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    楊木欽 嘉義
    ID 41959
    92 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊木欽
    112.0 km | 14:56:11 | 08:00/km | 第66馬
    2016環澎超馬挑戰賽
    官方成績
    日期2016-02-28
    成績14:56:11
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:00/km
    官方證書
    楊木欽

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'55")
    00:31'55" (+31'24")01:02'42"
    10 km(01:02'42")
    00:30'47" (+30'16")
    15 km(01:34'17")
    00:31'35" (+31'04")01:04'10" (+01'28")
    20 km(02:06'52")
    00:32'35" (+32'04")
    25 km(03:34'20")
    01:27'28" (+26'57")01:27'59" (+25'17")
    30 km(03:34'51")
    00:00'31"
    35 km(04:08'29")
    00:33'38" (+33'07")01:08'18" (+05'36")
    40 km(04:43'09")
    00:34'40" (+34'09")
    45 km(05:20'05")
    00:36'56" (+36'25")01:13'07" (+10'25")
    50 km(05:56'16")
    00:36'11" (+35'40")
    55 km(06:33'19")
    00:37'03" (+36'32")01:26'17" (+23'35")
    60 km(07:22'33")
    00:49'14" (+48'43")
    65 km(08:27'31")
    01:04'58" (+04'27")01:41'08" (+38'26")
    70 km(09:03'41")
    00:36'10" (+35'39")
    75 km(09:47'13")
    00:43'32" (+43'01")01:26'33" (+23'51")
    80 km(10:30'14")
    00:43'01" (+42'30")
    85 km(11:07'01")
    00:36'47" (+36'16")01:21'22" (+18'40")
    90 km(11:51'36")
    00:44'35" (+44'04")
    95 km(12:40'18")
    00:48'42" (+48'11")01:28'54" (+26'12")
    100 km(13:20'30")
    00:40'12" (+39'41")
    105 km(14:00'21")
    00:39'51" (+39'20")01:24'15" (+21'33")
    110 km(14:44'45")
    00:44'24" (+43'53")
    Finish(14:56:11)

    日期: 2016-02-28 05:03 - 總爬升: 712 m - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 6451 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'03"  (07'03")
    07'03" (+01'21")999 / 999
    2
    06'29"  (13'32")
    06'27" (+00'45")1003 / 2002
    3
    06'24"  (19'56")
    06'22" (+00'40")1002 / 3005
    4
    05'59"  (25'55")
    06'02" (+00'20")991 / 3996
    5
    06'00"  (31'55")
    05'56" (+00'14")1010 / 5007
    展開計圈分析
    6
    06'12"  (38'07")
    06'13" (+00'31")996 / 6004
    7
    06'01"  (44'08")
    05'57" (+00'15")1011 / 7015
    8
    06'08"  (50'16")
    06'04" (+00'22")1009 / 8024
    9
    06'12"  (56'28")
    06'11" (+00'29")1001 / 9025
    10
    06'20"  (01:02'48")
    06'21" (+00'39")996 / 10022
    11
    06'03"  (01:08'51")
    06'00" (+00'18")1006 / 11029
    12
    06'47"  (01:15'38")
    06'50" (+01'08")992 / 12021
    13
    05'58"  (01:21'36")
    05'54" (+00'12")1009 / 13031
    14
    06'39"  (01:28'15")
    06'39" (+00'57")999 / 14031
    15
    06'09"  (01:34'24")
    06'08" (+00'26")1001 / 15033
    16
    07'01"  (01:41'25")
    06'56" (+01'14")1010 / 16043
    17
    06'03"  (01:47'28")
    06'02" (+00'20")1000 / 17043
    18
    05'43"  (01:53'11")
    05'42"1001 / 18045
    19
    07'48"  (02:00'59")
    07'48" (+02'06")999 / 19044
    20
    06'03"  (02:07'02")
    06'02" (+00'20")1002 / 20046
    21
    06'45"  (02:13'47")
    06'41" (+00'59")1009 / 21056
    22
    06'47"  (02:20'34")
    06'46" (+01'04")1001 / 22057
    23
    06'28"  (02:27'02")
