第一次跑步才真正瞭解到，有很多路跑的細節及事前預備是需要提早直準備好。

一開始就遇到山路，用最輕鬆的跑法也是會耗盡全身的力氣。所以每遇到上坡就改用大步走，這樣是為了保護好自己的雙腳。運動太過逞強會造成運動傷害加速關節惡化，為了長久之計及往後能繼續參加比賽，只能依照自己能力所及去跑完全成的賽道。