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    郭家宏 台中
    ID 3890
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭家宏
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 01:38:43 | 04:40/km | 第1半馬
    高美濕地馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-03-27
    成績01:38:43
    總名次38 / -
    分組名次5 / -
    平均速度04:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'08")
    		00:22'08"00:46'07"
    10 km(00:46'07")
    		00:23'59" (+01'51")
    15 km(01:10'14")
    		00:24'07" (+01'59")00:47'40" (+01'33")
    20 km(01:33'47")
    		00:23'33" (+01'25")
    Finish(01:38:43)

    日期: 2016-03-27 06:01 - 卡路里: 1136 Cal - 總步數: 20518 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 54%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'18"  (04'18")
    		04'16"1004 / 1004213 / 109
    2
    04'21"  (08'39")
    		04'19" (+00'03")1004 / 2009211 / 109
    3
    04'22"  (13'01")
    		04'20" (+00'04")1005 / 3015209 / 109
    4
    04'27"  (17'28")
    		04'26" (+00'10")1003 / 4018210 / 106
    5
    04'40"  (22'08")
    		04'39" (+00'23")1003 / 5021210 / 102
    展開計圈分析
    6
    04'41"  (26'49")
    		04'38" (+00'22")1008 / 6030208 / 103
    7
    04'36"  (31'25")
    		04'35" (+00'19")1002 / 7033208 / 104
    8
    04'57"  (36'22")
    		04'54" (+00'38")1006 / 8040205 / 98
    9
    04'51"  (41'13")
    		04'50" (+00'34")1000 / 9040208 / 99
    10
    04'57"  (46'10")
    		04'54" (+00'38")1009 / 10050206 / 98
    11
    05'02"  (51'12")
    		05'01" (+00'45")1000 / 11050206 / 96
    12
    05'00"  (56'12")
    		04'57" (+00'41")1009 / 12059205 / 98
    13
    04'55"  (01:01'07")
    		04'52" (+00'36")1009 / 13069202 / 101
    14
    04'32"  (01:05'39")
    		04'31" (+00'15")1002 / 14072207 / 106
    15
    04'38"  (01:10'17")
    		04'35" (+00'19")1007 / 15079206 / 105
    16
    04'33"  (01:14'50")
    		04'31" (+00'15")1004 / 16084207 / 106
    17
    04'39"  (01:19'29")
    		04'36" (+00'20")1007 / 17092207 / 104
    18
    04'53"  (01:24'22")
    		04'51" (+00'35")1006 / 18098205 / 100
    19
    04'50"  (01:29'12")
    		04'49" (+00'33")1000 / 19099206 / 100
    20
    04'42"  (01:33'54")
    		04'38" (+00'22")1014 / 20113208 / 103
    21
    04'42"  (01:38'36")
    		04'39" (+00'23")1007 / 21120208 / 102
    3月累積里程 : 400.29 km asics tarther zeal 2 累積 : 2122.0 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    發發, 兩光路人甲 和其他 7 人說推
    · 留言
    謝瑞麟 恭喜完賽!
    2016-03-27 12:00 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'18"00:04'18"
    204'21"00:08'39"
    304'22"00:13'01"
    404'27"00:17'28"
    504'40"00:22'08"
    604'38"00:26'46"
    704'39"00:31'25"
    804'54"00:36'19"
    904'54"00:41'13"
    1004'54"00:46'07"
    1105'05"00:51'12"
    1204'57"00:56'09"
    1304'52"01:01'01"
    1404'34"01:05'35"
    1504'39"01:10'14"
    1604'33"01:14'47"
    1704'38"01:19'25"
    1804'50"01:24'15"
    1904'54"01:29'09"
    2004'38"01:33'47"
    2104'44"01:38'31"
    21.006'04"01:38'46"

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