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    吳明誠 桃園
    ID 191852
    178 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳明誠
    9.5 km | 00:50:01 | 05:15/km
    2015 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華賽-標馬組
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績00:50:01
    總名次105 / 1073
    分組名次11 / 52
    平均速度05:15/km
    日期: 2015-11-29 08:00 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
    桃園
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    好山丶好水丶好心情~跑得爽快!宜蘭,今天天氣轉熱,正慶幸自己賭對了,帶了短袖T恤,替換大會發的長袖T,結果翻遍了衣保袋.......短褲忘了帶,卻翻出了一件冬天運動長褲 !! 唉,真得該吃銀杏了,症頭越來越嚴重惹。跑者裡,大概就屬我~上身夏天、下身冬天(只差沒當場來一首~春夏秋冬),這 這 這.......能看嗎?一整個帥氣,掉漆+掉渣....到底 !!!

    賽前宣言: (11/29)旅跑~~冬山河下游段,親水之旅 !!
    賽後評分: 風景五顆星....明年再來 !!
    給 5 星
    11月累積里程 : 164.98 km Adidas ENERGY BOOST 累積 : 1022.7 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    ., cathy 和其他 41 人說推
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    觀看另 29 則留言
    這是我 恭喜完賽
    2015-11-29 10:18 ·
     1 個人推
    Belle 恭喜完賽
    2015-11-29 10:29 ·
     2 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 恭喜順利完賽~讚!
    2015-11-29 11:50 ·
     2 個人推
    雪人 恭喜完賽!
    2015-11-29 13:52 ·
     2 個人推
    吳明誠 感謝~淑蘭、Belle、洄瀾大、Sharonwu,各位的~鼓勵 !
    2015-11-29 16:11 ·
     1 個人推
    麻油雞 好山、好水、好天氣~ 恭喜完賽^^
    2015-11-29 17:30 ·
     3 個人推
    Yi-ling 恭喜完賽……感覺好熱-_-#
    2015-11-29 19:31 ·
     2 個人推
    t a i c
    恭喜明誠大 掉漆玩賽~
    唉~腦袋空空(逃~~
    2015-11-29 20:58 ·
     2 個人推
    Peggy0711 爆好的天氣,恭喜完賽!
    2015-11-29 21:14 ·
     1 個人推
    小范 吳兄晚安!!恭喜完賽~~
    2015-11-29 21:17 ·
     1 個人推
    吳明誠 飛G大、Peggy、范兄,天氣真得好到讓人驚喜,『熱』是有一點,但是還可以接受,感謝老天爺賜了一個好天氣 !! taic,我現在只剩美食,還~記得住(羅東夜市美食,都有顧到),其它事都很容易忘,真害 !!
    2015-11-29 21:47 ·
     4 個人推
    Jonna 恭喜明誠哥水深火熱完賽!但是速度很漂亮耶!
    2015-11-29 22:52 ·
     2 個人推
    吳明誠 Jonna,里程因主辦單位變動路線,所以不到9.5K,只有8K多,所以速度看起來好像很快。姑且拿來催眠、期許一下自己囉 !! 哈哈
    2015-11-29 23:28 ·
     2 個人推
    丁彥伶 恭喜完賽!今天好多朋友好像都去參加了
    2015-11-29 23:33 ·
     1 個人推
    吳明誠 彥伶,今天天氣大好,賺到一天好心情,晚安 !
    2015-11-29 23:36 ·
     2 個人推
    Sherry Hsieh 明誠,呵呵~還好你記得到宜蘭冬山河,沒跑錯場,重點是跑的很讚啊…不只我說,你也覺得它很美吧!恭喜漂亮完賽)))
    2015-11-29 23:47 ·
     2 個人推
    吳明誠 Sherry,今天宜蘭的天空~很希臘 ! 至於跑速喔,是大會給的烏龍跑速,其實只有5:47分/Km,上面的比賽記錄是~阿Q自己用的,晚安!
    2015-11-29 23:55 ·
     2 個人推
    佳期如夢 誠誠哥 恭喜漂亮完賽 ~~美好的一天^^
    2015-11-30 09:25 ·
     1 個人推
    吳明誠 如夢美眉,謝謝 ! 昨天,真得是美好的一天 ....
    2015-11-30 12:50 ·
    … 明誠兄!
    你怎麼可以上身穿夏天下身穿冬天的衣服呢?
    幸好沒被裁判判出局還好!成績不錯喔!
    2015-11-30 16:00 ·
     2 個人推
    JAGUAR 恭喜完賽,真讚喔~
    2015-11-30 16:16 ·
     1 個人推
    吳明誠 志榮兄,冬山河馬一路閃攝影師,怕留下影像證據,攝影師也很配合,看到我就放下相機,可能是~太破壞畫面惹 !! 實跑距離比9.5K短,所以跑速ㄧ整個~很快樂.... 真所謂~快樂冬山馬 !
    2015-11-30 16:42 ·
     1 個人推
    吳明誠 謝謝積架大 !
    2015-11-30 16:42 ·
    Ryuichi 樂福哥 恭喜完賽~歡樂阿: )
    2015-11-30 17:36 ·
     2 個人推
    土豆仁 明誠兄弟,恭喜你漂亮完賽,兄弟加油,晚安
    2015-11-30 18:37 ·
     2 個人推
    t a i c
    明誠大…
    taic 不是中原校友
    啊也不算是教友
    想捅你 倒是事實
    可惜那天你不在
    就…放你一馬吧
    最近也不再去中原了
    算你走運蛤~XD
    2015-11-30 19:08 ·
     2 個人推
    吳明誠 土豆仁兄,謝謝鼓勵,朝下個目標....邁進 !
    2015-11-30 20:00 ·
     1 個人推
    Amy Kao 恭喜明誠完賽哦!也謝謝你的鼓勵!!
    2015-11-30 21:45 ·
     1 個人推
    畯(準仔) 明誠 哥:晚安!謝謝你的恭喜賀采!
    一起開心的跑
    健康的體魄……加油!
    2015-12-01 23:07 ·
     1 個人推
    cathy 明誠兄,恭喜完賽!!
    不用擔心,明誠兄依然飄丿啦~~~

    幸好還有帶冬天運動長褲,
    不然的話...要穿裸色長褲完賽了...
    2015-12-02 16:48 ·
     2 個人推
    佳期如夢 誠誠哥 沒有心動,禮拜六要檢定 靜心讀書^^運動順心~用餐愉快嘿!!
    2015-12-02 17:06 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    205'48"00:12'04"
    305'51"00:17'55"
    405'58"00:23'53"
    505'49"00:29'42"
    605'53"00:35'35"
    705'28"00:41'03"
    805'31"00:46'34"
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