13.0 km | 01:23:00 | 06:23/km官方成績 |
日期 | 2013-07-21 |
成績 | 01:23:00 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:23/km |
日期: 2013-07-21 06:06 - 總爬升: 301 m - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
前一天工作完回到家已經接近12.多 洗完澡東摸西摸 也快1.了 睡到4.50分起床 號碼布還忘了帶XD 幸好有一位車友沒有來比賽 只好拿來擋一下了!!! 一開始還蠻緊張的 保守的配速 意外的成績 哈哈 滿意滿意
上上下下蠻多的就是了 不知道會不會傷膝蓋>.<
賽前宣言: 加油
7月累積里程 :
29.03 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
96.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 07'11" | 00:14'05" |
3 | 06'27" | 00:20'32" |
4 | 07'43" | 00:28'15" |
5 | 07'03" | 00:35'18" |
6 | 06'04" | 00:41'22" |
7 | 06'26" | 00:47'48" |
8 | 07'17" | 00:55'05" |
9 | 06'35" | 01:01'40" |
10 | 07'31" | 01:09'11" |
11 | 06'11" | 01:15'22" |
12 | 06'24" | 01:21'46" |
12.5 | 08'20" | 01:25'54" |