MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Ling Fung Chou
台中
ID 717335
21 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Ling Fung Chou
恭喜破PB
半馬
|
02:33:00
|
07:15/km
|
第2半馬
2023 臺中國際馬拉松-酷城市·酷運動 水岸花都 美麗豐后
官方成績
日期
2023-11-05
成績
02:33:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:15/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'19")
00:31'19"
01:07'51"
10 km
(01:07'51")
00:36'32" (+05'13")
15 km
(01:49'03")
00:41'12" (+09'53")
01:21'52" (+14'01")
20 km
(02:29'43")
00:40'40" (+09'21")
Finish
(02:33:00)
日期:
2023-11-05 06:19
-
總爬升:
216 m
-
卡路里:
817 Cal
-
平均步頻:
133
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'05"
(06'05")
06'04" (+03'50")
1000 / 1000
2
06'06"
(12'11")
06'07" (+03'53")
994 / 1995
3
06'35"
(18'46")
06'31" (+04'17")
1009 / 3004
4
06'29"
(25'15")
06'24" (+04'10")
1011 / 4015
5
06'04"
(31'19")
06'05" (+03'51")
996 / 5011
展開計圈分析
6
07'52"
(39'11")
07'46" (+05'32")
1011 / 6023
7
07'43"
(46'54")
07'40" (+05'26")
1005 / 7028
8
09'22"
(56'16")
09'17" (+07'03")
1007 / 8036
9
05'06"
(01:01'22")
05'06" (+02'52")
998 / 9034
10
06'36"
(01:07'58")
06'37" (+04'23")
995 / 10030
11
12'45"
(01:20'43")
12'29" (+10'15")
1020 / 11050
12
07'06"
(01:27'49")
07'04" (+04'50")
1003 / 12054
13
07'27"
(01:35'16")
07'23" (+05'09")
1008 / 13063
14
08'14"
(01:43'30")
08'13" (+05'59")
1001 / 14065
15
05'55"
(01:49'25")
05'54" (+03'40")
1000 / 15066
16
07'31"
(01:56'56")
07'32" (+05'18")
996 / 16063
17
07'47"
(02:04'43")
07'32" (+05'18")
1032 / 17096
18
17'34"
(02:22'17")
08'52" (+06'38")
1980 / 19077
19
00'12"
(02:22'29")
02'14"
89 / 19166
20
08'32"
(02:31'01")
08'33" (+06'19")
997 / 20163
21
38'09"
(03:09'10")
38'05" (+35'51")
1001 / 21165
賽後評分:
讚
給 5 星
11月累積里程 :
131.52 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'05"
00:06'05"
2
06'12"
00:12'17"
3
06'29"
00:18'46"
4
06'29"
00:25'15"
5
06'04"
00:31'19"
6
07'45"
00:39'04"
7
07'43"
00:46'47"
8
09'19"
00:56'06"
9
05'08"
01:01'14"
10
06'37"
01:07'51"
11
12'35"
01:20'26"
12
07'04"
01:27'30"
13
07'33"
01:35'03"
14
08'06"
01:43'09"
15
05'54"
01:49'03"
16
07'18"
01:56'21"
17
07'32"
02:03'53"
18
18'24"
02:22'17"
19
00'01"
02:22'18"
20
07'25"
02:29'43"
21
34'46"
03:04'29"
21.2
24'27"
03:10'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜破PB
半馬 | 02:33:00 | 07:15/km | 第2半馬
留言 
展開計圈分析
