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    蔡德甫 新竹
    ID 461
    290 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡德甫
    全馬 | 03:31:40 | 05:00/km | 第36馬
    2016三重區全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-04-10
    成績03:31:40
    總名次18 / 807
    分組名次9 / 231
    平均速度05:00/km
    官方證書
    蔡德甫

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'37")
    00:24'37" (+00'41")00:48'55" (+00'18")
    10 km(00:48'55")
    00:24'18" (+00'22")
    15 km(01:12'51")
    00:23'56"00:48'37"
    20 km(01:37'32")
    00:24'41" (+00'45")
    25 km(02:02'34")
    00:25'02" (+01'06")00:50'02" (+01'25")
    30 km(02:27'34")
    00:25'00" (+01'04")
    35 km(02:53'41")
    00:26'07" (+02'11")00:53'36" (+04'59")
    40 km(03:21'10")
    00:27'29" (+03'33")
    Finish(03:31:40)

    日期: 2016-04-10 06:00 - 地點: 新北市三重區 - 天氣: 後段悶熱 - 卡路里: 3773 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'53"  (04'53")
    04'50" (+00'06")1009 / 1009
    2
    04'55"  (09'48")
    04'55" (+00'11")998 / 2008
    3
    05'02"  (14'50")
    05'00" (+00'16")1004 / 3013
    4
    05'04"  (19'54")
    05'03" (+00'19")1002 / 4015
    5
    04'47"  (24'41")
    04'46" (+00'02")1000 / 5016
    展開計圈分析
    6
    04'57"  (29'38")
    04'55" (+00'11")1005 / 6021
    7
    04'56"  (34'34")
    04'51" (+00'07")1015 / 7037
    8
    04'52"  (39'26")
    04'49" (+00'05")1007 / 8044
    9
    04'52"  (44'18")
    04'47" (+00'03")1015 / 9060
    10
    04'56"  (49'14")
    04'54" (+00'10")1005 / 10065
    11
    04'46"  (54'00")
    04'44"1006 / 11072
    12
    04'50"  (58'50")
    04'46" (+00'02")1010 / 12083
    13
    04'49"  (01:03'39")
    04'46" (+00'02")1009 / 13092
    14
    04'54"  (01:08'33")
    04'49" (+00'05")1014 / 14107
    15
    04'50"  (01:13'23")
    04'48" (+00'04")1005 / 15112
    16
    05'00"  (01:18'23")
    04'58" (+00'14")1004 / 16117
    17
    04'54"  (01:23'17")
    04'51" (+00'07")1007 / 17125
    18
    04'52"  (01:28'09")
    04'52" (+00'08")998 / 18124
    19
    04'56"  (01:33'05")
    04'57" (+00'13")994 / 19118
    20
    05'03"  (01:38'08")
    04'58" (+00'14")1015 / 20134
    21
    04'55"  (01:43'03")
    04'52" (+00'08")1006 / 21141
    22
    04'52"  (01:47'55")
    04'52" (+00'08")999 / 22140
    23
    05'06"  (01:53'01")
    05'04" (+00'20")1004 / 23145
    24
    04'59"  (01:58'00")
    04'56" (+00'12")1008 / 24153
    25
    05'17"  (02:03'17")
    05'19" (+00'35")993 / 25147
    26
    04'57"  (02:08'14")
    04'55" (+00'11")1005 / 26152
    27
    05'15"  (02:13'29")
    05'09" (+00'25")1018 / 27170
    28
    04'58"  (02:18'27")
    04'55" (+00'11")1007 / 28178
    29
    05'02"  (02:23'29")
    04'59" (+00'15")1006 / 29185
    30
    05'02"  (02:28'31")
    04'59" (+00'15")1009 / 30194
    31
    05'24"  (02:33'55")
    05'21" (+00'37")1008 / 31202
    32
    05'31"  (02:39'26")
    05'24" (+00'40")1020 / 32223
    33
    05'09"  (02:44'35")
    05'06" (+00'22")1007 / 33231
    34
    05'11"  (02:49'46")
    05'05" (+00'21")1018 / 34249
    35
    05'15"  (02:55'01")
    05'11" (+00'27")1009 / 35259
    36
    05'18"  (03:00'19")
    05'18" (+00'34")999 / 36258
    37
    05'39"  (03:05'58")
    05'37" (+00'53")1005 / 37263
    38
    05'28"  (03:11'26")
    05'25" (+00'41")1008 / 38272
    39
    05'52"  (03:17'18")
    05'49" (+01'05")1007 / 39279
    40
    05'24"  (03:22'42")
    05'24" (+00'40")999 / 40279
    41
    05'28"  (03:28'10")
    05'28" (+00'44")998 / 41277
    42
    03'29"  (03:31'39")
    05'08" (+00'24")677 / 41954

    這場比賽辦的評價不怎麼優,但身為跑者賽事自行選擇只能自己吸收,今天原本一路要跟緊超馬好手高志明大哥不料他越跑越快怕被拉爆只好自己跑自己的速度,後段天氣熱速度也一直掉331完賽幸運撿到分組獎項.

    4月累積里程 : 275.19 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    Richard Ju, 賴俊中 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    EricTsai168 恭喜順利完賽!
    2016-04-10 21:35 ·
     1 個人推
    呂明潤 恭喜完賽
    2016-04-10 22:12 ·
     1 個人推
    阿杰 恭喜蔡兄
    2016-04-10 22:49 ·
     1 個人推
    Fred 恭喜!
    2016-04-11 13:10 ·
     1 個人推
    Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷!這樣就不用一張一張翻了~
    也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
    【照片分享】2016-04-10 三重區全國馬拉松賽
    http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=79074296
    2016-04-12 16:13 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'51"00:04'51"
    204'55"00:09'46"
    305'00"00:14'46"
    405'04"00:19'50"
    504'47"00:24'37"
    604'55"00:29'32"
    704'52"00:34'24"
    804'50"00:39'14"
    904'48"00:44'02"
    1004'53"00:48'55"
    1104'47"00:53'42"
    1204'45"00:58'27"
    1304'46"01:03'13"
    1404'49"01:08'02"
    1504'49"01:12'51"
    1604'59"01:17'50"
    1704'52"01:22'42"
    1804'52"01:27'34"
    1904'56"01:32'30"
    2005'02"01:37'32"
    2104'50"01:42'22"
    2204'53"01:47'15"
    2305'06"01:52'21"
    2404'54"01:57'15"
    2505'19"02:02'34"
    2604'56"02:07'30"
    2705'11"02:12'41"
    2804'53"02:17'34"
    2905'00"02:22'34"
    3005'00"02:27'34"
    3105'16"02:32'50"
    3205'29"02:38'19"
    3305'07"02:43'26"
    3405'07"02:48'33"
    3505'08"02:53'41"
    3605'18"02:58'59"
    3705'36"03:04'35"
    3805'24"03:09'59"
    3905'51"03:15'50"
    4005'20"03:21'10"
    4105'32"03:26'42"
    42.005'11"03:31'39"

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    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
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    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
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    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
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