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    yiwei 新竹
    ID 872
    631 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    yiwei
    半馬 | 02:29:41 | 07:05/km | 第19半馬
    Nike Women's Half Marathon-TPE
    官方成績
    日期2016-04-10
    成績02:29:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:05/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'47")
    		00:35'47" (+01'18")01:11'03" (+01'15")
    10 km(01:11'03")
    		00:35'16" (+00'47")
    15 km(01:45'32")
    		00:34'29"01:09'48"
    20 km(02:20'51")
    		00:35'19" (+00'50")
    Finish(02:29:41)

    日期: 2016-04-10 05:32 - 總爬升: 221 m - 地點: 最香的賽事 - 天氣: 暴雨後天晴 - 卡路里: 1337 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'47"  (07'47")
    		07'47" (+01'16")1000 / 1000
    2
    06'56"  (14'44")
    		06'56" (+00'25")1000 / 2000
    3
    06'50"  (21'34")
    		06'50" (+00'19")1000 / 3000
    4
    06'58"  (28'33")
    		06'58" (+00'27")1000 / 4000
    5
    07'14"  (35'47")
    		07'14" (+00'43")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'56"  (42'44")
    		06'56" (+00'25")1000 / 6000
    7
    06'56"  (49'40")
    		06'56" (+00'25")1000 / 7000
    8
    06'45"  (56'26")
    		06'45" (+00'14")1000 / 8000
    9
    07'04"  (01:03'31")
    		07'04" (+00'33")1000 / 9000
    10
    07'31"  (01:11'02")
    		07'31" (+01'00")1000 / 10000
    11
    06'31"  (01:17'34")
    		06'31"1000 / 11000
    12
    06'45"  (01:24'19")
    		06'45" (+00'14")1000 / 12000
    13
    07'02"  (01:31'21")
    		07'02" (+00'31")1000 / 13000
    14
    07'06"  (01:38'28")
    		07'06" (+00'35")1000 / 14000
    15
    07'03"  (01:45'31")
    		07'03" (+00'32")1000 / 15000
    16
    07'35"  (01:53'07")
    		07'35" (+01'04")1000 / 16000
    17
    06'33"  (01:59'41")
    		06'33" (+00'02")1000 / 17000
    18
    06'58"  (02:06'39")
    		06'58" (+00'27")1000 / 18000
    19
    06'57"  (02:13'36")
    		06'57" (+00'26")1000 / 19000
    20
    07'05"  (02:20'42")
    		07'05" (+00'34")1000 / 20000
    21
    06'56"  (02:27'38")
    		06'56" (+00'25")1000 / 21000
    22
    02'02"  (02:29'41")
    		06'37" (+00'06")308 / 21308
    新竹
    yiwei
    KaiChi, Lady恰恰 🍄 和其他 1 人說推
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    新竹
    yiwei
    Lady恰恰 🍄 和 亦真非真 說推
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    亦真非真 說推
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    深般若 和 Lady恰恰 🍄 說推
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    新竹
    yiwei
    Lady恰恰 🍄 和 亦真非真 說推
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    新竹
    yiwei
    Fan, Ryuichi 樂福哥 和其他 2 人說推
    · 留言

    230配速列車，4組人馬，每小組約3～4人輪流拿配速牌子，我在最後一組殿後，拿配速牌子的列車維持速度，不進站，我在10、16公里進站，之後慢慢拉回均速與舉牌者會合。
    這賽道的前半段因暴雨過後，道路、白線、貓眼些許路滑，而後半段，悶熱、路窄、炎熱...真是辛苦女孩們了，
    但最終大家都完成..XD
    謝謝大家...謝謝NIKE..大家辛苦了...

