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    林秉賢 高雄
    ID 65700
    46 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林秉賢 
    半馬 | 02:58:20 | 08:27/km | 第7半馬
    國際獅子會300C2區神岡東南盃全國馬拉松－為愛而跑
    官方成績
    日期2015-12-06
    成績02:58:20
    總名次828 / 1119
    分組名次685 / 908
    平均速度08:27/km
    官方證書
    林秉賢

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'43")
    		00:30'43"01:08'39"
    10 km(01:08'39")
    		00:37'56" (+07'13")
    15 km(01:54'38")
    		00:45'59" (+15'16")01:33'56" (+25'17")
    20 km(02:42'35")
    		00:47'57" (+17'14")
    Finish(02:58:20)

    日期: 2015-12-06 06:00 - 總爬升: 107 m - 天氣: 雨天 - 卡路里: 1765 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'52"  (05'52")
    		05'52" (+00'02")1000 / 1000
    2
    05'50"  (11'43")
    		05'50"1000 / 2000
    3
    06'20"  (18'04")
    		06'20" (+00'30")1000 / 3000
    4
    06'24"  (24'29")
    		06'24" (+00'34")1000 / 4000
    5
    06'14"  (30'43")
    		06'14" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'21"  (39'04")
    		08'21" (+02'31")1000 / 6000
    7
    06'16"  (45'20")
    		06'16" (+00'26")1000 / 7000
    8
    09'24"  (54'45")
    		09'24" (+03'34")1000 / 8000
    9
    07'01"  (01:01'46")
    		07'01" (+01'11")1000 / 9000
    10
    06'52"  (01:08'38")
    		06'52" (+01'02")1000 / 10000
    11
    11'40"  (01:20'19")
    		11'40" (+05'50")1000 / 11000
    12
    06'31"  (01:26'50")
    		06'31" (+00'41")1000 / 12000
    13
    06'36"  (01:33'27")
    		06'36" (+00'46")1000 / 13000
    14
    14'25"  (01:47'52")
    		14'25" (+08'35")1000 / 14000
    15
    06'46"  (01:54'38")
    		06'46" (+00'56")1000 / 15000
    16
    09'06"  (02:03'44")
    		09'06" (+03'16")1000 / 16000
    17
    08'33"  (02:12'17")
    		08'33" (+02'43")1000 / 17000
    18
    09'25"  (02:21'43")
    		09'25" (+03'35")1000 / 18000
    19
    08'03"  (02:29'47")
    		08'03" (+02'13")1000 / 19000
    20
    12'48"  (02:42'35")
    		12'48" (+06'58")1000 / 20000
    21
    08'34"  (02:51'10")
    		08'34" (+02'44")1000 / 21000
    22
    07'10"  (02:58'20")
    		07'48" (+01'58")919 / 21919
    高雄
    林秉賢
    · 留言

    還是下雨了～有夠冷
    補給還不錯，吃到飽行程

    12月累積里程 : 61.20 km 美津濃-路跑鞋 WAVE SPACER DYNA2 累積 : 346.4 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    劉聖寬, 張佑安 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    老飛 恭喜秉賢兄順利完賽，讚哦！
    2015-12-07 12:27 ·
     1 個人推
    阿龍 恭喜完賽~
    2015-12-07 12:47 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦！
    2015-12-07 13:19 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜完賽~真讚喔~
    2015-12-07 14:14 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜吃喝完賽！
    2015-12-07 19:24 ·
     1 個人推
    林秉賢 謝謝^^
    2015-12-07 23:07 ·
    andy 早安!
    2015-12-08 07:52 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'53"00:05'53"
    205'51"00:11'44"
    306'21"00:18'05"
    406'24"00:24'29"
    506'14"00:30'43"
    608'22"00:39'05"
    706'16"00:45'21"
    809'24"00:54'45"
    907'02"01:01'47"
    1006'52"01:08'39"
    1111'40"01:20'19"
    1206'31"01:26'50"
    1306'37"01:33'27"
    1414'29"01:47'56"
    1506'42"01:54'38"
    1609'07"02:03'45"
    1708'33"02:12'18"
    1809'26"02:21'44"
    1908'03"02:29'47"
    2012'48"02:42'35"
    2108'35"02:51'10"
    21.907'47"02:58'20"

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    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
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    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
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    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
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    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
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