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    Zhi Wei Peng 新竹
    ID 217570
    65 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Zhi Wei Peng
    半馬 | 01:54:20 | 05:25/km | 第7半馬
    2015台北馬拉松
    官方成績
    日期2015-12-20
    成績01:54:20
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:25/km
    官方證書
    Zhi Wei Peng

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'38")
    00:28'38" (+02'16")00:55'00" (+00'44")
    10 km(00:55'00")
    00:26'22"
    15 km(01:21'53")
    00:26'53" (+00'31")00:54'16"
    20 km(01:49'16")
    00:27'23" (+01'01")
    Finish(01:54:20)

    日期: 2015-12-20 06:36 - 總爬升: 223 m - 地點: 台北市政府 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1131 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'20"  (06'20")
    06'20" (+01'18")1000 / 1000
    2
    05'51"  (12'12")
    05'51" (+00'49")1000 / 2000
    3
    05'13"  (17'26")
    05'13" (+00'11")1000 / 3000
    4
    05'23"  (22'49")
    05'23" (+00'21")1000 / 4000
    5
    05'49"  (28'38")
    05'49" (+00'47")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'19"  (33'58")
    05'19" (+00'17")1000 / 6000
    7
    05'19"  (39'17")
    05'19" (+00'17")1000 / 7000
    8
    05'12"  (44'30")
    05'12" (+00'10")1000 / 8000
    9
    05'13"  (49'43")
    05'13" (+00'11")1000 / 9000
    10
    05'16"  (55'00")
    05'16" (+00'14")1000 / 10000
    11
    05'32"  (01:00'32")
    05'32" (+00'30")1000 / 11000
    12
    05'15"  (01:05'47")
    05'15" (+00'13")1000 / 12000
    13
    05'28"  (01:11'15")
    05'28" (+00'26")1000 / 13000
    14
    05'15"  (01:16'31")
    05'15" (+00'13")1000 / 14000
    15
    05'22"  (01:21'53")
    05'22" (+00'20")1000 / 15000
    16
    05'25"  (01:27'19")
    05'25" (+00'23")1000 / 16000
    17
    05'22"  (01:32'42")
    05'22" (+00'20")1000 / 17000
    18
    05'25"  (01:38'07")
    05'25" (+00'23")1000 / 18000
    19
    05'12"  (01:43'19")
    05'12" (+00'10")1000 / 19000
    20
    05'11"  (01:48'31")
    05'11" (+00'09")1000 / 20000
    21
    05'02"  (01:53'33")
    05'02"1000 / 21000
    22
    00'51"  (01:54'25")
    03'53" 219 / 21219
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    12/20參加路跑活動『2015台北馬拉松路跑』(21K),前一天晚上台北還飄著綿綿細雨,原本還以為今天天氣會很冷又下雨,沒想到今天天氣很好,很適合跑步,前一晚也去adidas跑步博覽會參觀,還不賴!一大早捷運上都是參加這次台北馬的跑者,今天我狀況還不錯,一路上途中欣賞台北的美景,途中經過台北101、世貿中心、國父紀念館、中正紀念堂、台大醫院、大同大學、晶華酒店、台北美術館、圓山飯店、內湖科學園區、統一阪急百貨,還有路人加油聲的加持,在台北市區中慢跑的感覺真令人難忘,全程都交通管制,所以都沒有紅綠燈號誌的等待,因為太多人參賽了,一開始配速因為人群擁塞的關係有點慢;到了3K左右才把配速加快,還在人群中找洞鑽超車,到了10K左右人群才沒這麼擁塞,中間途中有上一下小號,耽誤了一點點時間,後面配速保持的還不錯,最後在終點前1K我也把馬力開到最大,讓我順利破2、但沒破個人PB,不過這場路跑活動讓我留下難忘的回憶,這場馬拉松路跑活動是我的封關馬;這次也很多國際馬拉松高手來參賽,真是難忘!

    賽前宣言: CP值超高的國際路跑賽事,也是今年最後一場,這是一定要參加的!
    12月累積里程 : 201.41 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Roy 🦈《動魂》, 陳志璇 和其他 1 人說推
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    Roy 🦈《動魂》 恭喜漂亮完賽~讚啦!
    2015-12-21 11:04 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'52"00:12'12"
    305'14"00:17'26"
    405'23"00:22'49"
    505'49"00:28'38"
    605'20"00:33'58"
    705'19"00:39'17"
    805'13"00:44'30"
    905'13"00:49'43"
    1005'17"00:55'00"
    1105'32"01:00'32"
    1205'15"01:05'47"
    1305'36"01:11'23"
    1405'08"01:16'31"
    1505'22"01:21'53"
    1605'26"01:27'19"
    1705'23"01:32'42"
    1805'25"01:38'07"
    1905'19"01:43'26"
    2005'50"01:49'16"
    2104'17"01:53'33"
    21.203'56"01:54'25"

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