魏登宇 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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10.0 km | 01:05:32 | 06:33/km

螢光夜跑10th Night Run

官方成績
日期	2016-04-16
成績	01:05:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:33/km

日期: 2016-04-16 18:30 - 地點: 夢時代 - 天氣: 熱 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+00'22")

1000 / 1000

2

06'23"

(13'09")

06'23"

1000 / 2000

3

07'00"

(20'09")

07'00" (+00'37")

1000 / 3000

4

06'37"

(26'47")

06'37" (+00'14")

1000 / 4000

5

06'51"

(33'38")

06'51" (+00'28")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

魏登宇

畯（準仔）說推

·

屏東

魏登宇

畯（準仔）說推

·

賽前宣言: 夜跑，希望不會很熱，空氣能好點

4月累積里程 : 85.08 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1610.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, Mina Fang 和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

魏登宇真的是曬完全場

2016-04-17 17:29 ·

1 個人推

Roy 🦈《動魂》恭喜完賽，太厲害了！

2016-04-17 17:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'23"	00:13'09"
3	07'01"	00:20'10"
4	06'37"	00:26'47"
5	06'52"	00:33'39"
6	08'44"	00:42'23"
7	07'15"	00:49'38"
8	06'50"	00:56'28"
9	07'13"	01:03'41"
9.3	07'03"	01:05'33"

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