Yin-Hsia Lin Lin 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

全馬 | 03:32:15 | 05:01/km | 第28馬

2016 高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2016-02-21
成績	03:32:15
總名次	327 / 6037
分組名次	9 / 188
平均速度	05:01/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:22'28")

00:22'28"

00:46'05"

10 km

(00:46'05")

00:23'37" (+01'09")

15 km

(01:10'08")

00:24'03" (+01'35")

00:48'34" (+02'29")

20 km

(01:34'39")

00:24'31" (+02'03")

25 km

(01:59'57")

00:25'18" (+02'50")

00:50'10" (+04'05")

30 km

(02:24'49")

00:24'52" (+02'24")

35 km

(02:50'21")

00:25'32" (+03'04")

00:51'38" (+05'33")

40 km

(03:16'27")

00:26'06" (+03'38")

Finish

(03:32:15)

日期: 2016-02-21 06:22 - 總爬升: 298 m - 卡路里: 2464 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

2月累積里程 : 441.91 km

ASICS TJR034-2307 TARTHER 30TH 累積 : 1626.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

kevinchi, LUCKY LlN 和其他 27 人說推

·

台南德哥讚喔！恭喜完賽！

2016-02-22 13:18 ·

2 個人推

弘盈恭喜漂亮完賽

2016-02-23 17:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'28"	00:08'54"
3	04'22"	00:13'16"
4	04'29"	00:17'45"
5	04'43"	00:22'28"
6	04'38"	00:27'06"
7	04'43"	00:31'49"
8	04'50"	00:36'39"
9	04'45"	00:41'24"
10	04'41"	00:46'05"
11	04'46"	00:50'51"
12	04'31"	00:55'22"
13	04'54"	01:00'16"
14	04'55"	01:05'11"
15	04'57"	01:10'08"
16	04'55"	01:15'03"
17	04'57"	01:20'00"
18	04'47"	01:24'47"
19	05'00"	01:29'47"
20	04'52"	01:34'39"
21	05'05"	01:39'44"
22	05'01"	01:44'45"
23	05'00"	01:49'45"
24	05'13"	01:54'58"
25	04'59"	01:59'57"
26	05'03"	02:05'00"
27	04'43"	02:09'43"
28	05'02"	02:14'45"
29	05'02"	02:19'47"
30	05'02"	02:24'49"
31	05'13"	02:30'02"
32	04'59"	02:35'01"
33	05'05"	02:40'06"
34	05'08"	02:45'14"
35	05'07"	02:50'21"
36	05'19"	02:55'40"
37	05'08"	03:00'48"
38	05'14"	03:06'02"
39	05'14"	03:11'16"
40	05'11"	03:16'27"
41	05'13"	03:21'40"
42	05'16"	03:26'56"
42.6	07'45"	03:31'43"

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朋友動態

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