    cathy 我有吃到，好吃^ ^
    2015-11-29 18:47 ·
     2 個人推
    Orange Tseng 我沒吃，趕時間@@
    2015-11-30 07:51 ·
     1 個人推
    cathy 揪那和國片天王都沒辦法將我從補給站拉開XD
    2015-11-30 10:19 ·
     2 個人推
    Jonna 她差點對第二顆餃子下手！
    2015-11-30 10:33 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 沒吃到...........嗚嗚
    2015-11-30 23:22 ·
     1 個人推
    Orange Tseng 沒關係，下次南投馬在埔里，再吃多點！xD
    2015-11-30 23:28 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 不過我吃了 魚丸湯、炒麵、香腸、鴨蛋、冰仙草、蜂蜜蛋糕、黑麥汁、中寮柳丁
    2015-12-01 13:24 ·
    台中
    Orange Tseng
    伴手禮很豐富喔！
    憤雞a小怒, 路跑在雲端(阿Paul) 和其他 2 人說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    2015-11-29南投馬66馬 天氣微熱綠蔭遮蔽 補給豐富 這是其中一站補給站 超有心的把杯子擺成一條龍 感謝大家 收工回家 取自黃檸檬的FB
    Hungone紅丸子, 憤雞a小怒 和其他 2 人說推
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    台中
    Orange Tseng
    跑友拍的歐陽靖（已換裝）
    Hungone紅丸子, 憤雞a小怒 和其他 3 人說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    太陽公公剛露臉
    Hungone紅丸子, 憤雞a小怒 和其他 3 人說推
    · 留言

    秋高氣爽的好天氣，前半段涼爽，後半段開始曬！還好有樹蔭陪襯，舒緩曝曬感！
    因為離家近，找車位到會場全馬都已經起跑了，後面寄物顯得匆忙，再匆忙拉筋起跑！XD
    今天高高手非常多，山路上下起伏，大家速度沒有慢下來，上坡我用6分半速力拼，也只能刷下幾位跑友，各各實力堅強！
    還匆匆撇過歐陽靖的身影，旁邊還有好幾位跑友陪她跑！


    ps.超半馬，實際跑起來比22k還要多1k，跑到最後那1k好煎熬，還好沒爆掉！@@
    ps.如果要認真算21k的距離的話，我是有破PB的耶！可惜是23k的距離啊！@@（21k是2：21）

    待續

    賽前宣言: 故鄉馬，希望可以再破PB！
    11月累積里程 : 190.31 km
    iPhone 上傳 | 9 years ago
    Kevin Cha, benson pan 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    CCHung 恭禧漂亮完賽
    2015-11-29 12:11 ·
     1 個人推
    🏃何昌蒼🏃 恭喜完賽，原來是跟在我前後那位女生。妳配速很穩定。
    2015-11-29 13:19 ·
     1 個人推
    李奇峰 恭喜完賽，讚喔！
    2015-11-29 13:53 ·
     1 個人推
    智楷 恭喜恭喜完賽!!

    2015-11-29 14:08 ·
     1 個人推
    jaschoung 恭喜順利完賽喔~
    2015-11-29 14:26 ·
     1 個人推
    zaquitar.踩可達 恭喜順利完賽~
    2015-11-29 16:44 ·
     1 個人推
    Jonna Orange,恭喜完賽！今天很開心見到妳！o(^▽^)o
    2015-11-29 18:34 ·
     1 個人推
    cathy 恭喜征服陡坡完賽！！
    能在會場巧遇開心呦^ ^
    2015-11-29 18:55 ·
     1 個人推
    雪人 恭喜完賽～
    2015-11-29 21:32 ·
     1 個人推
    Caming Lai 恭喜漂亮完賽
    2015-11-29 23:01 ·
     1 個人推
    Eric & Shoo 恭喜完賽, 雖然里程有多了一些但多跑多賺囉!
    2015-11-30 10:10 ·
     1 個人推
    路跑在雲端(阿Paul) 恭喜故鄉馬挑戰完賽~太棒了!!!
    2015-11-30 10:24 ·
     1 個人推
    kevinchi 恭喜完賽^_^
    2015-11-30 10:32 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 恭喜完賽^_^
    2015-11-30 23:21 ·
     1 個人推
    Orange Tseng 謝謝大家，一起努力，朝目標前進！:D
    2015-12-01 12:45 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'35"00:08'35"
    206'24"00:14'59"
    306'07"00:21'06"
    406'24"00:27'30"
    508'08"00:35'38"
    605'58"00:41'36"
    706'50"00:48'26"
    806'10"00:54'36"
    906'46"01:01'22"
    1006'48"01:08'10"
    1106'20"01:14'30"
    1206'31"01:21'01"
    1307'07"01:28'08"
    1406'31"01:34'39"
    1507'05"01:41'44"
    1606'17"01:48'01"
    1707'11"01:55'12"
    1805'51"02:01'03"
    1907'05"02:08'08"
    2006'24"02:14'32"
    2106'30"02:21'02"
    2206'29"02:27'31"
    2307'11"02:34'42"
    23.407'14"02:37'48"

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