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 |  23.0 km | 01:49:34 | 04:45/km | 第59半馬
許正輝  日期: 2016-01-31 08:00 - 卡路里: 1528 Cal  台東許正輝  ·  留言 台東許正輝  · 留言 台東許正輝  · 留言 台東許正輝  · 留言 這場身體的狀態很差（大腿肌肉不明的疲勞），跑不到5K就有放棄的念頭，但如果不是真的身體出問題，我是從來不放棄的，頂多遇到上坡就停下來用走的，跑得慢也還是能慢慢跑回終點的。只是到後來是愈跑愈痛苦，好像要把自己逼到極限一樣，很辛苦。現在的我真的是很弱，連跑個半馬都這麼勉強，唉~~ 賽前宣言: 上凸台。 賽後評分: 路線及各方面都挺好的，唯一的缺點是領成績證明時是不分23K與10K組，這樣一來，23K的前段班得和10K的後段班一起排隊等，等了還不短的時間，雖然天氣不錯，但今天風大，風吹來還是挺冷的啊！ 給 4 星  1月累積里程 : 203.01 km  Adidas Adizero Adios 2 累積 : 1796.7 km手動上傳 | 9 years ago · 留言
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