寶琳-球 2013/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
ID 2359

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3.0 km | 00:13:08 | 04:22/km

2013台灣精工(SEIKO)路跑賽

官方成績
日期	2013-09-01
成績	00:13:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:22/km

日期: 2013-09-01 06:00 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'35"

(04'35")

04'35"

997 / 997

2

05'10"

(09'45")

05'08" (+00'33")

1005 / 2003

台北市

寶琳-球

·

　　為了一條毛巾，花了NT$400, 然後掛衝！ＸＤ
　　Ps. 把一支大蝴蝶機拿在手上跑是不智之舉...手軟！

賽前宣言: 天啊！我竟然為了不想要腰包而報三公里組⊙⊙………大家一起來去掛衝了！加油！

9月累積里程 : 202.82 km

MIZUNO WAVE Elixir 7 累積 : 528.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

王子(姐), 自由和其他 80 人說推

·

觀看另 21 則留言

晴空亂流所以是女子組第三名! 恭喜!
有請鋼鐵jj 製作精美的獎狀了! 有團練時自行設置凸台頒獎喔!^^~

PS:小屁孩的超短距衝勁是蠻可怕的!

2013-09-02 09:14 ·

1 個人推

OAblack 恭喜完賽!

2013-09-02 10:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	05'08"	00:09'45"
2.6	05'12"	00:13'08"

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