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    88888 發發發發(發哥) 新竹
    ID 401966
    14 位追隨者
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    88888 發發發發(發哥)
    全馬 | 04:37:49 | 06:35/km | 第14馬
    浪漫台三線2023年新竹縣「戀戀桐花」全國馬拉松
    官方成績
    日期2023-04-23
    成績04:37:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:35/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'34")
    00:31'34" (+02'44")01:05'12"
    10 km(01:05'12")
    00:33'38" (+04'48")
    15 km(01:37'58")
    00:32'46" (+03'56")01:05'56" (+00'44")
    20 km(02:11'08")
    00:33'10" (+04'20")
    25 km(02:39'58")
    00:28'50"01:05'13" (+00'01")
    30 km(03:16'21")
    00:36'23" (+07'33")
    35 km(03:51'00")
    00:34'39" (+05'49")01:07'00" (+01'48")
    40 km(04:23'21")
    00:32'21" (+03'31")
    Finish(04:37:49)

    日期: 2023-04-23 06:15 - 總爬升: 1185 m - 卡路里: 2198 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'24"  (06'24")
    06'24" (+02'02")1000 / 1000
    2
    05'58"  (12'23")
    05'58" (+01'36")1000 / 2000
    3
    06'21"  (18'44")
    06'21" (+01'59")1000 / 3000
    4
    06'48"  (25'32")
    06'48" (+02'26")1000 / 4000
    5
    06'01"  (31'33")
    06'01" (+01'39")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'12"  (37'46")
    06'12" (+01'50")1000 / 6000
    7
    09'52"  (47'38")
    09'52" (+05'30")1000 / 7000
    8
    05'56"  (53'35")
    05'56" (+01'34")1000 / 8000
    9
    05'54"  (59'29")
    05'54" (+01'32")1000 / 9000
    10
    05'41"  (01:05'11")
    05'41" (+01'19")1000 / 10000
    11
    06'30"  (01:11'42")
    06'30" (+02'08")1000 / 11000
    12
    05'29"  (01:17'11")
    05'29" (+01'07")1000 / 12000
    13
    06'04"  (01:23'15")
    06'04" (+01'42")1000 / 13000
    14
    07'32"  (01:30'47")
    07'32" (+03'10")1000 / 14000
    15
    07'10"  (01:37'58")
    07'10" (+02'48")1000 / 15000
    16
    07'33"  (01:45'31")
    07'33" (+03'11")1000 / 16000
    17
    08'52"  (01:54'23")
    08'52" (+04'30")1000 / 17000
    18
    07'30"  (02:01'53")
    07'30" (+03'08")1000 / 18000
    19
    04'46"  (02:06'39")
    04'46" (+00'24")1000 / 19000
    20
    04'22"  (02:11'02")
    04'22"1000 / 20000
    21
    04'42"  (02:15'44")
    04'42" (+00'20")1000 / 21000
    22
    06'17"  (02:22'02")
    06'17" (+01'55")1000 / 22000
    23
    05'32"  (02:27'34")
    05'32" (+01'10")1000 / 23000
    24
    06'41"  (02:34'16")
    06'41" (+02'19")1000 / 24000
    25
    05'40"  (02:39'57")
    05'40" (+01'18")1000 / 25000
    26
    06'14"  (02:46'11")
    06'14" (+01'52")1000 / 26000
    27
    06'53"  (02:53'04")
    06'53" (+02'31")1000 / 27000
    28
    08'34"  (03:01'39")
    08'34" (+04'12")1000 / 28000
    29
    08'59"  (03:10'38")
    08'59" (+04'37")1000 / 29000
    30
    05'41"  (03:16'20")
    05'41" (+01'19")1000 / 30000
    31
    05'16"  (03:21'36")
    05'16" (+00'54")1000 / 31000
    32
    08'33"  (03:30'10")
    08'33" (+04'11")1000 / 32000
    33
    06'08"  (03:36'18")
    06'08" (+01'46")1000 / 33000
    34
    06'29"  (03:42'47")
    06'29" (+02'07")1000 / 34000
    35
    08'12"  (03:50'59")
    08'12" (+03'50")1000 / 35000
    36
    08'03"  (03:59'03")
    08'03" (+03'41")1000 / 36000
    37
    06'09"  (04:05'12")
    06'09" (+01'47")1000 / 37000
    38
    05'19"  (04:10'32")
    05'19" (+00'57")1000 / 38000
    39
    06'00"  (04:16'32")
    06'00" (+01'38")1000 / 39000
    40
    06'48"  (04:23'20")
    06'48" (+02'26")1000 / 40000
    41
    06'06"  (04:29'27")
    06'06" (+01'44")1000 / 41000
    42
    06'27"  (04:35'54")
    06'27" (+02'05")1000 / 42000
    43
    01'55"  (04:37'49")
    06'31" (+02'09")294 / 42294
    賽後評分: 好
    給 5 星
    4月累積里程 : 203.52 km hoka hoka 累積 : 2154.3 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Chun-Jan Liao, 飛天小愛 和其他 1 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    205'59"00:12'24"
    306'21"00:18'45"
    406'48"00:25'33"
    506'01"00:31'34"
    606'13"00:37'47"
    709'52"00:47'39"
    805'57"00:53'36"
    905'54"00:59'30"
    1005'42"01:05'12"
    1106'30"01:11'42"
    1205'30"01:17'12"
    1306'04"01:23'16"
    1407'32"01:30'48"
    1507'10"01:37'58"
    1607'34"01:45'32"
    1708'52"01:54'24"
    1807'30"02:01'54"
    1904'46"02:06'40"
    2004'28"02:11'08"
    2104'37"02:15'45"
    2206'18"02:22'03"
    2305'32"02:27'35"
    2406'42"02:34'17"
    2505'41"02:39'58"
    2606'14"02:46'12"
    2706'53"02:53'05"
    2808'35"03:01'40"
    2908'59"03:10'39"
    3005'42"03:16'21"
    3105'16"03:21'37"
    3208'33"03:30'10"
    3306'09"03:36'19"
    3406'29"03:42'48"
    3508'12"03:51'00"
    3608'04"03:59'04"
    3706'09"04:05'13"
    3805'20"04:10'33"
    3906'00"04:16'33"
    4006'48"04:23'21"
    4106'06"04:29'27"
    4206'28"04:35'55"
    42.306'30"04:37'50"

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