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    jimcmhuang 新竹
    ID 362027
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    jimcmhuang
    58.0 km | 08:48:57 | 09:07/km | 第13馬
    第一屆竹22慈善公益超級馬拉松
    官方成績
    日期2023-03-04
    成績08:48:57
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:07/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'05")
    00:40'05" (+06'54")01:17'23" (+06'53")
    10 km(01:17'23")
    00:37'18" (+04'07")
    15 km(02:08'22")
    00:50'59" (+17'48")01:33'57" (+23'27")
    20 km(02:51'20")
    00:42'58" (+09'47")
    25 km(03:32'32")
    00:41'12" (+08'01")01:43'08" (+32'38")
    30 km(04:34'28")
    01:01'56" (+28'45")
    35 km(05:24'35")
    00:50'07" (+16'56")02:02'03" (+51'33")
    40 km(06:36'31")
    01:11'56" (+38'45")
    45 km(07:09'42")
    00:33'11"01:10'30"
    50 km(07:47'01")
    00:37'19" (+04'08")
    55 km(08:35'17")
    00:48'16" (+15'05")00:00'00"
    Finish(08:48:57)

    日期: 2023-03-04 04:30 - 總爬升: 420 m - 卡路里: 3062 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'21"  (07'21")
    07'21" (+01'27")1000 / 1000
    2
    07'46"  (15'08")
    07'46" (+01'52")1000 / 2000
    3
    07'12"  (22'21")
    07'12" (+01'18")1000 / 3000
    4
    07'05"  (29'26")
    07'05" (+01'11")1000 / 4000
    5
    10'37"  (40'04")
    10'37" (+04'43")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'21"  (47'26")
    07'21" (+01'27")1000 / 6000
    7
    07'11"  (54'37")
    07'11" (+01'17")1000 / 7000
    8
    08'32"  (01:03'10")
    08'32" (+02'38")1000 / 8000
    9
    07'10"  (01:10'20")
    07'10" (+01'16")1000 / 9000
    10
    07'01"  (01:17'22")
    07'01" (+01'07")1000 / 10000
    11
    12'54"  (01:30'16")
    12'54" (+07'00")1000 / 11000
    12
    07'24"  (01:37'40")
    07'24" (+01'30")1000 / 12000
    13
    07'34"  (01:45'15")
    07'34" (+01'40")1000 / 13000
    14
    07'40"  (01:52'55")
    07'40" (+01'46")1000 / 14000
    15
    15'25"  (02:08'20")
    15'25" (+09'31")1000 / 15000
    16
    07'15"  (02:15'36")
    07'15" (+01'21")1000 / 16000
    17
    07'15"  (02:22'52")
    07'15" (+01'21")1000 / 17000
    18
    06'59"  (02:29'51")
    06'59" (+01'05")1000 / 18000
    19
    14'01"  (02:43'53")
    14'01" (+08'07")1000 / 19000
    20
    07'25"  (02:51'18")
    07'25" (+01'31")1000 / 20000
    21
    07'40"  (02:58'59")
    07'40" (+01'46")1000 / 21000
    22
    11'54"  (03:10'54")
    11'54" (+06'00")1000 / 22000
    23
    07'23"  (03:18'18")
    07'23" (+01'29")1000 / 23000
    24
    07'13"  (03:25'31")
    07'13" (+01'19")1000 / 24000
    25
    06'59"  (03:32'30")
    06'59" (+01'05")1000 / 25000
    26
    22'37"  (03:55'08")
    22'37" (+16'43")1000 / 26000
    27
    07'28"  (04:02'37")
    07'28" (+01'34")1000 / 27000
    28
    07'47"  (04:10'24")
    07'47" (+01'53")1000 / 28000
    29
    16'33"  (04:26'58")
    16'33" (+10'39")1000 / 29000
    30
    07'29"  (04:34'27")
    07'29" (+01'35")1000 / 30000
    31
    07'46"  (04:42'13")
    07'46" (+01'52")1000 / 31000
    32
    09'34"  (04:51'48")
    09'34" (+03'40")1000 / 32000
    33
    15'22"  (05:07'11")
    15'22" (+09'28")1000 / 33000
    34
    08'31"  (05:15'42")
    08'31" (+02'37")1000 / 34000
    35
    08'51"  (05:24'34")
    08'51" (+02'57")1000 / 35000
    36
    18'53"  (05:43'28")
    18'53" (+12'59")1000 / 36000
    37
    08'30"  (05:51'58")
    08'30" (+02'36")1000 / 37000
    38
    08'43"  (06:00'42")
    08'43" (+02'49")1000 / 38000
    39
    09'00"  (06:09'42")
    09'00" (+03'06")1000 / 39000
    40
    26'47"  (06:36'29")
    26'47" (+20'53")1000 / 40000
    41
    06'21"  (06:42'51")
    06'21" (+00'27")1000 / 41000
    42
    06'14"  (06:49'05")
