6.3 km | 00:35:42 | 05:37/km日期: 2016-04-29 19:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 48%
Pace: 05'42" / 05'38" / 05'29" / 06'02" / 05'24" / 05'36" / 05'27" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.15 km 
Saucony Kinvara6 累積 :
1099.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'38" | 00:11'20" |
3 | 05'29" | 00:16'49" |
4 | 06'02" | 00:22'51" |
5 | 05'24" | 00:28'15" |
6 | 05'36" | 00:33'51" |
6.3 | 05'27" | 00:35'42" |