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    🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
    ID 22458
    679 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🇹🇼葉志豪🇹🇼
    恭喜完成了第 40 馬
    100.0 km | 11:55:47 | 07:09/km | 第40馬
    2016第6屆南橫(霧鹿峽谷) 超級馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-12
    成績11:55:47
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:09/km
    官方證書
    🇹🇼葉志豪🇹🇼

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'52")
    00:29'52" (+05'02")01:03'22" (+10'50")
    10 km(01:03'22")
    00:33'30" (+08'40")
    15 km(01:32'10")
    00:28'48" (+03'58")00:58'40" (+06'08")
    20 km(02:02'02")
    00:29'52" (+05'02")
    25 km(02:35'10")
    00:33'08" (+08'18")01:04'26" (+11'54")
    30 km(03:06'28")
    00:31'18" (+06'28")
    35 km(03:45'11")
    00:38'43" (+13'53")01:15'44" (+23'12")
    40 km(04:22'12")
    00:37'01" (+12'11")
    45 km(04:57'08")
    00:34'56" (+10'06")01:15'39" (+23'07")
    50 km(05:37'51")
    00:40'43" (+15'53")
    55 km(06:21'25")
    00:43'34" (+18'44")01:29'20" (+36'48")
    60 km(07:07'11")
    00:45'46" (+20'56")
    65 km(07:34'53")
    00:27'42" (+02'52")00:52'32"
    70 km(07:59'43")
    00:24'50"
    75 km(08:33'16")
    00:33'33" (+08'43")01:05'31" (+12'59")
    80 km(09:05'14")
    00:31'58" (+07'08")
    85 km(09:33'14")
    00:28'00" (+03'10")01:06'45" (+14'13")
    90 km(10:11'59")
    00:38'45" (+13'55")
    95 km(10:55'19")
    00:43'20" (+18'30")01:17'35" (+25'03")
    100 km(11:29'34")
    00:34'15" (+09'25")
    Finish(11:55:47)

    日期: 2016-03-12 05:00 - 總爬升: 2466 m - 地點: 南橫 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 10166 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
    台南
    🇹🇼葉志豪🇹🇼
    呂政達, Mark 和其他 6 人說推
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    台南
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    2016南橫超級馬拉松賽!我又挑戰成功啦!人生初100K,說真的過程是痛苦的,完成後是很開心的!幸好拜天氣還不錯,沿途的風景也真的是很棒,有如跑在國畫中,感覺很不錯!跑到剩20K時,感覺身體不適,有點想放棄了,還好剛好遇到水站,和正在吃補給的暐婷、惠君,自己也趕緊補充一下,繼續跑下去,還好最後有順利撐完,感謝老天爺,活著真好!今天也遇到許多好朋友,真的很開心,大家都能順利完賽!最後回到終點,第一次晶片沒感應到,工作人員趕緊又叫我去感應一次,所以又差了三分鐘,還好有達成自己的目標!說實在的這場補給普通,完賽禮也只有水和水蠻牛各一,再加上一小包米,感覺不太好!應該是有一次經驗就夠了!下禮拜鳳山跑三校再見啦!

    賽前宣言: 100K我來了!希望爬的回來!XD
    3月累積里程 : 436.95 km Y拖 累積 : 16880.1 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    蔡鎮鴻, chihua 和其他 184 人說推
    · 留言
    觀看另 85 則留言
    markovian 讚啦!速度真快!恭喜 百K 完賽
    2016-03-13 18:23 ·
     1 個人推
    mindy 哇,幾霸k,這不是人跑的....
    2016-03-13 18:26 ·
     1 個人推
    呆呆丸 讚餒~恭喜完賽唷(^_^)
    2016-03-13 18:27 ·
     1 個人推
    Teng 志豪兄晚上好~
    哇…真強
    2016-03-13 18:30 ·
     1 個人推
    🌺🌟家誠🍁🎏 真強~~~讚啦
    2016-03-13 18:36 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-03-13 18:43 ·
     1 個人推
    平國 (跑後山) 恭喜完賽~這100k速度真快~
    2016-03-13 18:43 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 志豪兄 晚安,哇~南橫超級馬拉松跑了100K!真是⋯強大的實力、肌耐力及意志力的展現⋯實在太佩服了~ ^_^
    2016-03-13 18:44 ·
     1 個人推
    fannine. 有夠強,恭喜百K達陣
    2016-03-13 18:45 ·
     1 個人推
    J 恭喜唉唉叫天王完成不可能的任務,見證歷史性的一刻!奏樂!*^O^*
    2016-03-13 18:48 ·
     2 個人推
    高祥諺 志豪兄~晚安,恭喜100k順利完賽,太厲害了讚啦。
    2016-03-13 18:54 ·
     1 個人推
    阿郎
    2016-03-13 19:04 ·
     1 個人推
    Kenken Lin 哇100K太厲害了,恭喜完賽^^
    2016-03-13 19:06 ·
     1 個人推
    Miffy 請受小女子一叩拜...尊稱您一聲志豪神人...金夭壽厲害...恭喜志豪再晉升一級...
