MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
柏生
彰化
ID 3879
125 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
柏生
全馬
|
04:28:40
|
06:22/km
|
第54馬
2016 馬鳴山鎮安宮五年千歲盃全國公益馬拉松暨吃飯擔宗教民俗活動
官方成績
日期
2016-02-20
成績
04:28:40
總名次
232 / 971
分組名次
64 / 256
平均速度
06:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'22")
00:32'22" (+01'59")
01:02'51" (+01'11")
10 km
(01:02'51")
00:30'29" (+00'06")
15 km
(01:33'14")
00:30'23"
01:01'40"
20 km
(02:04'31")
00:31'17" (+00'54")
25 km
(02:35'56")
00:31'25" (+01'02")
01:03'10" (+01'30")
30 km
(03:07'41")
00:31'45" (+01'22")
35 km
(03:41'06")
00:33'25" (+03'02")
01:06'09" (+04'29")
40 km
(04:13'50")
00:32'44" (+02'21")
Finish
(04:28:40)
日期:
2016-02-20 07:00
-
地點:
馬鳴山鎮安宮
-
天氣:
大風細雨
-
卡路里:
2705 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'18"
(07'18")
07'18" (+01'40")
1000 / 1000
2
06'26"
(13'44")
06'26" (+00'48")
1000 / 2000
3
06'45"
(20'29")
06'45" (+01'07")
1000 / 3000
4
05'57"
(26'27")
05'57" (+00'19")
1000 / 4000
5
05'51"
(32'18")
05'51" (+00'13")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'35"
(38'54")
06'35" (+00'57")
1000 / 6000
7
05'47"
(44'42")
05'47" (+00'09")
1000 / 7000
8
06'04"
(50'46")
06'04" (+00'26")
1000 / 8000
9
06'06"
(56'53")
06'06" (+00'28")
1000 / 9000
10
05'54"
(01:02'47")
05'54" (+00'16")
1000 / 10000
11
06'19"
(01:09'07")
06'19" (+00'41")
1000 / 11000
12
05'47"
(01:14'54")
05'47" (+00'09")
1000 / 12000
13
05'58"
(01:20'53")
05'58" (+00'20")
1000 / 13000
14
06'27"
(01:27'21")
06'27" (+00'49")
1000 / 14000
15
05'49"
(01:33'10")
05'49" (+00'11")
1000 / 15000
16
05'41"
(01:38'52")
05'41" (+00'03")
1000 / 16000
17
05'55"
(01:44'47")
05'55" (+00'17")
1000 / 17000
18
07'18"
(01:52'06")
07'18" (+01'40")
1000 / 18000
19
06'06"
(01:58'12")
06'06" (+00'28")
1000 / 19000
20
06'14"
(02:04'27")
06'14" (+00'36")
1000 / 20000
21
07'38"
(02:12'05")
07'38" (+02'00")
1000 / 21000
22
05'38"
(02:17'43")
05'38"
1000 / 22000
23
05'47"
(02:23'30")
05'47" (+00'09")
1000 / 23000
24
06'32"
(02:30'03")
06'32" (+00'54")
1000 / 24000
25
05'48"
(02:35'52")
05'48" (+00'10")
1000 / 25000
26
06'51"
(02:42'43")
06'51" (+01'13")
1000 / 26000
27
06'06"
(02:48'50")
06'06" (+00'28")
1000 / 27000
28
06'02"
(02:54'52")
06'02" (+00'24")
1000 / 28000
29
06'43"
(03:01'36")
06'43" (+01'05")
1000 / 29000
30
06'01"
(03:07'37")
06'01" (+00'23")
1000 / 30000
31
06'42"
(03:14'20")
06'42" (+01'04")
1000 / 31000
32
06'22"
(03:20'42")
06'22" (+00'44")
1000 / 32000
33
07'00"
(03:27'42")
07'00" (+01'22")
1000 / 33000
34
06'18"
(03:34'01")
06'18" (+00'40")
1000 / 34000
35
07'00"
(03:41'01")
07'00" (+01'22")
1000 / 35000
36
06'34"
(03:47'36")
06'34" (+00'56")
1000 / 36000
37
07'01"
(03:54'38")
07'01" (+01'23")
1000 / 37000
38
06'14"
(04:00'52")
06'14" (+00'36")
1000 / 38000
39
06'29"
(04:07'22")
06'29" (+00'51")
1000 / 39000
40
06'24"
(04:13'46")
06'24" (+00'46")
1000 / 40000
41
06'34"
(04:20'20")
06'34" (+00'56")
1000 / 41000
42
06'06"
(04:26'26")
06'06" (+00'28")
1000 / 42000
43
02'13"
(04:28'40")
05'52" (+00'14")
380 / 42380
好大的風，又飄雨，好冷啊⋯⋯
2月累積里程 :
156.53 km
NIKE FREE3.0 累積 :
1886.0 km
TCX 上傳
| 9 years ago
吳東誌
,
董正豐
和其他
16
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'22"
00:07'22"
2
06'26"
00:13'48"
3
06'45"
00:20'33"
4
05'58"
00:26'31"
5
05'51"
00:32'22"
6
06'36"
00:38'58"
7
05'48"
00:44'46"
8
06'05"
00:50'51"
9
06'06"
00:56'57"
10
05'54"
01:02'51"
11
06'20"
01:09'11"
12
05'48"
01:14'59"
13
05'59"
01:20'58"
14
06'27"
01:27'25"
15
05'49"
01:33'14"
16
05'42"
01:38'56"
17
05'56"
01:44'52"
18
07'18"
01:52'10"
19
06'06"
01:58'16"
20
06'15"
02:04'31"
21
07'38"
02:12'09"
22
05'38"
02:17'47"
23
05'47"
02:23'34"
24
06'33"
02:30'07"
25
05'49"
02:35'56"
26
06'51"
02:42'47"
27
06'07"
02:48'54"
28
06'02"
02:54'56"
29
06'44"
03:01'40"
30
06'01"
03:07'41"
31
06'43"
03:14'24"
32
06'22"
03:20'46"
33
07'01"
03:27'47"
34
06'18"
03:34'05"
35
07'01"
03:41'06"
36
06'34"
03:47'40"
37
07'02"
03:54'42"
38
06'14"
04:00'56"
39
06'30"
04:07'26"
40
06'24"
04:13'50"
41
06'34"
04:20'24"
42
06'06"
04:26'30"
42.4
05'52"
04:28'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:28:40 | 06:22/km | 第54馬
NIKE FREE3.0 累積 : 1886.0 km
展開計圈分析
留言 
