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陳芸楷
屏東
ID 3330
213 位追隨者
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陳芸楷
全馬
|
03:35:19
|
05:06/km
|
第83馬
2016 阿猴國興盃公益路跑賽
官方成績
日期
2016-01-23
成績
03:35:19
總名次
159 / 823
分組名次
44 / 252
平均速度
05:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'48")
00:25'48" (+01'04")
00:52'02" (+01'42")
10 km
(00:52'02")
00:26'14" (+01'30")
15 km
(01:17'45")
00:25'43" (+00'59")
00:51'18" (+00'58")
20 km
(01:43'20")
00:25'35" (+00'51")
25 km
(02:09'05")
00:25'45" (+01'01")
00:51'28" (+01'08")
30 km
(02:34'48")
00:25'43" (+00'59")
35 km
(02:59'32")
00:24'44"
00:50'20"
40 km
(03:25'08")
00:25'36" (+00'52")
Finish
(03:35:19)
日期:
2016-01-23 06:30
-
卡路里:
2787 Cal
-
總步數:
44540
-
平均步頻:
207
-
平均步幅:
93 cm
-
溫度:
15°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'26"
(05'26")
05'23" (+00'37")
1009 / 1009
196 / 94
2
05'26"
(10'52")
05'23" (+00'37")
1009 / 2018
196 / 94
3
05'26"
(16'18")
05'23" (+00'37")
1009 / 3027
196 / 94
4
05'08"
(21'26")
05'07" (+00'21")
1000 / 4028
199 / 97
5
05'05"
(26'31")
05'04" (+00'18")
1000 / 5029
196 / 100
展開計圈分析
6
05'09"
(31'40")
05'07" (+00'21")
1006 / 6035
198 / 98
7
05'03"
(36'43")
05'01" (+00'15")
1004 / 7040
200 / 99
8
05'08"
(41'51")
05'07" (+00'21")
1001 / 8042
200 / 97
9
05'12"
(47'03")
05'11" (+00'25")
1003 / 9045
199 / 96
10
05'30"
(52'33")
05'26" (+00'40")
1010 / 10056
191 / 95
11
05'12"
(57'45")
05'10" (+00'24")
1006 / 11062
197 / 97
12
05'18"
(01:03'03")
05'15" (+00'29")
1008 / 12070
192 / 98
13
05'06"
(01:08'09")
05'03" (+00'17")
1006 / 13077
198 / 99
14
05'24"
(01:13'33")
05'21" (+00'35")
1008 / 14086
186 / 100
15
04'57"
(01:18'30")
04'55" (+00'09")
1003 / 15089
200 / 100
16
05'01"
(01:23'31")
04'58" (+00'12")
1007 / 16096
198 / 101
17
05'21"
(01:28'52")
05'17" (+00'31")
1010 / 17107
192 / 98
18
05'07"
(01:33'59")
05'04" (+00'18")
1006 / 18114
198 / 99
19
05'12"
(01:39'11")
05'11" (+00'25")
1001 / 19115
200 / 96
20
05'12"
(01:44'23")
05'10" (+00'24")
1006 / 20121
199 / 97
21
05'01"
(01:49'24")
04'59" (+00'13")
1006 / 21127
202 / 98
22
05'00"
(01:54'24")
04'59" (+00'13")
1001 / 22129
201 / 99
23
05'14"
(01:59'38")
05'13" (+00'27")
1001 / 23130
193 / 98
24
05'19"
(02:04'57")
05'17" (+00'31")
1003 / 24134
193 / 97
25
05'06"
(02:10'03")
05'05" (+00'19")
1001 / 25135
202 / 97
26
05'12"
(02:15'15")
05'10" (+00'24")
1004 / 26140
195 / 99
27
05'03"
(02:20'18")
05'01" (+00'15")
1005 / 27146
200 / 99
28
04'57"
(02:25'15")
04'55" (+00'09")
1003 / 28149
200 / 100
29
05'18"
(02:30'33")
05'17" (+00'31")
1002 / 29152
188 / 100
30
05'10"
(02:35'43")
05'07" (+00'21")
1008 / 30161
193 / 101
31
05'10"
(02:40'53")
05'08" (+00'22")
1005 / 31167
190 / 102
32
05'08"
(02:46'01")
05'04" (+00'18")
1010 / 32177
201 / 97
33
05'05"
(02:51'06")
05'03" (+00'17")
1004 / 33181
190 / 103
34
04'55"
(02:56'01")
04'52" (+00'06")
1010 / 34191
198 / 103
35
04'50"
(03:00'51")
04'49" (+00'03")
1000 / 35192
203 / 101
36
05'06"
(03:05'57")
05'02" (+00'16")
1010 / 36202
190 / 104
37
04'54"
(03:10'51")
04'53" (+00'07")
1002 / 37204
204 / 100
38
05'10"
(03:16'01")
05'06" (+00'20")
1012 / 38216
203 / 96
39
05'15"
(03:21'16")
05'11" (+00'25")
1009 / 39226
204 / 93
40
05'21"
(03:26'37")
05'18" (+00'32")
1008 / 40235
194 / 97
41
04'58"
(03:31'35")
04'55" (+00'09")
1007 / 41243
205 / 98
42
05'00"
(03:36'35")
04'58" (+00'12")
1006 / 42249
200 / 100
43
04'49"
(03:41'24")
04'46"
1009 / 43258
204 / 102
1月累積里程 :
254.48 km
亞瑟士 虎走3 累積 :
316.3 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
陳芸楷
,
章魚燒
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'23"
00:05'23"
2
05'11"
00:10'34"
3
05'05"
00:15'39"
4
05'06"
00:20'45"
5
05'03"
00:25'48"
6
05'08"
00:30'56"
7
05'12"
00:36'08"
8
05'27"
00:41'35"
9
05'12"
00:46'47"
10
05'15"
00:52'02"
11
05'08"
00:57'10"
12
05'22"
01:02'32"
13
05'00"
01:07'32"
14
04'58"
01:12'30"
15
05'15"
01:17'45"
16
05'07"
01:22'52"
17
05'15"
01:28'07"
18
05'09"
01:33'16"
19
05'01"
01:38'17"
20
05'03"
01:43'20"
21
05'07"
01:48'27"
22
05'20"
01:53'47"
23
05'06"
01:58'53"
24
05'12"
02:04'05"
25
05'00"
02:09'05"
26
05'00"
02:14'05"
27
05'17"
02:19'22"
28
05'06"
02:24'28"
29
05'08"
02:29'36"
30
05'12"
02:34'48"
31
05'01"
02:39'49"
32
04'51"
02:44'40"
33
04'55"
02:49'35"
34
05'04"
02:54'39"
35
04'53"
02:59'32"
36
05'07"
03:04'39"
37
05'15"
03:09'54"
38
05'05"
03:14'59"
39
05'08"
03:20'07"
40
05'01"
03:25'08"
41
04'47"
03:29'55"
41.9
05'10"
03:34'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Annie Teng
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:13:33
|
20:05/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:54:56
|
27:28/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:47:23
|
26:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
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13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
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7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
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3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
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3.3 km
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00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
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1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
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亞瑟士 虎走3 累積 : 316.3 km
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