    2016-03-13 19:08 ·
     2 個人推
    小Z 恭喜完賽 太厲害了
    2016-03-13 19:12 ·
     1 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 葉大~晚安!恭喜100k 順利完賽。這張完賽證書比什麼都珍貴,要好好保存喔!
    2016-03-13 19:14 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2016-03-13 19:17 ·
     1 個人推
    鄭伯 完賽就應該有便當, 或是吃到飽喝到爽的餐點, 才是王道~
    恭喜順利完賽, 吼搭啦~
    2016-03-13 19:21 ·
     1 個人推
    威諾 恭喜順利完賽,真強~
    2016-03-13 19:31 ·
     1 個人推
    David 志豪兄 100k南橫超馬~沒什麼難得倒你啦!恭喜漂亮完賽~晚上好!運動開心^_^
    2016-03-13 19:43 ·
     1 個人推
    Lin 強者!恭喜進階百k完賽
    2016-03-13 19:49 ·
     2 個人推
    王家康 恭喜順利完賽! 豪哥,進階到山路百K馬!
    晚安!!
    2016-03-13 19:53 ·
     1 個人推
    台灣富裕-發 恭喜豪哥進入神人級境界,太厲害了
    2016-03-13 19:58 ·
     1 個人推
    Andy Yang 恭喜豪哥順利完賽
    2016-03-13 20:11 ·
     1 個人推
    MAX WANG 豪哥太厲害了!100k吔!佩服!恭喜完賽!
    2016-03-13 20:15 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽!讚啦
    2016-03-13 20:15 ·
     1 個人推
    昭昇 恭喜完賽100k神人級
    2016-03-13 20:21 ·
     1 個人推
    郭文全 豪哥明年挑戰120K。恭喜百K快速完賽~~
    2016-03-13 21:08 ·
     1 個人推
    黃煥明 恭喜順利完賽
    2016-03-13 21:14 ·
     1 個人推
    賓哥 恭喜漂亮完賽
    2016-03-13 21:35 ·
     1 個人推
    阿郎 恭喜豪哥百K順利完賽~
    2016-03-13 21:37 ·
     1 個人推
    sunway 恭喜志豪大完成南橫百K ! 超厲害的^^
    2016-03-13 21:43 ·
     1 個人推
    老飛 厲害ㄚ,苦練有代價,水哦!
    2016-03-13 21:53 ·
     1 個人推
    Liu 晚安安: 恭喜100k完賽 真有毅力,強!!
    心情愉悅 好眠ヾ(^▽^*)))
    2016-03-13 21:56 ·
     1 個人推
    陳昱婷 讚啦,恭喜漂亮完賽喔
    2016-03-13 21:59 ·
     1 個人推
    Kung 太強了!恭喜完賽!
    2016-03-13 21:59 ·
     1 個人推
    周佳慧 恭喜完賽,跑完100K的都是勇者唷!
    2016-03-13 22:08 ·
     1 個人推
    習慣就好 太厲害啦!水哦!
    2016-03-13 22:19 ·
     1 個人推
    林成 大恭喜,辛苦了
    2016-03-13 22:23 ·
     1 個人推
    囧 OMG!!! 100ㄟ!!!!

    而且還是山路的七分速
    簡直太厲害了 @Q@
    2016-03-13 22:29 ·
     2 個人推
    江明修 葉兄晚安
    真是神勇無比讚
    2016-03-13 22:34 ·
     1 個人推
    kent 恭喜完賽!讚啦
    2016-03-13 22:40 ·
     1 個人推
    陳小P 太強了吧!恭喜百K順利入袋!
    2016-03-13 22:41 ·
     1 個人推
    李同湖 豪哥,太神勇了,恭喜100k完賽,完成不可能任務,明年再來個120k如何?
    2016-03-13 22:46 ·
     2 個人推
    李百信 恭喜完賽超強讚喔~
    2016-03-13 22:50 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜100K山路超馬順利完賽~
    週週馬超厲害der ~
    2016-03-13 23:43 ·
     1 個人推
    王威舜 超強的…恭喜喔
    2016-03-13 23:44 ·
     2 個人推
    Aska 豪哥太強了!恭喜順利完賽!
    2016-03-14 00:11 ·
     1 個人推
    里妃莎 早安 ^^
    恭喜完成超級馬…太強了…
    2016-03-14 07:43 ·
     1 個人推
    周大哥(里慢小小灰) 志豪大,
    恭喜漂亮完賽,
    強的沒話說。
    2016-03-14 07:52 ·
     1 個人推
    能能 豪哥:恭喜初100K順利完賽,厲害,佩服,讚⋯⋯⋯⋯
    2016-03-14 08:25 ·
     1 個人推
    karros 太強了啦!
    2016-03-14 08:35 ·
     1 個人推
    rongjyh(阿志) 恭喜挑戰百K完賽.
    2016-03-14 09:16 ·
     1 個人推
    不來恩 恭喜豪哥順利完賽.
    2016-03-14 09:31 ·
     1 個人推
    chiu chiu 有夠讚,偶像!
    2016-03-14 09:57 ·
     1 個人推
    王小明 豪哥午安,恭喜100k完賽!
