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    Redturtle 台南
    ID 49971
    497 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Redturtle
    半馬 | 01:21:30 | 03:51/km | 第27半馬
    2016蘆葦愛無窮半程馬拉松
    官方成績
    日期2016-05-22
    成績01:21:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:51/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:19'03")
    00:19'03"00:38'10"
    10 km(00:38'10")
    00:19'07" (+00'04")
    15 km(00:57'40")
    00:19'30" (+00'27")00:39'29" (+01'19")
    20 km(01:17'39")
    00:19'59" (+00'56")
    Finish(01:21:30)

    日期: 2016-05-22 06:15 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'53"  (01'53")
    03'48" (+00'13")495 / 495
    2
    01'55"  (03'48")
    03'49" (+00'14")501 / 996
    3
    01'55"  (05'43")
    03'49" (+00'14")501 / 1497
    4
    01'57"  (07'40")
    03'53" (+00'18")501 / 1999
    5
    01'50"  (09'30")
    03'42" (+00'07")494 / 2493
    展開計圈分析
    6
    01'57"  (11'27")
    03'49" (+00'14")508 / 3002
    7
    01'46"  (13'13")
    03'35"491 / 3494
    8
    01'57"  (15'10")
    03'51" (+00'16")505 / 3999
    9
    01'56"  (17'06")
    03'53" (+00'18")497 / 4497
    10
    01'57"  (19'03")
    03'52" (+00'17")502 / 5000
    11
    01'56"  (20'59")
    03'49" (+00'14")505 / 5505
    12
    01'54"  (22'53")
    03'47" (+00'12")500 / 6005
    13
    01'53"  (24'46")
    03'48" (+00'13")493 / 6499
    14
    02'00"  (26'46")
    03'56" (+00'21")507 / 7006
    15
    01'54"  (28'40")
    03'51" (+00'16")492 / 7498
    16
    01'58"  (30'38")
    03'53" (+00'18")506 / 8005
    17
    01'56"  (32'34")
    03'50" (+00'15")502 / 8507
    18
    01'48"  (34'22")
    03'40" (+00'05")489 / 8996
    19
    01'52"  (36'14")
    03'42" (+00'07")503 / 9500
    20
    01'56"  (38'10")
    03'50" (+00'15")503 / 10004
    21
    01'55"  (40'05")
    03'49" (+00'14")501 / 10506
    22
    01'57"  (42'02")
    03'53" (+00'18")502 / 11008
    23
    01'53"  (43'55")
    03'48" (+00'13")494 / 11502
    24
    02'01"  (45'56")
    04'00" (+00'25")503 / 12005
    25
    01'57"  (47'53")
    03'51" (+00'16")506 / 12511
    26
    01'58"  (49'51")
    03'55" (+00'20")500 / 13012
    27
    01'57"  (51'48")
    03'57" (+00'22")492 / 13505
    28
    01'54"  (53'42")
    03'45" (+00'10")506 / 14011
    29
    02'03"  (55'45")
    04'03" (+00'28")506 / 14517
    30
    01'57"  (57'42")
    03'57" (+00'22")491 / 15009
    31
    01'59"  (59'41")
    03'59" (+00'24")497 / 15506
    32
    02'01"  (01:01'42")
    03'59" (+00'24")504 / 16011
    33
    01'57"  (01:03'39")
    03'54" (+00'19")498 / 16509
    34
    02'03"  (01:05'42")
    04'05" (+00'30")501 / 17011
    35
    02'00"  (01:07'42")
    03'59" (+00'24")500 / 17511
    36
    02'05"  (01:09'47")
    04'07" (+00'32")504 / 18015
    37
    01'58"  (01:11'45")
    03'59" (+00'24")493 / 18509
    38
    02'04"  (01:13'49")
    04'02" (+00'27")510 / 19019
    39
    01'56"  (01:15'45")
    03'53" (+00'18")497 / 19517
    40
    01'56"  (01:17'41")
    03'55" (+00'20")493 / 20010
    41
    02'03"  (01:19'44")
    04'04" (+00'29")502 / 20513
    42
    01'53"  (01:21'37")
    03'41" (+00'06")510 / 21023
    43
    00'19"  (01:21'56")
    08'40" (+05'05")36 / 21059
    5月累積里程 : 596.91 km
    Voice Coach 上傳 | 9 years ago
    Hans, dato 和其他 37 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'50"00:03'50"
    203'52"00:07'42"
    303'45"00:11'27"
    403'45"00:15'12"
    503'51"00:19'03"
    603'50"00:22'53"
    703'53"00:26'46"
    803'52"00:30'38"
    903'45"00:34'23"
    1003'47"00:38'10"
    1103'52"00:42'02"
    1203'54"00:45'56"
    1303'53"00:49'49"
    1403'51"00:53'40"
    1504'00"00:57'40"
    1604'00"01:01'40"
    1704'00"01:05'40"
    1804'04"01:09'44"
    1904'01"01:13'45"
    2003'54"01:17'39"
    2103'54"01:21'33"
    21.106'24"01:21'56"

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