    06'14" (+00'20")1000 / 42000
    43
    08'24"  (06:57'29")
    08'24" (+02'30")1000 / 43000
    44
    06'03"  (07:03'33")
    06'03" (+00'09")1000 / 44000
    45
    06'06"  (07:09'40")
    06'06" (+00'12")1000 / 45000
    46
    05'57"  (07:15'38")
    05'57" (+00'03")1000 / 46000
    47
    13'01"  (07:28'39")
    13'01" (+07'07")1000 / 47000
    48
    06'23"  (07:35'03")
    06'23" (+00'29")1000 / 48000
    49
    05'55"  (07:40'59")
    05'55" (+00'01")1000 / 49000
    50
    06'00"  (07:46'59")
    06'00" (+00'06")1000 / 50000
    51
    08'01"  (07:55'00")
    08'01" (+02'07")1000 / 51000
    52
    05'54"  (08:00'55")
    05'54"1000 / 52000
    53
    06'03"  (08:06'59")
    06'03" (+00'09")1000 / 53000
    54
    21'52"  (08:28'51")
    21'52" (+15'58")1000 / 54000
    55
    06'24"  (08:35'16")
    06'24" (+00'30")1000 / 55000
    56
    06'10"  (08:41'26")
    06'10" (+00'16")1000 / 56000
    57
    06'20"  (08:47'47")
    06'20" (+00'26")1000 / 57000
    58
    01'10"  (08:48'57")
    10'52" (+04'58")107 / 57107
    賽後評分: 補給豐盛
    給 5 星
    3月累積里程 : 429.72 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Amanda, 朱作彪 和其他 1 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Joseph wu 太強惹⋯⋯
    2023-03-04 15:40 ·
     1 個人推
    jimcmhuang 吃吃喝喝慢慢跑,很愜意的一場賽事
    2023-03-04 16:05 ·
     1 個人推
    Amanda 好強👍
    2023-03-25 13:04 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'21"00:07'21"
    207'48"00:15'09"
    307'13"00:22'22"
    407'05"00:29'27"
    510'38"00:40'05"
    607'22"00:47'27"
    707'11"00:54'38"
    808'33"01:03'11"
    907'11"01:10'22"
    1007'01"01:17'23"
    1112'54"01:30'17"
    1207'25"01:37'42"
    1307'34"01:45'16"
    1407'40"01:52'56"
    1515'26"02:08'22"
    1607'15"02:15'37"
    1707'16"02:22'53"
    1807'00"02:29'53"
    1914'01"02:43'54"
    2007'26"02:51'20"
    2107'40"02:59'00"
    2211'55"03:10'55"
    2307'24"03:18'19"
    2407'13"03:25'32"
    2507'00"03:32'32"
    2622'37"03:55'09"
    2707'29"04:02'38"
    2807'48"04:10'26"
    2916'33"04:26'59"
    3007'29"04:34'28"
    3107'47"04:42'15"
    3209'34"04:51'49"
    3315'23"05:07'12"
    3408'32"05:15'44"
    3508'51"05:24'35"
    3618'54"05:43'29"
    3708'31"05:52'00"
    3808'43"06:00'43"
    3909'01"06:09'44"
    4026'47"06:36'31"
    4106'21"06:42'52"
    4206'14"06:49'06"
    4308'25"06:57'31"
    4406'04"07:03'35"
    4506'07"07:09'42"
    4605'57"07:15'39"
    4713'02"07:28'41"
    4806'23"07:35'04"
    4905'56"07:41'00"
    5006'01"07:47'01"
    5108'01"07:55'02"
    5205'55"08:00'57"
    5306'03"08:07'00"
    5421'53"08:28'53"
    5506'24"08:35'17"
    5606'11"08:41'28"
    5706'21"08:47'49"
    57.110'48"08:48'59"

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    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:29:58 | 05:55/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.8 km | 01:23:18 | 07:44/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.5 km | 00:48:53 | 06:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:01:00 | 06:05/km
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    5.2 km | 00:25:41 | 04:54/km
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    10.1 km | 00:48:09 | 04:45/km
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    10.1 km | 00:51:01 | 05:02/km
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    00:12:46
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    10.1 km | 00:50:17 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:24:59 | 04:54/km
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    10.1 km | 00:49:18 | 04:51/km
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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