    2016-03-14 10:56 ·
     1 個人推
    吳小彰 恭喜豪哥挑戰百K順利完賽!
    2016-03-14 11:41 ·
     1 個人推
    林金鞍 恭禧高速完賽~
    2016-03-14 12:36 ·
     1 個人推
    謝璧莉 志豪~恭喜漂亮完賽,太強大了~
    2016-03-14 12:52 ·
     1 個人推
    台南德哥 讚喔!恭喜南橫超馬完賽。
    2016-03-14 16:06 ·
     2 個人推
    王全利 (新竹瘋) 恭喜豪哥漂亮完賽~
    2016-03-14 16:24 ·
     1 個人推
    陳建成(JO愛兆東勢夜跑) 恭喜志豪兄南橫超馬百k挑戰成功,超讚的!
    2016-03-14 17:17 ·
     1 個人推
    Jimmy 恭喜平安完赛,太強大了!!
    2016-03-14 17:40 ·
     1 個人推
    Bryin 恭喜完賽~原來跑量這麼大是為了這場~
    2016-03-14 18:14 ·
     1 個人推
    鎖螺絲 恭喜完賽!哇!很漂亮的完賽戒指!
    2016-03-14 19:53 ·
     1 個人推
    Vanessa🎀 恭喜完賽
    2016-03-14 20:38 ·
     1 個人推
    黃龍龍 恭喜 超級棒的
    2016-03-14 21:08 ·
     1 個人推
    薛武忠 感覺不好明年再跑一次就好惹XD
    恭喜志豪哥~~~
    2016-03-14 21:48 ·
     2 個人推
    彭武德 太棒了!大大的恭喜啊!
    2016-03-15 08:03 ·
     1 個人推
    蔡忠錦 恭喜神人快速完賽~
    2016-03-15 09:01 ·
     1 個人推
    大衛王 恭喜志豪兄100K快速完賽~太強大了!
    2016-03-15 10:03 ·
     1 個人推
    史玉遷 豪厲害~恭喜漂亮完賽!
    2016-03-15 10:20 ·
     1 個人推
    銀鈴 Grace 恭喜志豪大哥順利完賽~感動!
    2016-03-15 11:43 ·
     1 個人推
    老闆娘 鐵超人…非常恭喜你太強啦~
    2016-03-15 14:11 ·
     1 個人推
    Riing 豪哥,你是鋼鐵人喔.太厲害了吧!
    2016-03-15 18:44 ·
     1 個人推
    張慶忠 恭喜~豪兄~挑戰100K成功~你真強!
    2016-03-15 19:48 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 感謝各位帥哥、美女、偶像的鼓勵啦!我只能說:天下無難事,只怕有心人!只要有夢想,相信大家一定都能做的到的!
    2016-03-15 22:36 ·
     5 個人推
    Joe White 恭喜完賽!
    2016-03-16 10:02 ·
     1 個人推
    Rubato 恭喜\(^o^)/
    2016-03-16 13:04 ·
     1 個人推
    david 太神了 恭喜完賽!
    2016-03-16 18:05 ·
     1 個人推
    愛漫跑 恭喜超強完賽超讚啦!
    2016-03-16 23:02 ·
     1 個人推
    Ivy Hou 志豪大@@, 你好利害, 但...為什麼你的最快速度是在65~70k(果然又是妖級跑友一枚= =!!)
    2016-03-16 23:22 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 Ivy 想知道原因嗎?來跑一次就知道了!呵呵
    2016-03-17 06:52 ·
    Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷!這樣就不用一張一張翻了~
    也可用號碼布搜尋歐~
    【照片分享】2016-03-12 2016第6屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
    http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=60532587
    2016-03-17 13:46 ·
     1 個人推
    許崑柱 葉兄~恭禧超馬百k入袋讚 ………讚 !
    2016-03-17 23:44 ·
     1 個人推
    mlincc 恭喜完賽
    2016-03-21 18:00 ·
     1 個人推
    jessica 志豪大哥,恭喜100k 入袋,你超棒的,意志力好堅定哦,向大哥看齊。^^
    2016-03-23 12:44 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'08"00:06'08"
    206'03"00:12'11"
    305'52"00:18'03"
    406'03"00:24'06"
    505'46"00:29'52"
    606'04"00:35'56"
    709'29"00:45'25"
    806'04"00:51'29"
    905'51"00:57'20"
    1006'02"01:03'22"
    1105'54"01:09'16"
    1205'58"01:15'14"
    1305'25"01:20'39"
    1405'40"01:26'19"
    1505'51"01:32'10"
    1605'47"01:37'57"
    1705'47"01:43'44"
    1806'00"01:49'44"
    1906'20"01:56'04"
    2005'58"02:02'02"
    2106'55"02:08'57"
    2207'02"02:15'59"
    2306'03"02:22'02"
    2405'52"02:27'54"
    2507'16"02:35'10"
    2605'43"02:40'53"
    2706'55"02:47'48"
    2805'57"02:53'45"
    2905'49"02:59'34"
    3006'54"03:06'28"
    3108'45"03:15'13"
    3207'17"03:22'30"
    3306'56"03:29'26"
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