    06'29" (+00'47")996 / 23054
    24
    06'52"  (02:33'54")
    06'48" (+01'06")1009 / 24064
    25
    01:00'26"  (03:34'20")
    07'53" (+02'11")7663 / 31728
    26
    00'07"  (03:34'27")
    07'31" (+01'49")15 / 31743
    27
    00'06"  (03:34'33")
    05'58" (+00'16")16 / 31760
    28
    00'06"  (03:34'39")
    05'48" (+00'06")17 / 31777
    29
    00'05"  (03:34'44")
    05'42"14 / 31792
    30
    00'07"  (03:34'51")
    07'26" (+01'44")15 / 31807
    31
    00'05"  (03:34'56")
    05'50" (+00'08")14 / 31822
    32
    01'35"  (03:36'31")
    06'24" (+00'42")247 / 32069
    33
    27'58"  (04:04'29")
    11'35" (+05'53")2411 / 34480
    34
    00'12"  (04:04'41")
    13'58" (+08'16")14 / 34495
    35
    04'17"  (04:08'58")
    07'09" (+01'27")597 / 35092
    36
    05'58"  (04:14'56")
    06'01" (+00'19")989 / 36082
    37
    06'32"  (04:21'28")
    06'30" (+00'48")1005 / 37087
    38
    09'31"  (04:30'59")
    09'21" (+03'39")1016 / 38104
    39
    06'22"  (04:37'21")
    06'18" (+00'36")1007 / 39112
    40
    06'34"  (04:43'55")
    06'35" (+00'53")996 / 40108
    41
    07'10"  (04:51'05")
    07'12" (+01'30")994 / 41103
    42
    06'25"  (04:57'30")
    06'22" (+00'40")1006 / 42109
    43
    09'21"  (05:06'51")
    09'19" (+03'37")1002 / 43112
    44
    06'12"  (05:13'03")
    06'09" (+00'27")1006 / 44119
    45
    07'48"  (05:20'51")
    07'45" (+02'03")1005 / 45124
    46
    07'17"  (05:28'08")
    07'16" (+01'34")1001 / 46126
    47
    06'09"  (05:34'17")
    06'08" (+00'26")1001 / 47127
    48
    06'43"  (05:41'00")
    06'43" (+01'01")997 / 48125
    49
    08'23"  (05:49'23")
    08'18" (+02'36")1008 / 49134
    50
    08'32"  (05:57'55")
    08'28" (+02'46")1006 / 50140
    51
    06'48"  (06:04'43")
    06'43" (+01'01")1011 / 51152
    52
    08'00"  (06:12'43")
    07'57" (+02'15")1004 / 52156
    53
    07'37"  (06:20'20")
    07'38" (+01'56")996 / 53152
    54
    07'23"  (06:27'43")
    07'20" (+01'38")1006 / 54159
    55
    06'53"  (06:34'36")
    06'48" (+01'06")1010 / 55169
    56
    08'45"  (06:43'21")
    08'43" (+03'01")1002 / 56172
    57
    12'41"  (06:56'02")
    12'49" (+07'07")989 / 57162
    58
    07'37"  (07:03'39")
    07'32" (+01'50")1010 / 58172
    59
    12'54"  (07:16'33")
    12'58" (+07'16")993 / 59166
    60
    07'01"  (07:23'34")
    07'00" (+01'18")1001 / 60168
    61
    06'29"  (07:30'03")
    06'23" (+00'41")1015 / 61183
    62
    08'22"  (07:38'25")
    08'19" (+02'37")1004 / 62187
    63
    36'09"  (08:14'34")
    36'05" (+30'23")1001 / 63189
    64
    06'51"  (08:21'25")
    06'50" (+01'08")1001 / 64190
    65
    07'21"  (08:28'46")
    07'17" (+01'35")1007 / 65197
    66
    06'59"  (08:35'45")
    07'01" (+01'19")995 / 66192
    67
    07'56"  (08:43'41")
    07'51" (+02'09")1009 / 67202
    68
    07'21"  (08:51'02")
    07'19" (+01'37")1003 / 68206
    69
    07'19"  (08:58'21")
    07'12" (+01'30")1014 / 69220
    70
    07'56"  (09:06'17")
    07'54" (+02'12")1003 / 70223
    71
    09'40"  (09:15'57")
    09'40" (+03'58")998 / 71221
