Winson Chen 2024/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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半馬 | 01:45:16 | 04:59/km | 第32半馬

2024 ZEPRO RUN全國半程馬拉松-彰化場

官方成績
日期	2024-05-26
成績	01:45:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:59/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'39")

00:24'39"

00:49'35"

10 km

(00:49'35")

00:24'56" (+00'17")

15 km

(01:14'53")

00:25'18" (+00'39")

00:50'18" (+00'43")

20 km

(01:39'53")

00:25'00" (+00'21")

Finish

(01:45:16)

日期: 2024-05-26 06:00 - 卡路里: 1222 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.2

彰化

Winson Chen

·

145列車長

賽前宣言: 145列車，第三回

賽後評分: 有些路口交管不足
給 3 星

5月累積里程 : 302.40 km

UA FLOW Velociti SE白色累積 : 705.2 km

Strava 上傳 | 11 months ago

ChiangYu🆕♾, 智源和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'51"	00:09'43"
3	05'02"	00:14'45"
4	04'55"	00:19'40"
5	04'59"	00:24'39"
6	04'57"	00:29'36"
7	04'59"	00:34'35"
8	04'57"	00:39'32"
9	05'03"	00:44'35"
10	05'00"	00:49'35"
11	05'01"	00:54'36"
12	05'01"	00:59'37"
13	05'04"	01:04'41"
14	05'05"	01:09'46"
15	05'07"	01:14'53"
16	05'05"	01:19'58"
17	05'00"	01:24'58"
18	04'57"	01:29'55"
19	04'59"	01:34'54"
20	04'59"	01:39'53"
20.9	06'16"	01:45'16"

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成績 : 02:25:36