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Man Kit Cheng
新界
ID 313291
12 位追隨者
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Man Kit Cheng
75.0 km
|
18:13:21
|
14:34/km
|
第32馬
福爾摩沙古道
官方成績
日期
2023-11-25
成績
18:13:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
14:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:42'15")
00:42'15"
02:22'19" (+33'09")
10 km
(02:22'19")
01:40'04" (+57'49")
15 km
(03:23'36")
01:01'17" (+19'02")
01:59'37" (+10'27")
20 km
(04:21'56")
00:58'20" (+16'05")
25 km
(05:26'07")
01:04'11" (+21'56")
02:11'03" (+21'53")
30 km
(06:32'59")
01:06'52" (+24'37")
35 km
(08:19'04")
01:46'05" (+03'50")
02:51'59" (+02'49")
40 km
(09:24'58")
01:05'54" (+23'39")
45 km
(10:18'38")
00:53'40" (+11'25")
02:01'11" (+12'01")
50 km
(11:26'09")
01:07'31" (+25'16")
55 km
(12:19'34")
00:53'25" (+11'10")
01:49'10"
60 km
(13:15'19")
00:55'45" (+13'30")
65 km
(15:40'36")
02:25'17" (+43'02")
03:27'39" (+38'29")
70 km
(16:42'58")
01:02'22" (+20'07")
75 km
(17:35'12")
00:52'14" (+09'59")
00:00'00"
Finish
(18:13:21)
日期:
2023-11-25 04:00
-
總爬升:
3760 m
-
卡路里:
4596 Cal
-
平均步頻:
126
賽後評分:
補給站可以更多
給 4 星
11月累積里程 :
304.14 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'23"
00:06'23"
2
06'39"
00:13'02"
3
06'53"
00:19'55"
4
07'16"
00:27'11"
5
15'04"
00:42'15"
6
18'55"
01:01'10"
7
22'29"
01:23'39"
8
28'02"
01:51'41"
9
13'24"
02:05'05"
10
17'14"
02:22'19"
11
11'51"
02:34'10"
12
10'55"
02:45'05"
13
11'16"
02:56'21"
14
18'15"
03:14'36"
15
09'00"
03:23'36"
16
09'25"
03:33'01"
17
12'20"
03:45'21"
18
12'06"
03:57'27"
19
14'27"
04:11'54"
20
10'02"
04:21'56"
21
12'05"
04:34'01"
22
08'48"
04:42'49"
23
10'21"
04:53'10"
24
19'55"
05:13'05"
25
13'02"
05:26'07"
26
13'17"
05:39'24"
27
13'05"
05:52'29"
28
13'21"
06:05'50"
29
12'33"
06:18'23"
30
14'36"
06:32'59"
31
23'23"
06:56'22"
32
27'02"
07:23'24"
33
11'18"
07:34'42"
34
10'55"
07:45'37"
35
33'27"
08:19'04"
36
12'00"
08:31'04"
37
09'14"
08:40'18"
38
14'23"
08:54'41"
39
15'00"
09:09'41"
40
15'17"
09:24'58"
41
12'13"
09:37'11"
42
09'15"
09:46'26"
43
11'58"
09:58'24"
44
09'13"
10:07'37"
45
11'01"
10:18'38"
46
23'27"
10:42'05"
47
09'29"
10:51'34"
48
09'55"
11:01'29"
49
12'41"
11:14'10"
50
11'59"
11:26'09"
51
12'12"
11:38'21"
52
09'46"
11:48'07"
53
10'08"
11:58'15"
54
10'59"
12:09'14"
55
10'20"
12:19'34"
56
10'10"
12:29'44"
57
09'26"
12:39'10"
58
10'01"
12:49'11"
59
12'10"
13:01'21"
60
13'58"
13:15'19"
61
20'31"
13:35'50"
62
40'11"
14:16'01"
63
47'08"
15:03'09"
64
19'08"
15:22'17"
65
18'19"
15:40'36"
66
21'15"
16:01'51"
67
12'20"
16:14'11"
68
11'02"
16:25'13"
69
08'56"
16:34'09"
70
08'49"
16:42'58"
71
07'54"
16:50'52"
72
09'11"
17:00'03"
73
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17:11'11"
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10'53"
17:22'04"
75
13'08"
17:35'12"
76
11'37"
17:46'49"
77
10'38"
17:57'27"
78
11'24"
18:08'51"
78.5
09'41"
18:13'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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0.7 km
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王聖欣
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鄭穗霓
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Inna Chang
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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10.2 km
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Inna Chang
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9.0 km
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Hsu Jen Hsiang
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00:57:23
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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鄭穗霓
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randallkwo
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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