    72
    07'18"  (09:23'15")
    07'18" (+01'36")999 / 72221
    73
    11'41"  (09:34'56")
    11'33" (+05'51")1010 / 73232
    74
    06'34"  (09:41'30")
    06'36" (+00'54")994 / 74226
    75
    07'11"  (09:48'41")
    07'10" (+01'28")1000 / 75226
    76
    10'30"  (09:59'11")
    10'26" (+04'44")1006 / 76233
    77
    08'03"  (10:07'14")
    08'01" (+02'19")1002 / 77236
    78
    06'48"  (10:14'02")
    06'47" (+01'05")1002 / 78238
    79
    09'15"  (10:23'17")
    09'14" (+03'32")1001 / 79239
    80
    08'18"  (10:31'35")
    08'16" (+02'34")1003 / 80243
    81
    06'48"  (10:38'23")
    06'45" (+01'03")1007 / 81250
    82
    08'05"  (10:46'28")
    08'01" (+02'19")1006 / 82256
    83
    08'02"  (10:54'30")
    08'04" (+02'22")995 / 83252
    84
    07'27"  (11:01'57")
    07'23" (+01'41")1007 / 84260
    85
    06'57"  (11:08'54")
    06'53" (+01'11")1008 / 85268
    86
    09'56"  (11:18'50")
    09'51" (+04'09")1007 / 86276
    87
    08'35"  (11:27'25")
    08'35" (+02'53")999 / 87275
    88
    11'54"  (11:39'19")
    11'50" (+06'08")1005 / 88281
    89
    07'15"  (11:46'34")
    07'13" (+01'31")1003 / 89284
    90
    07'21"  (11:53'55")
    07'18" (+01'36")1005 / 90290
    91
    09'53"  (12:03'48")
    09'54" (+04'12")996 / 91287
    92
    07'59"  (12:11'47")
    07'55" (+02'13")1007 / 92294
    93
    12'51"  (12:24'38")
    12'49" (+07'07")1001 / 93296
    94
    09'26"  (12:34'04")
    09'22" (+03'40")1006 / 94302
    95
    08'48"  (12:42'52")
    08'52" (+03'10")992 / 95295
    96
    08'08"  (12:51'00")
    08'06" (+02'24")1003 / 96298
    97
    07'45"  (12:58'45")
    07'42" (+02'00")1004 / 97303
    98
    09'28"  (13:08'13")
    09'28" (+03'46")999 / 98302
    99
    07'50"  (13:16'03")
    07'41" (+01'59")1017 / 99320
    100
    07'13"  (13:23'16")
    07'16" (+01'34")992 / 100313
    101
    07'45"  (13:31'01")
    07'40" (+01'58")1009 / 101323
    102
    06'47"  (13:37'48")
    06'43" (+01'01")1008 / 102331
    103
    07'06"  (13:44'54")
    07'03" (+01'21")1006 / 103337
    104
    07'42"  (13:52'36")
    07'43" (+02'01")997 / 104335
    105
    10'13"  (14:02'49")
    10'10" (+04'28")1004 / 105339
    106
    09'10"  (14:11'59")
    09'05" (+03'23")1008 / 106348
    107
    09'06"  (14:21'05")
    09'03" (+03'21")1004 / 107352
    108
    10'43"  (14:31'48")
    10'39" (+04'57")1005 / 108358
    109
    08'44"  (14:40'32")
    08'41" (+02'59")1005 / 109363
    110
    07'32"  (14:48'04")
    07'31" (+01'49")1001 / 110365
    111
    08'46"  (14:56'50")
    11'20" (+05'38")773 / 111139
    嘉義
    楊木欽
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    真的很硬的環澎自助超馬,這場賽事讓我更進化,也完成了自我的挑戰,有人說為何要跑100k的距離,我想在105k後有一個答案,就是要讓自己在最無助的狀況下,還能堅持去完成所設定的目標,我也很慶祝的如願在15小時前無傷痛的回到終點。

    賽前宣言: 就是要這味
    2月累積里程 : 366.20 km
    Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago
    LML, 徐坦克 和其他 16 人說推
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    觀看另 1 則留言
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 木欽兄好猛,萬分佩服你。
    2016-02-28 23:33 ·
     1 個人推
    Peggy0711 真的是頭腦壞掉,腳沒壞!
