一早一行人~浩浩蕩蕩重台中出發!
來到台南約11點~
第一目標就又來到大會提供的KY紮貼的整復所~
在裡面玩鬧了將近一個多小時
櫃檯姐姐~非常健談，提供了許多好吃的小吃~

總覺得我們一群人是來吃吃喝喝~不是來跑步的!XD
中午午餐還不知到要吃什麼狀況下
就先帶大家到救國團葦齡大姐家的牛肉店
來個肝醣超補~呵呵!
雖然在台南不是很有名氣~但個人覺得還滿好吃^^

吃飽後就到住宿的地方check in
晚上住在一貫到會場的通舖~
雖然沒有特別宗教的信仰~不過住宿一晚+早餐~
只要350元~~實在太划算了!

整裝完畢後就往會場報到~
之前答應丹丹到運動筆記攤位幫忙
所以就趕著前往~

太陽不大、但溫度卻不低，還沒開跑全身就黏答答的><
經過鐵人耐熱的考驗，所以沒有太討厭的感受

還沒起跑大家都玩瘋了~玩到連暖身操都沒~就已經準備道起跑點了

這場本來就預計來玩樂的~所以打算輕鬆跑~
一起跑人很多~所以就邊走邊跑邊聊天~XD

10K前都覺得還很輕鬆~
但漸漸的覺得腳開始痠痛了~
心裡覺得不妙~怎麼這麼早就開始酸~
後來想一下~原來周四練重量訓練~
深蹲+硬舉+核心訓練~
剛好是DOMS最嚴重的一天~Orz
只能不斷的變換調整姿勢來舒緩

一路上遇到不少人~
小腳ㄚ、PTT、彰化星光團...等等
路上的民眾都好熱情~(灑花)

一路上的補給超豐盛的!
餅乾、蛋糕、蜜餞、鹽巴、梅子粉、豆花、愛玉、魯味、巧克力、等等各式各樣的飲料~
還提供冰塊包，讓跑友帶著跑~邊跑邊降溫

30K之後腳的疼痛感較低了~
可能被乳酸壓過去了吧~><
之後腳越來越酸~膝蓋、腳踝都充滿乳酸

很酸但卻不想停下來~因為一停整整個酸會湧上來
休息後會變得不想跑~

到了35K來到河堤~
那時已經快面臨崩潰狀~~
只好拿了一隻冰~邊走邊吃~

第一圈跑河堤~覺得又遠又長感覺很難跑~
第二圈天黑了~路兩旁擺滿了螢光棒~
心情頓時變得很好~也舒緩心中的酸痛~
用愉快的心情邊跑邊玩~海浪聲也環繞在耳邊

最後的3K~永無止盡似的~
身體很酸很累~感覺是要輕輕推一下~
就會倒在一旁了~

心中想著~不是輕鬆跑嘛! 怎麼搞成這麼狼狽呀!
一路上速度不是很快~也不會很喘~
但3個月沒練過21K以上的距離
雙腳最先受不了~><

看到42K的標示，心想快到終點了~
結果這個終點實在很遠呀!

還好兩旁的人群加油聲、大會的煙火~
讓自己充滿力量的往前跑~

一過終點領完東西~就跑到一旁坐下來~
兩條腿實在有夠酸~~感覺不是自己的><

癱了癱了...實在沒力氣到星光大道~
等其他人回來~
只好在運動筆記的帳篷休息~

晚上慧明大哥~帶大家去吃燒烤~慶功!XD
到接近2點才結束~
一整個累癱了~~

隔天一早就開始我們的美食行程~

回家站上體重計~發現變胖了~~Orz
這有跑跟沒跑是一樣的~~哈哈哈!