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    炫光🇹🇼 台中
    ID 289513
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    炫光🇹🇼 
    半馬 | 02:41:17 | 07:38/km | 第15半馬
    2024第六屆臺中資訊盃公益馬拉松暨春季馬拉松普查
    官方成績
    日期2024-01-21
    成績02:41:17
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'18")
    		00:33'18"01:09'01"
    10 km(01:09'01")
    		00:35'43" (+02'25")
    15 km(01:49'18")
    		00:40'17" (+06'59")01:18'28" (+09'27")
    20 km(02:27'29")
    		00:38'11" (+04'53")
    Finish(02:41:17)

    日期: 2024-01-21 06:40 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 1264 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 92.5
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'55"  (06'55")
    		06'55" (+00'41")1000 / 1000
    2
    06'26"  (13'21")
    		06'26" (+00'12")1000 / 2000
    3
    06'45"  (20'06")
    		06'45" (+00'31")1000 / 3000
    4
    06'39"  (26'46")
    		06'39" (+00'25")1000 / 4000
    5
    06'31"  (33'17")
    		06'31" (+00'17")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'04"  (40'22")
    		07'04" (+00'50")1000 / 6000
    7
    07'16"  (47'38")
    		07'16" (+01'02")1000 / 7000
    8
    07'39"  (55'18")
    		07'39" (+01'25")1000 / 8000
    9
    06'27"  (01:01'46")
    		06'27" (+00'13")1000 / 9000
    10
    07'14"  (01:09'01")
    		07'14" (+01'00")1000 / 10000
    11
    10'37"  (01:19'38")
    		10'37" (+04'23")1000 / 11000
    12
    09'09"  (01:28'47")
    		09'09" (+02'55")1000 / 12000
    13
    07'25"  (01:36'12")
    		07'25" (+01'11")1000 / 13000
    14
    06'51"  (01:43'03")
    		06'51" (+00'37")1000 / 14000
    15
    06'14"  (01:49'18")
    		06'14"1000 / 15000
    16
    06'23"  (01:55'41")
    		06'23" (+00'09")1000 / 16000
    17
    07'27"  (02:03'08")
    		07'27" (+01'13")1000 / 17000
    18
    06'55"  (02:10'03")
    		06'55" (+00'41")1000 / 18000
    19
    10'16"  (02:20'20")
    		10'16" (+04'02")1000 / 19000
    20
    07'08"  (02:27'28")
    		07'08" (+00'54")1000 / 20000
    21
    08'06"  (02:35'34")
    		08'06" (+01'52")1000 / 21000
    22
    05'43"  (02:41'17")
    		06'30" (+00'16")879 / 21879

    志工熱情 補給不錯 沒有里程牌

    賽後評分: 志工熱情 補給不錯 沒有里程牌
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 230.63 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'56"00:06'56"
    206'26"00:13'22"
    306'45"00:20'07"
    406'40"00:26'47"
    506'31"00:33'18"
    607'04"00:40'22"
    707'17"00:47'39"
    807'40"00:55'19"
    906'28"01:01'47"
    1007'14"01:09'01"
    1110'37"01:19'38"
    1209'10"01:28'48"
    1307'25"01:36'13"
    1406'51"01:43'04"
    1506'14"01:49'18"
    1606'24"01:55'42"
    1707'27"02:03'09"
    1806'55"02:10'04"
    1910'16"02:20'20"
    2007'09"02:27'29"
    2108'06"02:35'35"
    21.906'29"02:41'18"

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