    太厲害了!
    2016-02-29 07:47 ·
     1 個人推
    小范 有神快拜!!太強太厲害了~~
    2016-02-29 08:14 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'09"00:07'09"
    206'23"00:13'32"
    306'24"00:19'56"
    406'05"00:26'01"
    505'54"00:31'55"
    606'12"00:38'07"
    705'56"00:44'03"
    806'06"00:50'09"
    906'14"00:56'23"
    1006'19"01:02'42"
    1105'53"01:08'35"
    1206'58"01:15'33"
    1305'57"01:21'30"
    1406'31"01:28'01"
    1506'16"01:34'17"
    1606'46"01:41'03"
    1706'13"01:47'16"
    1805'46"01:53'02"
    1907'47"02:00'49"
    2006'03"02:06'52"
    2106'36"02:13'28"
    2206'48"02:20'16"
    2306'28"02:26'44"
    2406'44"02:33'28"
    2560'52"03:34'20"
    2600'07"03:34'27"
    2700'06"03:34'33"
    2800'06"03:34'39"
    2900'05"03:34'44"
    3000'07"03:34'51"
    3100'05"03:34'56"
    3201'13"03:36'09"
    3328'20"04:04'29"
    3400'12"04:04'41"
    3503'48"04:08'29"
    3605'58"04:14'27"
    3706'28"04:20'55"
    3809'21"04:30'16"
    3906'24"04:36'40"
    4006'29"04:43'09"
    4107'21"04:50'30"
    4206'15"04:56'45"
    4309'26"05:06'11"
    4406'11"05:12'22"
    4507'43"05:20'05"
    4607'20"05:27'25"
    4706'05"05:33'30"
    4806'42"05:40'12"
    4908'21"05:48'33"
    5007'43"05:56'16"
    5107'36"06:03'52"
    5207'50"06:11'42"
    5307'41"06:19'23"
    5406'55"06:26'18"
    5507'01"06:33'19"
    5608'56"06:42'15"
    5712'42"06:54'57"
    5807'45"07:02'42"
    5912'48"07:15'30"
    6007'03"07:22'33"
    6106'25"07:28'58"
    6208'13"07:37'11"
    6336'07"08:13'18"
    6406'53"08:20'11"
    6507'20"08:27'31"
    6606'56"08:34'27"
    6708'01"08:42'28"
    6806'27"08:48'55"
    6908'07"08:57'02"
    7006'39"09:03'41"
    7110'53"09:14'34"
    7206'28"09:21'02"
    7312'29"09:33'31"
    7406'37"09:40'08"
    7507'05"09:47'13"
    7610'19"09:57'32"
    7707'06"10:04'38"
    7807'56"10:12'34"
    7909'14"10:21'48"
    8008'26"10:30'14"
    8106'05"10:36'19"
    8207'38"10:43'57"
    8308'12"10:52'09"
    8407'45"10:59'54"
    8507'07"11:07'01"
    8609'13"11:16'14"
    8709'22"11:25'36"
    8806'22"11:31'58"
    8911'50"11:43'48"
    9007'48"11:51'36"
    9109'22"12:00'58"
    9208'21"12:09'19"
    9312'37"12:21'56"
    9408'57"12:30'53"
    9509'25"12:40'18"
    9608'05"12:48'23"
    9708'19"12:56'42"
    9808'39"13:05'21"
    9907'22"13:12'43"
    10007'47"13:20'30"
    10108'12"13:28'42"
    10207'08"13:35'50"
    10307'02"13:42'52"
    10407'34"13:50'26"
    10509'55"14:00'21"
    10609'09"14:09'30"
    10708'11"14:17'41"
    10810'22"14:28'03"
    10910'08"14:38'11"
    11006'34"14:44'45"
    11109'46"14:54'31"
    111.116'39"14:56'50"

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    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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