馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Torres Chang 彰化
    ID 512492
    3 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Torres Chang 
    半馬 | 01:38:12 | 04:39/km | 第3半馬
    2024 ZEPRO RUN全國半程馬拉松-彰化場
    官方成績
    日期2024-05-26
    成績01:38:12
    總名次25 / 864
    分組名次5 / -
    平均速度04:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'02")
    		00:22'02"00:45'37"
    10 km(00:45'37")
    		00:23'35" (+01'33")
    15 km(01:10'51")
    		00:25'14" (+03'12")00:49'35" (+03'58")
    20 km(01:35'12")
    		00:24'21" (+02'19")
    Finish(01:38:12)

    日期: 2024-05-26 06:00 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1446 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.2
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'27"  (04'27")
    		04'27" (+00'17")1000 / 1000
    2
    04'21"  (08'48")
    		04'21" (+00'11")1000 / 2000
    3
    04'23"  (13'11")
    		04'23" (+00'13")1000 / 3000
    4
    04'23"  (17'35")
    		04'23" (+00'13")1000 / 4000
    5
    04'26"  (22'02")
    		04'26" (+00'16")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'40"  (26'42")
    		04'40" (+00'30")1000 / 6000
    7
    04'32"  (31'15")
    		04'32" (+00'22")1000 / 7000
    8
    04'43"  (35'59")
    		04'43" (+00'33")1000 / 8000
    9
    04'49"  (40'48")
    		04'49" (+00'39")1000 / 9000
    10
    04'48"  (45'37")
    		04'48" (+00'38")1000 / 10000
    11
    05'32"  (51'09")
    		05'32" (+01'22")1000 / 11000
    12
    04'51"  (56'01")
    		04'51" (+00'41")1000 / 12000
    13
    04'51"  (01:00'52")
    		04'51" (+00'41")1000 / 13000
    14
    05'02"  (01:05'55")
    		05'02" (+00'52")1000 / 14000
    15
    04'55"  (01:10'50")
    		04'55" (+00'45")1000 / 15000
    16
    05'06"  (01:15'57")
    		05'06" (+00'56")1000 / 16000
    17
    04'53"  (01:20'50")
    		04'53" (+00'43")1000 / 17000
    18
    05'00"  (01:25'50")
    		05'00" (+00'50")1000 / 18000
    19
    04'39"  (01:30'30")
    		04'39" (+00'29")1000 / 19000
    20
    04'41"  (01:35'12")
    		04'41" (+00'31")1000 / 20000
    21
    04'10"  (01:39'22")
    		04'10"1000 / 21000
    22
    00'55"  (01:40'17")
    		04'20" (+00'10")211 / 21211
    彰化
    Torres Chang
    · 留言
    彰化
    Torres Chang
    · 留言
    彰化
    Torres Chang
    · 留言
    彰化
    Torres Chang
    · 留言
    彰化
    Torres Chang
    · 留言
    賽後評分: 沒有什麼是比在家鄉比賽還要更開心的🥳
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 94.74 km
    TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'27"00:04'27"
    204'22"00:08'49"
    304'23"00:13'12"
    404'24"00:17'36"
    504'26"00:22'02"
    604'41"00:26'43"
    704'33"00:31'16"
    804'43"00:35'59"
    904'50"00:40'49"
    1004'48"00:45'37"
    1105'33"00:51'10"
    1204'52"00:56'02"
    1304'51"01:00'53"
    1405'02"01:05'55"
    1504'56"01:10'51"
    1605'06"01:15'57"
    1704'53"01:20'50"
    1805'01"01:25'51"
    1904'39"01:30'30"
    2004'42"01:35'12"
    2117'32"01:52'44"
    21.204'19"01:53'39"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:49:11 | 08:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:10:20 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:29:58 | 05:55/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.8 km | 01:23:18 | 07:44/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.5 km | 00:48:53 | 06:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:01:00 | 06:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:25:41 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:09 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:36 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:01 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:12:46
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:17 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:24:59 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:18 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:26:14 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:40:18 | 04:58/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:44 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :