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    小唐 台南
    ID 1876
    137 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    小唐
    全馬 | 03:46:50 | 05:22/km | 第46馬
    2016埔里跑 Puli Power 山城派對馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-13
    成績03:46:50
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'56")
    00:26'56" (+02'20")00:52'17" (+01'27")
    10 km(00:52'17")
    00:25'21" (+00'45")
    15 km(01:18'23")
    00:26'06" (+01'30")00:51'03" (+00'13")
    20 km(01:43'20")
    00:24'57" (+00'21")
    25 km(02:07'56")
    00:24'36"00:50'50"
    30 km(02:34'10")
    00:26'14" (+01'38")
    35 km(03:01'45")
    00:27'35" (+02'59")00:58'36" (+07'46")
    40 km(03:32'46")
    00:31'01" (+06'25")
    Finish(03:46:50)

    日期: 2016-03-13 06:09 - 總爬升: 572 m - 地點: 埔里馬 - 卡路里: 2736 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'02"  (05'02")
    05'02" (+00'59")1000 / 1000
    2
    04'59"  (10'02")
    04'59" (+00'56")1000 / 2000
    3
    05'09"  (15'12")
    05'09" (+01'06")1000 / 3000
    4
    05'22"  (20'34")
    05'22" (+01'19")1000 / 4000
    5
    06'21"  (26'55")
    06'21" (+02'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'39"  (33'35")
    06'39" (+02'36")1000 / 6000
    7
    04'54"  (38'29")
    04'54" (+00'51")1000 / 7000
    8
    04'03"  (42'33")
    04'03"1000 / 8000
    9
    04'35"  (47'09")
    04'35" (+00'32")1000 / 9000
    10
    05'07"  (52'16")
    05'07" (+01'04")1000 / 10000
    11
    05'22"  (57'38")
    05'22" (+01'19")1000 / 11000
    12
    05'24"  (01:03'02")
    05'24" (+01'21")1000 / 12000
    13
    05'02"  (01:08'05")
    05'02" (+00'59")1000 / 13000
    14
    05'07"  (01:13'12")
    05'07" (+01'04")1000 / 14000
    15
    05'10"  (01:18'22")
    05'10" (+01'07")1000 / 15000
    16
    05'28"  (01:23'51")
    05'28" (+01'25")1000 / 16000
    17
    04'49"  (01:28'40")
    04'49" (+00'46")1000 / 17000
    18
    04'39"  (01:33'20")
    04'39" (+00'36")1000 / 18000
    19
    05'08"  (01:38'28")
    05'08" (+01'05")1000 / 19000
    20
    04'49"  (01:43'18")
    04'49" (+00'46")1000 / 20000
    21
    04'42"  (01:48'01")
    04'42" (+00'39")1000 / 21000
    22
    04'46"  (01:52'47")
    04'46" (+00'43")1000 / 22000
    23
    04'56"  (01:57'44")
    04'56" (+00'53")1000 / 23000
    24
    05'08"  (02:02'52")
    05'08" (+01'05")1000 / 24000
    25
    05'02"  (02:07'54")
    05'02" (+00'59")1000 / 25000
    26
    05'20"  (02:13'15")
    05'20" (+01'17")1000 / 26000
    27
    05'22"  (02:18'38")
    05'22" (+01'19")1000 / 27000
    28
    05'38"  (02:24'16")
    05'38" (+01'35")1000 / 28000
    29
    05'01"  (02:29'18")
    05'01" (+00'58")1000 / 29000
    30
    04'49"  (02:34'08")
    04'49" (+00'46")1000 / 30000
    31
    04'59"  (02:39'07")
    04'59" (+00'56")1000 / 31000
    32
    05'11"  (02:44'19")
    05'11" (+01'08")1000 / 32000
    33
    05'17"  (02:49'37")
    05'17" (+01'14")1000 / 33000
    34
    06'01"  (02:55'38")
    06'01" (+01'58")1000 / 34000
    35
    06'05"  (03:01'44")
    06'05" (+02'02")1000 / 35000
    36
    05'55"  (03:07'39")
    05'55" (+01'52")1000 / 36000
    37
    06'32"  (03:14'12")
    06'32" (+02'29")1000 / 37000
    38
    06'20"  (03:20'33")
    06'20" (+02'17")1000 / 38000
    39
    06'19"  (03:26'53")
    06'19" (+02'16")1000 / 39000
    40
    05'52"  (03:32'45")
    05'52" (+01'49")1000 / 40000
    41
    05'56"  (03:38'42")
    05'56" (+01'53")1000 / 41000
    42
    06'12"  (03:44'54")
    06'12" (+02'09")1000 / 42000
    43
    01'55"  (03:46'50")
    06'12" (+02'09")310 / 42310

    報名時就覺得這場會辦得不錯,
    果然沒讓我失望,
    尤其賽前選手之夜的表演竟然還有我的偶像Yuri!

    比賽本身較大的問題大概就是停車規劃錯誤,
    不然除了18度C巧克力吃到飽外,
    其餘香腸、魚丸、仙草蜜、水煮蛋、蠻牛等...
    一大堆補給實在很強大,
    另外,路線也是很優,縱使飛行台硬到爆炸,
    沿路的居民也非常熱情,
    好久沒有跑的這麼過癮了~
    最近幾乎都跑城市馬,都快忘了鄉村馬的感動。

    成績雖然不理想,但也真的是盡力了,
    分組8,剛好撿到分組尾,
    而Webber果然很厲害355,
    如果後面再走多一些就真的要被輾過了。

    最後,這個賽季也算暫時告一個段落,
    雖然沒能破PB,但至少有健康的跑完賽事!

    賽前宣言: ^___^
    3月累積里程 : 206.73 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Anne, Jerry 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    大頭 飛行台的坡還可以跑6分多,強大.......
    2016-03-13 18:01 ·
    FT Pai 山路還跑得這麼好,恭喜!!
    2016-03-13 18:51 ·
    小顏 可愛的魔王實力堅強
    2016-03-13 20:57 ·
    鄭吉兒 我也愛鄉村馬!
    2016-03-14 14:33 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'03"00:05'03"
    204'59"00:10'02"
    305'10"00:15'12"
    405'22"00:20'34"
    506'22"00:26'56"
    606'39"00:33'35"
    704'54"00:38'29"
    804'05"00:42'34"
    904'36"00:47'10"
    1005'07"00:52'17"
    1105'23"00:57'40"
    1205'24"01:03'04"
    1305'02"01:08'06"
    1405'07"01:13'13"
    1505'10"01:18'23"
    1605'29"01:23'52"
    1704'50"01:28'42"
    1804'39"01:33'21"
    1905'09"01:38'30"
    2004'50"01:43'20"
    2104'43"01:48'03"
    2204'46"01:52'49"
    2304'56"01:57'45"
    2405'09"02:02'54"
    2505'02"02:07'56"
    2605'20"02:13'16"
    2705'23"02:18'39"
    2805'39"02:24'18"
    2905'02"02:29'20"
    3004'50"02:34'10"
    3104'59"02:39'09"
    3205'12"02:44'21"
    3305'17"02:49'38"
    3406'01"02:55'39"
    3506'06"03:01'45"
    3605'56"03:07'41"
    3706'33"03:14'14"
    3806'21"03:20'35"
    3906'19"03:26'54"
    4005'52"03:32'46"
    4105'57"03:38'43"
    4206'13"03:44'56"
    42.306'10"03:46'51"

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