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文宸
新北市
ID 59412
215 位追隨者
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文宸
恭喜破PB
半馬
|
01:27:46
|
04:09/km
|
第16半馬
2016 NB Half Marathon
官方成績
日期
2016-03-27
成績
01:27:46
總名次
36 / 2896
分組名次
32 / 2084
平均速度
04:09/km
官方證書
文
宸
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'01")
00:22'01" (+00'14")
00:43'52"
10 km
(00:43'52")
00:21'51" (+00'04")
15 km
(01:06'01")
00:22'09" (+00'22")
00:43'56" (+00'04")
20 km
(01:27'48")
00:21'47"
Finish
(01:27:46)
日期:
2016-03-27 06:05
-
總爬升:
155 m
-
卡路里:
1405 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
72%
新北市
文
宸
薛武忠
和
tina-chuang
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·
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新北市
文
宸
薛武忠
和
tina-chuang
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·
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新北市
文
宸
薛武忠
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新北市
文
宸
Ah Juong
,
Juis
和其他
3
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·
留言
很開心可以和小豪跟真真姐一起比賽,氣氛超級歡樂~~參加路跑賽就是要這樣啦~~~XD
這次配速穩定~~我超滿意~~~繼續努力~~XD
賽前宣言:
感受一下比賽的氣氛~~~^_^
3月累積里程 :
227.03 km
美津濃 皇速 累積 :
749.6 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Fan
,
Kuroshio
和其他
39
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·
留言
觀看另 10 則留言
黃繼德
逼屬人了。
2016-03-27 18:42 ·
3
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劉慶瑞
恭喜高速完賽,又破PB!!
2016-03-27 19:04 ·
1
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-03-27 20:19 ·
1
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寶芸
半馬這樣的成績太厲害了吧!
2016-03-27 20:32 ·
2
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文宸
報告淫長~~我小弱弱~~><
慶瑞兄~~謝謝~~里程少1公里
志豪兄~~謝謝~~
謝謝寶兒~~里程不足啦~~難得跑得很穩定~~^_^
2016-03-28 09:38 ·
tina-chuang
宸哥配速超穩!恭喜破PB^^
2016-03-28 11:47 ·
2
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文宸
謝謝堤娜~~可惜少了一公里~~不然半馬92分以內穩當當~~~><
2016-03-28 11:55 ·
1
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tina-chuang
超多人破PB的!
天氣配合,可惜少了那1K.....
2016-03-28 12:10 ·
2
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Betty
哇~恭喜文宸大!!
超強的~拜^^
2016-03-29 09:15 ·
1
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文宸
志玲姐姐早安~謝謝~~沒有強啦,只是順利完賽而已~~^_^
2016-03-29 09:36 ·
1
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俊偉
水呦~恭喜擺脫低潮期~
2016-03-29 09:43 ·
1
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文宸
謝謝俊偉~~哈哈~~希望能持續下去~~XD
2016-03-29 09:46 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'18"
00:04'18"
2
04'23"
00:08'41"
3
04'30"
00:13'11"
4
04'24"
00:17'35"
5
04'26"
00:22'01"
6
04'26"
00:26'27"
7
04'19"
00:30'46"
8
04'14"
00:35'00"
9
04'34"
00:39'34"
10
04'18"
00:43'52"
11
04'21"
00:48'13"
12
04'19"
00:52'32"
13
04'26"
00:56'58"
14
04'37"
01:01'35"
15
04'26"
01:06'01"
16
04'26"
01:10'27"
17
04'27"
01:14'54"
18
04'08"
01:19'02"
19
04'33"
01:23'35"
20.0
04'10"
01:27'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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|
05:06/km
Annie Teng
上傳了新日誌
20.1 km
|
03:31:05
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10:30/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
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09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:26:06
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台中阿森
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10.1 km
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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5.1 km
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台中阿森
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5.2 km
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00:27:28
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王聖欣
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王聖欣
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randallkwo
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.5 km
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王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
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王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
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00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
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02:37:10
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07:18/km
鄭穗霓
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12.6 km
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Inna Chang
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1.9 km
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00:53:18
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:25:01
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04:56/km
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