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 |  全馬 | 04:57:53 | 07:03/km | 第12馬
杉哥 
日期: 2015-12-27 07:01 - 總爬升: 554 m - 地點: 南投集集 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 3417 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
保五成功，前半馬2:18，算是輕鬆，但之後開始跑山區，陡坡用走的留體力跑平坡及下坡，31k開始下雨，ㄚ拖優勢出現加速了幾k，35k差點抽筋，剩一個小時sub5會失敗，開始用意志力衝，最後幸好保五，馬拉松世界再掛一個"5"~ 賽前宣言: 2015封關馬 12月累積里程 : 257.14 km  洞洞Y拖--藍教頭 洞洞型 累積 : 929.7 kmTCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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