    賽前宣言: 230配速列車(晶片時間) 希望女孩們都能順利玩賽XD
    4月累積里程 : 42.20 km NIKE AIR ZOOM STREAK 5 累積 : 576.6 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    shadow (LDS超馬團), Fred 和其他 93 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    璋 辛苦了~~~這速度難為你了~
    2016-04-10 11:15 ·
     1 個人推
    lee2lee 配得太準了。
    2016-04-10 11:16 ·
     1 個人推
    黃昭耀 辛苦了！
    2016-04-10 12:05 ·
     1 個人推
    J 恭喜資優生順利配速完賽!^_^
    2016-04-10 13:06 ·
     1 個人推
    陳忠寶 恭喜配速完賽
    2016-04-10 14:15 ·
     1 個人推
    怡萩 辛苦了，恭喜完賽!
    2016-04-10 14:34 ·
     1 個人推
    yiwei 阿璋:
    要繼續復健了，跑後有想嘗試打股震波了XD~
    也恭喜你海風總九XD
    lee:
    謝謝XD~~
    風痕:
    謝謝~~
    老師:
    謝謝老師~~~真的是順利XD~
    忠寶:
    謝謝~~也恭喜你三重馬333完賽
    怡萩:
    謝謝，也恭喜妳海風破PB~~厲害
    2016-04-10 17:23 ·
     2 個人推
    Lady恰恰 🍄 辛苦了~~
    真是的....我一直被200、210、220超車
    回頭看到230牌子遠遠逼近，終點前立馬小小衝刺進站


    怕你了XDDDDD
    2016-04-10 18:22 ·
     1 個人推
    亦真非真 恭喜yiwei順利完成任務,萬紅叢中一點綠,好幸福! v(≧∇≦v)
    2016-04-10 18:25 ·
     3 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-04-10 21:32 ·
     1 個人推
    Bruce 恭喜完賽
    2016-04-10 23:39 ·
     1 個人推
    yiwei 恰咪:
    謝謝~~真的差點被我們輾過XD恭喜妳玩賽~~
    亦真:
    謝謝~~真的很幸福XDD
    品衡:謝謝
    靜文:謝謝
    2016-04-11 08:22 ·
     2 個人推
    丁彥伶 恭喜完賽！我好羨慕
    2016-04-12 01:05 ·
     1 個人推
    yiwei 彥伶:謝謝~~那明年可以報這場玩玩XDD
    2016-04-12 01:25 ·
    丁彥伶 我跑不動，連十公里都沒跑過
    2016-04-12 02:58 ·
     1 個人推
    Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷！這樣就不用一張一張翻了~
    也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
    【照片分享】2016-04-10 Nike Women’s Half Marathon－TPE
    http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=63172155
    2016-04-12 17:08 ·
     1 個人推
    Orange Tseng 謝謝辛苦了！恭喜配速完賽！
    2016-04-12 22:06 ·
     1 個人推
    yiwei 彥伶:
    NIKE女子路跑除了有21公里，還有10公里的，若身體狀態OK，可以去玩看看XD
    Orange:
    謝謝，也恭喜妳順利玩賽~~
    2016-04-13 10:29 ·
     1 個人推
    謝承融 辛苦了!!!好棒的配速，我眼殘沒看到你@@
    2016-04-13 10:47 ·
     4 個人推
    yiwei 承融:謝謝~~沒關係，你眼中都是一群小鮮花，我可以理解的XDD
    2016-04-13 22:35 ·
     2 個人推
    Fan 剛看嚇我一跳~這速度對你來說跟用走的一樣，原來...你就是傳說中的小鮮肉配速員阿XD
    2016-04-25 07:35 ·
     1 個人推
    yiwei Fan~~
    我可是有用跑的，只是步幅較小而已XD~~
    在這群配速員裡，我不算是小鮮肉了XD~~
    2016-04-25 09:01 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'48"00:07'48"
    206'56"00:14'44"
    306'50"00:21'34"
    406'59"00:28'33"
    507'14"00:35'47"
    606'57"00:42'44"
    706'57"00:49'41"
    806'45"00:56'26"
    907'05"01:03'31"
    1007'32"01:11'03"
    1106'31"01:17'34"
    1206'46"01:24'20"
    1307'02"01:31'22"
    1407'06"01:38'28"
    1507'04"01:45'32"
    1607'36"01:53'08"
    1706'33"01:59'41"
    1806'59"02:06'40"
    1906'57"02:13'37"
    2007'14"02:20'51"
    2106'48"02:27'39"
    21.306'35"02:29'41"

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