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    Maggie Maggie 高雄
    ID 242445
    267 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Maggie Maggie
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:53:39 | 08:13/km | 第1半馬
    2016鹿野馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-26
    成績02:53:39
    總名次274 / 488
    分組名次74 / 175
    平均速度08:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:43'15")
    00:43'15" (+03'43")01:22'47" (+00'23")
    10 km(01:22'47")
    00:39'32"
    15 km(02:04'17")
    00:41'30" (+01'58")01:22'24"
    20 km(02:45'11")
    00:40'54" (+01'22")
    Finish(02:53:39)

    日期: 2016-03-26 07:10 - 總爬升: 314 m - 地點: 臺東鹿野 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'25"  (07'25")
    07'28" (+00'37")991 / 991
    2
    08'17"  (15'42")
    08'12" (+01'21")1008 / 2000
    3
    09'05"  (24'47")
    09'00" (+02'09")1007 / 3007
    4
    09'42"  (34'29")
    09'39" (+02'48")1004 / 4011
    5
    08'46"  (43'15")
    08'44" (+01'53")1002 / 5014
    展開計圈分析
    6
    08'11"  (51'26")
    08'14" (+01'23")993 / 6007
    7
    07'47"  (59'13")
    07'46" (+00'55")1001 / 7009
    8
    07'57"  (01:07'10")
    07'48" (+00'57")1018 / 8027
    9
    07'36"  (01:14'46")
    07'39" (+00'48")991 / 9019
    10
    08'16"  (01:23'02")
    08'09" (+01'18")1012 / 10031
    11
    07'31"  (01:30'33")
    07'32" (+00'41")995 / 11027
    12
    08'09"  (01:38'42")
    08'00" (+01'09")1018 / 12046
    13
    08'43"  (01:47'25")
    08'41" (+01'50")1002 / 13048
    14
    07'34"  (01:54'59")
    07'34" (+00'43")999 / 14048
    15
    09'46"  (02:04'45")
    09'43" (+02'52")1004 / 15052
    16
    09'37"  (02:14'22")
    09'32" (+02'41")1007 / 16060
    17
    08'24"  (02:22'46")
    08'19" (+01'28")1009 / 17069
    18
    08'33"  (02:31'19")
    08'30" (+01'39")1005 / 18074
    19
    07'29"  (02:38'48")
    07'28" (+00'37")1001 / 19076
    20
    06'54"  (02:45'42")
    06'51"1006 / 20083
    21
    07'21"  (02:53'03")
    07'24" (+00'33")991 / 21074
    22
    01'33"  (02:54'36")
    15'11" (+08'20")102 / 21176
    高雄
    Maggie Maggie
    Steven Lee, Miss Lo 和其他 2 人說推
    · 留言
    高雄
    Maggie Maggie
    Steven Lee 和 邱緯志 說推
    · 留言

    真是太不可思議了,剛剛完成了人生中第一個半馬,從小到大最討厭的運動就是跑步了,而現在居然完成了半馬。
    剛開始接觸跑步的時候,常常因為心肺功能不好,大腿肌力不夠而吃足苦頭,沒想到經過長時間的練習後,越跑越有成就感,慢慢的進步,不僅越跑越遠,也讓意志力在不知不覺中增加。
    人生的第一場半馬選擇在鹿野,快接近比賽時,心裡壓力還蠻大的,因為是山路,很怕會跑不完。
    早上要比賽時還下著小雨,心情很忐忑不安,沒想到開始跑的時候,被沿途美麗的風景所吸引,有名的鹿野高臺,及兩旁的路樹所構成的綠色隧道,跑起來的感覺就是心曠神怡,漸漸地緩和了緊張的情緒。
    越跑越有信心,而最後能開心完賽,真的太不可思議了。

    3月累積里程 : 142.02 km
    Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago
    丫咩咩, 汪信宏 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    丫湯哥 恭喜完成初半馬!替妳開心。我也有跑這場耶,沒遇到真是太可惜了。
    2016-03-27 09:37 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 謝謝鼓勵,能完成人生的初半馬,感覺還真的是蠻特別的。
    2016-03-27 10:15 ·
    Michael 恭喜漂亮完賽~
    2016-03-27 12:44 ·
    Maggie Maggie 謝謝鼓勵,我也覺得好開心喔…
    2016-03-27 15:01 ·
    阿湯哥 風景不錯,還好最後沒下雨。明年可以再參加。。。
    2016-03-27 21:44 ·
    Maggie Maggie 對啊…風景真的好美喔...跑來的感覺好舒服。


    2016-03-28 08:10 ·
     1 個人推
    吳宗霖 恭喜完賽!真的很厲害。
    2016-04-03 12:54 ·
    Maggie Maggie 謝謝,能完賽,我也覺得好開心喔…
    2016-04-03 13:05 ·
     1 個人推
    Steven Lee 恭喜丫~有人生初半馬就有人生初馬,繼續努力就對了 ^^
    2016-06-02 13:45 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 謝謝你的鼓勵…...哈哈...以前總覺得怎麼可能跑那麼遠,跑下去之後卻發現會上癮.....好瘋狂喔…哈哈。
    2016-06-02 15:19 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'33"00:07'33"
    208'09"00:15'42"
    309'05"00:24'47"
    409'42"00:34'29"
    508'46"00:43'15"
    608'11"00:51'26"
    707'47"00:59'13"
    807'50"01:07'03"
    907'35"01:14'38"
    1008'09"01:22'47"
    1107'39"01:30'26"
    1207'51"01:38'17"
    1308'47"01:47'04"
    1407'29"01:54'33"
    1509'44"02:04'17"
    1609'40"02:13'57"
    1708'18"02:22'15"
    1808'33"02:30'48"
    1907'36"02:38'24"
    2006'47"02:45'11"
    2107'17"02:52'28"
    21.212'04"02:54'36"

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