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    謝 佳 紘 彰化
    ID 239914
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝 佳 紘 
    全馬 | 04:30:06 | 06:24/km | 第2馬
    葫蘆墩全國馬拉松
    官方成績
    日期2016-04-17
    成績04:30:06
    總名次364 / 2025
    分組名次97 / 511
    平均速度06:24/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'58")
    		00:30'58" (+03'24")00:58'32"
    10 km(00:58'32")
    		00:27'34"
    15 km(01:27'19")
    		00:28'47" (+01'13")00:58'48" (+00'16")
    20 km(01:57'20")
    		00:30'01" (+02'27")
    25 km(02:29'28")
    		00:32'08" (+04'34")01:09'32" (+11'00")
    30 km(03:06'52")
    		00:37'24" (+09'50")
    35 km(03:41'03")
    		00:34'11" (+06'37")01:12'12" (+13'40")
    40 km(04:19'04")
    		00:38'01" (+10'27")
    Finish(04:30:06)

    日期: 2016-04-17 04:30 - 總爬升: 239 m - 地點: 葫蘆墩全國馬拉松 - 卡路里: 2165 Cal - 總步數: 41818 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'34"  (08'34")
    		08'27" (+04'59")1012 / 1012124 / 94
    2
    05'48"  (14'22")
    		05'45" (+02'17")1006 / 2018175 / 98
    3
    05'48"  (20'10")
    		05'45" (+02'17")1008 / 3026171 / 101
    4
    05'25"  (25'35")
    		05'22" (+01'54")1009 / 4035176 / 105
    5
    05'26"  (31'01")
    		05'25" (+01'57")1000 / 5036165 / 111
    展開計圈分析
    6
    05'19"  (36'20")
    		05'17" (+01'49")1004 / 6040176 / 107
    7
    05'16"  (41'36")
    		05'13" (+01'45")1009 / 7050178 / 107
    8
    05'55"  (47'31")
    		05'51" (+02'23")1008 / 8059160 / 106
    9
    05'22"  (52'53")
    		05'19" (+01'51")1006 / 9066179 / 104
    10
    06'16"  (59'09")
    		06'13" (+02'45")1005 / 10071159 / 100
    11
    05'09"  (01:04'18")
    		05'08" (+01'40")1001 / 11072180 / 107
    12
    05'29"  (01:09'47")
    		05'28" (+02'00")1001 / 12074180 / 101
    13
    05'51"  (01:15'38")
    		05'48" (+02'20")1005 / 13080169 / 101
    14
    05'17"  (01:20'55")
    		05'16" (+01'48")1001 / 14082183 / 103
    15
    06'33"  (01:27'28")
    		06'29" (+03'01")1009 / 15092154 / 99
    16
    05'21"  (01:32'49")
    		05'20" (+01'52")1001 / 16093183 / 101
    17
    06'40"  (01:39'29")
    		06'37" (+03'09")1006 / 17100165 / 91
    18
    05'40"  (01:45'09")
    		05'37" (+02'09")1008 / 18108179 / 99
    19
    05'47"  (01:50'56")
    		05'45" (+02'17")1004 / 19113184 / 94
    20
    06'33"  (01:57'29")
    		06'32" (+03'04")1002 / 20115169 / 90
    21
    05'40"  (02:03'09")
    		05'39" (+02'11")1002 / 21118186 / 95
    22
    06'03"  (02:09'12")
    		06'03" (+02'35")1000 / 22118181 / 91
    23
    08'06"  (02:17'18")
    		08'04" (+04'36")1003 / 23122136 / 91
    24
    05'38"  (02:22'56")
    		05'37" (+02'09")1001 / 24123187 / 94
    25
    06'44"  (02:29'40")
    		06'42" (+03'14")1003 / 25127165 / 90
    26
    06'23"  (02:36'03")
    		06'22" (+02'54")1001 / 26128179 / 87
    27
    07'17"  (02:43'20")
    		07'14" (+03'46")1006 / 27134137 / 100
    28
    08'03"  (02:51'23")
    		07'59" (+04'31")1007 / 28142146 / 85
    29
    06'57"  (02:58'20")
    		06'53" (+03'25")1009 / 29151168 / 85
    30
    08'32"  (03:06'52")
    		06'03" (+02'35")1409 / 30560185 / 88
    31
    03'29"  (03:10'21")
    		03'28"1002 / 31563185 / 155
    32
    07'45"  (03:18'06")
    		07'42" (+04'14")1004 / 32568122 / 105
    33
    06'12"  (03:24'18")
    		06'09" (+02'41")1006 / 33575185 / 87
    34
    08'59"  (03:33'17")
    		08'55" (+05'27")1006 / 34581108 / 103
    35
    08'26"  (03:41'43")
    		08'23" (+04'55")1004 / 3558692 / 128
    36
    06'18"  (03:48'01")
    		06'17" (+02'49")1001 / 36587187 / 84
    37
    08'55"  (03:56'56")
    		08'53" (+05'25")1002 / 3759088 / 126
    38
    06'42"  (04:03'38")
    		06'40" (+03'12")1003 / 38593185 / 80
    39
    09'10"  (04:12'48")
    		09'04" (+05'36")1009 / 3960388 / 124
    40
    07'00"  (04:19'48")
    		06'57" (+03'29")1006 / 40610157 / 91
    41
    09'55"  (04:29'43")
    		09'53" (+06'25")1001 / 4161253 / 189
    42
    04'51"  (04:34'34")
    		17'30" (+14'02")276 / 4188952 / 109
    賽前宣言: ^_^
    4月累積里程 : 147.05 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    張仁煌, Tsaiyu 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'29"00:08'29"
    205'53"00:14'22"
    305'42"00:20'04"
    405'25"00:25'29"
    505'29"00:30'58"
    605'16"00:36'14"
    705'12"00:41'26"
    805'56"00:47'22"
    905'22"00:52'44"
    1005'48"00:58'32"
    1105'40"01:04'12"
    1205'26"01:09'38"
    1305'51"01:15'29"
    1405'17"01:20'46"
    1506'33"01:27'19"
    1605'21"01:32'40"
    1706'38"01:39'18"
    1805'39"01:44'57"
    1905'50"01:50'47"
    2006'33"01:57'20"
    2105'37"02:02'57"
    2206'06"02:09'03"
    2308'03"02:17'06"
    2405'38"02:22'44"
    2506'44"02:29'28"
    2606'23"02:35'51"
    2707'11"02:43'02"
    2808'06"02:51'08"
    2906'52"02:58'00"
    3008'52"03:06'52"
    3103'11"03:10'03"
    3207'42"03:17'45"
    3306'11"03:23'56"
    3407'44"03:31'40"
    3509'23"03:41'03"
    3606'36"03:47'39"
    3708'29"03:56'08"
    3807'10"04:03'18"
    3908'58"04:12'16"
    4006'48"04:19'04"
    4110'19"04:29'23"
    41.318'43"04:34'34"

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