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    簡文遑 高雄
    ID 3480
    36 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    簡文遑
    24.0 km | 01:54:52 | 04:47/km | 第46半馬
    2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績01:54:52
    總名次51 / 3154
    分組名次11 / 661
    平均速度04:47/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'03")
    		00:22'03"00:45'24"
    10 km(00:45'24")
    		00:23'21" (+01'18")
    15 km(01:09'17")
    		00:23'53" (+01'50")00:48'35" (+03'11")
    20 km(01:33'59")
    		00:24'42" (+02'39")
    Finish(01:54:52)

    日期: 2015-11-29 06:30 - 卡路里: 1845 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'01"  (04'01")
    		04'00"1000 / 1000
    2
    04'24"  (08'25")
    		04'22" (+00'22")1006 / 2006
    3
    04'30"  (12'55")
    		04'28" (+00'28")1004 / 3010
    4
    04'35"  (17'30")
    		04'32" (+00'32")1007 / 4018
    5
    04'42"  (22'12")
    		04'36" (+00'36")1018 / 5037
    展開計圈分析
    6
    04'49"  (27'01")
    		04'49" (+00'49")996 / 6034
    7
    04'36"  (31'37")
    		04'33" (+00'33")1008 / 7042
    8
    04'36"  (36'13")
    		04'34" (+00'34")1005 / 8047
    9
    04'47"  (41'00")
    		04'45" (+00'45")1006 / 9054
    10
    04'38"  (45'38")
    		04'37" (+00'37")1002 / 10056
    11
    04'50"  (50'28")
    		04'45" (+00'45")1014 / 11070
    12
    04'52"  (55'20")
    		04'46" (+00'46")1019 / 12090
    13
    04'50"  (01:00'10")
    		04'49" (+00'49")1002 / 13092
    14
    04'45"  (01:04'55")
    		04'46" (+00'46")996 / 14088
    15
    04'49"  (01:09'44")
    		04'47" (+00'47")1006 / 15095
    16
    04'59"  (01:14'43")
    		04'55" (+00'55")1013 / 16108
    17
    04'50"  (01:19'33")
    		04'50" (+00'50")999 / 17108
    18
    04'59"  (01:24'32")
    		04'54" (+00'54")1014 / 18122
    19
    05'00"  (01:29'32")
    		05'00" (+01'00")999 / 19121
    20
    05'01"  (01:34'33")
    		05'01" (+01'01")998 / 20120
    21
    04'57"  (01:39'30")
    		04'57" (+00'57")996 / 21117
    22
    05'01"  (01:44'31")
    		05'00" (+01'00")1003 / 22120
    23
    04'56"  (01:49'27")
    		04'55" (+00'55")1002 / 23122
    24
    04'44"  (01:54'11")
    		04'43" (+00'43")1002 / 24125
    高雄
    簡文遑
    · 留言
    11月累積里程 : 233.89 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    mila806638, 豐仔 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    習慣就好 文遑兄恭喜快速完賽哦！我還真的是記錯20k搞成21k啦！哈哈哈傷腦筋啊！
    2015-11-29 23:37 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安
    2015-11-30 10:49 ·
    簡文遑 是24k啦
    2015-11-30 17:45 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'01"00:04'01"
    204'24"00:08'25"
    304'28"00:12'53"
    404'32"00:17'25"
    504'38"00:22'03"
    604'49"00:26'52"
    704'36"00:31'28"
    804'32"00:36'00"
    904'46"00:40'46"
    1004'38"00:45'24"
    1104'44"00:50'08"
    1204'48"00:54'56"
    1304'49"00:59'45"
    1404'44"01:04'29"
    1504'48"01:09'17"
    1604'56"01:14'13"
    1704'50"01:19'03"
    1804'54"01:23'57"
    1905'00"01:28'57"
    2005'02"01:33'59"
    2104'57"01:38'56"
    2205'00"01:43'56"
    2304'55"01:48'51"
    2404'48"01:53'39"
    24.208'03"01:54'52"

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