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    傑森鮑嗯 基隆
    ID 95086
    52 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    傑森鮑嗯
    60.0 km | 07:04:53 | 07:04/km | 第18馬
    2016第6屆南橫(霧鹿峽谷) 超級馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-12
    成績07:04:53
    總名次96 / 520
    分組名次- / -
    平均速度07:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'48")
    00:30'48" (+00'47")01:01'17"
    10 km(01:01'17")
    00:30'29" (+00'28")
    15 km(01:31'27")
    00:30'10" (+00'09")01:02'45" (+01'28")
    20 km(02:04'02")
    00:32'35" (+02'34")
    25 km(02:39'35")
    00:35'33" (+05'32")01:13'54" (+12'37")
    30 km(03:17'56")
    00:38'21" (+08'20")
    35 km(04:03'04")
    00:45'08" (+15'07")01:15'09" (+13'52")
    40 km(04:33'05")
    00:30'01"
    45 km(05:14'50")
    00:41'45" (+11'44")01:21'00" (+19'43")
    50 km(05:54'05")
    00:39'15" (+09'14")
    55 km(06:28'13")
    00:34'08" (+04'07")01:09'54" (+08'37")
    60 km(07:03'59")
    00:35'46" (+05'45")
    Finish(07:04:53)

    日期: 2016-03-12 09:00 - 總爬升: 722 m - 地點: 關山-南橫 - 天氣: 很棒~~ - 卡路里: 4237 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'20"  (06'20")
    06'20" (+01'09")1000 / 1000
    2
    06'21"  (12'42")
    06'21" (+01'10")1000 / 2000
    3
    06'05"  (18'48")
    06'05" (+00'54")1000 / 3000
    4
    06'01"  (24'49")
    06'01" (+00'50")1000 / 4000
    5
    05'58"  (30'48")
    05'58" (+00'47")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'59"  (36'47")
    05'59" (+00'48")1000 / 6000
    7
    06'00"  (42'48")
    06'00" (+00'49")1000 / 7000
    8
    06'16"  (49'04")
    06'16" (+01'05")1000 / 8000
    9
    06'10"  (55'15")
    06'10" (+00'59")1000 / 9000
    10
    06'01"  (01:01'16")
    06'01" (+00'50")1000 / 10000
    11
    05'56"  (01:07'12")
    05'56" (+00'45")1000 / 11000
    12
    05'51"  (01:13'04")
    05'51" (+00'40")1000 / 12000
    13
    05'44"  (01:18'48")
    05'44" (+00'33")1000 / 13000
    14
    05'43"  (01:24'32")
    05'43" (+00'32")1000 / 14000
    15
    06'54"  (01:31'26")
    06'54" (+01'43")1000 / 15000
    16
    06'15"  (01:37'42")
    06'15" (+01'04")1000 / 16000
    17
    06'06"  (01:43'48")
    06'06" (+00'55")1000 / 17000
    18
    06'14"  (01:50'02")
    06'14" (+01'03")1000 / 18000
    19
    06'53"  (01:56'56")
    06'53" (+01'42")1000 / 19000
    20
    07'05"  (02:04'02")
    07'05" (+01'54")1000 / 20000
    21
    06'01"  (02:10'03")
    06'01" (+00'50")1000 / 21000
    22
    07'57"  (02:18'00")
    07'57" (+02'46")1000 / 22000
    23
    06'21"  (02:24'21")
    06'21" (+01'10")1000 / 23000
    24
    06'36"  (02:30'57")
    06'36" (+01'25")1000 / 24000
    25
    08'37"  (02:39'35")
    08'37" (+03'26")1000 / 25000
    26
    05'46"  (02:45'22")
    05'46" (+00'35")1000 / 26000
    27
    08'40"  (02:54'02")
    08'40" (+03'29")1000 / 27000
    28
    06'38"  (03:00'40")
    06'38" (+01'27")1000 / 28000
    29
    07'33"  (03:08'14")
    07'33" (+02'22")1000 / 29000
    30
    09'41"  (03:17'55")
    09'41" (+04'30")1000 / 30000
    31
    10'00"  (03:27'56")
    10'00" (+04'49")1000 / 31000
    32
    09'05"  (03:37'01")
    09'05" (+03'54")1000 / 32000
    33
    08'00"  (03:45'02")
    08'00" (+02'49")1000 / 33000
    34
    07'22"  (03:52'24")
    07'22" (+02'11")1000 / 34000
    35
    10'39"  (04:03'04")
    10'39" (+05'28")1000 / 35000
    36
    06'41"  (04:09'45")
    06'41" (+01'30")1000 / 36000
    37
    05'41"  (04:15'27")
    05'41" (+00'30")1000 / 37000
    38
    06'18"  (04:21'46")
    06'18" (+01'07")1000 / 38000
    39
    05'50"  (04:27'36")
    05'50" (+00'39")1000 / 39000
    40
    05'11"  (04:32'47")
    05'11"1000 / 40000
    41
    08'45"  (04:41'33")
    08'45" (+03'34")1000 / 41000
    42
    05'56"  (04:47'29")
    05'56" (+00'45")1000 / 42000
    43
    07'32"  (04:55'02")
    07'32" (+02'21")1000 / 43000
    44
    12'26"  (05:07'28")
    12'26" (+07'15")1000 / 44000
    45
    07'21"  (05:14'50")
    07'21" (+02'10")1000 / 45000
    46
    08'30"  (05:23'20")
    08'30" (+03'19")1000 / 46000
    47
    07'41"  (05:31'01")
    07'41" (+02'30")1000 / 47000
    48
    08'01"  (05:39'03")
    08'01" (+02'50")1000 / 48000
    49
    08'28"  (05:47'31")
    08'28" (+03'17")1000 / 49000
    50
    06'32"  (05:54'03")
    06'32" (+01'21")1000 / 50000
    51
    06'56"  (06:01'00")
    06'56" (+01'45")1000 / 51000
    52
    07'19"  (06:08'19")
    07'19" (+02'08")1000 / 52000
    53
    06'48"  (06:15'08")
    06'48" (+01'37")1000 / 53000
    54
    06'52"  (06:22'01")
    06'52" (+01'41")1000 / 54000
    55
    06'11"  (06:28'12")
    06'11" (+01'00")1000 / 55000
    56
    08'25"  (06:36'37")
    08'25" (+03'14")1000 / 56000
    57
    07'44"  (06:44'21")
    07'44" (+02'33")1000 / 57000
    58
    07'09"  (06:51'30")
    07'09" (+01'58")1000 / 58000
    59
    06'12"  (06:57'43")
    06'12" (+01'01")1000 / 59000
    60
    06'15"  (07:03'59")
    06'15" (+01'04")1000 / 60000

