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Steven Hsu
苗栗
ID 214403
99 位追隨者
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Steven Hsu
半馬
|
02:06:05
|
05:58/km
|
第4半馬
「月光郵俠首部曲」萬人山水夜跑活動
官方成績
日期
2016-03-26
成績
02:06:05
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'09")
00:31'09" (+02'37")
00:59'41"
10 km
(00:59'41")
00:28'32"
15 km
(01:29'54")
00:30'13" (+01'41")
01:00'18" (+00'37")
20 km
(01:59'59")
00:30'05" (+01'33")
Finish
(02:06:05)
日期:
2016-03-26 15:53
-
總爬升:
162 m
-
卡路里:
1125 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
55%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'46"
(06'46")
06'46" (+01'44")
999 / 999
2
05'44"
(12'30")
05'41" (+00'39")
1006 / 2005
3
05'18"
(17'48")
05'17" (+00'15")
1000 / 3006
4
06'08"
(23'56")
06'08" (+01'06")
999 / 4006
5
07'13"
(31'09")
07'12" (+02'10")
1002 / 5008
展開計圈分析
6
06'31"
(37'40")
06'28" (+01'26")
1006 / 6014
7
05'03"
(42'43")
05'02"
1001 / 7016
8
05'38"
(48'21")
05'36" (+00'34")
1004 / 8020
9
05'22"
(53'43")
05'23" (+00'21")
996 / 9016
10
06'03"
(59'46")
06'00" (+00'58")
1007 / 10023
11
05'37"
(01:05'23")
05'35" (+00'33")
1003 / 11026
12
05'32"
(01:10'55")
05'32" (+00'30")
998 / 12025
13
06'34"
(01:17'29")
06'32" (+01'30")
1004 / 13030
14
06'09"
(01:23'38")
06'06" (+01'04")
1005 / 14036
15
06'34"
(01:30'12")
06'28" (+01'26")
1013 / 15049
16
06'42"
(01:36'54")
06'40" (+01'38")
1002 / 16052
17
05'23"
(01:42'17")
05'23" (+00'21")
997 / 17049
18
06'18"
(01:48'35")
06'14" (+01'12")
1008 / 18058
19
05'52"
(01:54'27")
05'53" (+00'51")
995 / 19054
20
05'50"
(02:00'17")
05'49" (+00'47")
1002 / 20056
21
05'48"
(02:06'05")
06'19" (+01'17")
915 / 20972
賽後評分:
N
給 5 星
3月累積里程 :
113.44 km
Android - samsung SM-J700F 上傳
| 9 years ago
梁澤鈞
,
菜加奶
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
05'38"
00:12'30"
3
05'18"
00:17'48"
4
06'08"
00:23'56"
5
07'13"
00:31'09"
6
06'31"
00:37'40"
7
04'59"
00:42'39"
8
05'36"
00:48'15"
9
05'24"
00:53'39"
10
06'02"
00:59'41"
11
05'36"
01:05'17"
12
05'33"
01:10'50"
13
06'33"
01:17'23"
14
06'03"
01:23'26"
15
06'28"
01:29'54"
16
06'46"
01:36'40"
17
05'27"
01:42'07"
18
06'10"
01:48'17"
19
05'52"
01:54'09"
20
05'50"
01:59'59"
21.0
06'16"
02:06'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
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6.1 km
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00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:26:24
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26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
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00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:08
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12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:21
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
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1.0 km
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00:05:48
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05:46/km
王聖欣
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5.0 km
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06:14/km
王聖欣
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4.5 km
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
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04:56/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:22
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04:59/km
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半馬 | 02:06:05 | 05:58/km | 第4半馬
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