    第一次比超馬就在南橫 ~ 能拿有這樣的成續就很開心~ 差一點破7 hr, 可惜啊~

    賽前宣言: 不要被關門就好
    3月累積里程 : 143.53 km MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1051.7 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    傑森鮑嗯, 竹科地表最強大叔 小馬哥 和其他 7 人說推
    · 留言
    餅乾 有夠強!
    2016-03-12 17:14 ·
    傑森鮑嗯 這是南橫超馬啦餅乾叔~~還有120&100的超強者呢
    2016-03-13 18:46 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    206'22"00:12'43"
    306'06"00:18'49"
    406'01"00:24'50"
    505'58"00:30'48"
    605'59"00:36'47"
    706'01"00:42'48"
    806'17"00:49'05"
    906'10"00:55'15"
    1006'02"01:01'17"
    1105'56"01:07'13"
    1205'52"01:13'05"
    1305'44"01:18'49"
    1405'44"01:24'33"
    1506'54"01:31'27"
    1606'15"01:37'42"
    1706'08"01:43'50"
    1806'13"01:50'03"
    1906'54"01:56'57"
    2007'05"02:04'02"
    2106'02"02:10'04"
    2207'57"02:18'01"
    2306'21"02:24'22"
    2406'36"02:30'58"
    2508'37"02:39'35"
    2605'47"02:45'22"
    2708'40"02:54'02"
    2806'39"03:00'41"
    2907'33"03:08'14"
    3009'42"03:17'56"
    3110'00"03:27'56"
    3209'06"03:37'02"
    3308'01"03:45'03"
    3407'22"03:52'25"
    3510'39"04:03'04"
    3606'42"04:09'46"
    3705'42"04:15'28"
    3806'18"04:21'46"
    3905'51"04:27'37"
    4005'28"04:33'05"
    4108'28"04:41'33"
    4205'57"04:47'30"
    4307'33"04:55'03"
    4412'27"05:07'30"
    4507'20"05:14'50"
    4608'31"05:23'21"
    4707'41"05:31'02"
    4808'01"05:39'03"
    4908'29"05:47'32"
    5006'33"05:54'05"
    5106'55"06:01'00"
    5207'20"06:08'20"
    5306'48"06:15'08"
    5406'53"06:22'01"
    5506'12"06:28'13"
    5608'25"06:36'38"
    5707'44"06:44'22"
    5807'09"06:51'31"
    5906'12"06:57'43"
    6006'16"07:03'59"
    60.106'31"07:04'49"

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    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km
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    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
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