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    邱森森 高雄
    ID 11460
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱森森
    全馬 | 05:52:03 | 08:20/km | 第25馬
    2016 關山豐年祭馬拉松
    官方成績
    日期2016-08-19
    成績05:52:03
    總名次181 / 446
    分組名次165 / 398
    平均速度08:20/km
    官方證書
    邱森森

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'52")
    		00:34'52" (+00'47")01:15'04" (+06'53")
    10 km(01:15'04")
    		00:40'12" (+06'07")
    15 km(01:49'09")
    		00:34'05"01:08'11"
    20 km(02:23'15")
    		00:34'06" (+00'01")
    25 km(02:58'31")
    		00:35'16" (+01'11")01:16'31" (+08'20")
    30 km(03:39'46")
    		00:41'15" (+07'10")
    35 km(04:19'00")
    		00:39'14" (+05'09")01:28'21" (+20'10")
    40 km(05:08'07")
    		00:49'07" (+15'02")
    Finish(05:52:03)

    日期: 2016-08-20 05:00 - 地點: 關山親水公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3003 Cal - 平均步頻: 174
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'14"  (06'14")
    		06'14"1000 / 1000
    2
    06'34"  (12'48")
    		06'34" (+00'20")1000 / 2000
    3
    07'00"  (19'49")
    		07'00" (+00'46")1000 / 3000
    4
    07'32"  (27'22")
    		07'32" (+01'18")1000 / 4000
    5
    07'29"  (34'52")
    		07'29" (+01'15")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'36"  (43'28")
    		08'36" (+02'22")1000 / 6000
    7
    07'01"  (50'29")
    		07'01" (+00'47")1000 / 7000
    8
    08'41"  (59'11")
    		08'41" (+02'27")1000 / 8000
    9
    09'10"  (01:08'22")
    		09'10" (+02'56")1000 / 9000
    10
    06'41"  (01:15'04")
    		06'41" (+00'27")1000 / 10000
    11
    06'27"  (01:21'31")
    		06'27" (+00'13")1000 / 11000
    12
    06'35"  (01:28'07")
    		06'35" (+00'21")1000 / 12000
    13
    07'14"  (01:35'21")
    		07'14" (+01'00")1000 / 13000
    14
    06'27"  (01:41'49")
    		06'27" (+00'13")1000 / 14000
    15
    07'19"  (01:49'08")
    		07'19" (+01'05")1000 / 15000
    16
    06'41"  (01:55'50")
    		06'41" (+00'27")1000 / 16000
    17
    06'53"  (02:02'44")
    		06'53" (+00'39")1000 / 17000
    18
    06'32"  (02:09'16")
    		06'32" (+00'18")1000 / 18000
    19
    07'10"  (02:16'27")
    		07'10" (+00'56")1000 / 19000
    20
    06'48"  (02:23'15")
    		06'48" (+00'34")1000 / 20000
    21
    06'56"  (02:30'11")
    		06'56" (+00'42")1000 / 21000
    22
    06'50"  (02:37'02")
    		06'50" (+00'36")1000 / 22000
    23
    07'11"  (02:44'14")
    		07'11" (+00'57")1000 / 23000
    24
    06'44"  (02:50'58")
    		06'44" (+00'30")1000 / 24000
    25
    07'32"  (02:58'31")
    		07'32" (+01'18")1000 / 25000
    26
    08'46"  (03:07'17")
    		08'46" (+02'32")1000 / 26000
    27
    08'26"  (03:15'43")
    		08'26" (+02'12")1000 / 27000
    28
    08'16"  (03:24'00")
    		08'16" (+02'02")1000 / 28000
    29
    08'07"  (03:32'08")
    		08'07" (+01'53")1000 / 29000
    30
    07'37"  (03:39'45")
    		07'37" (+01'23")1000 / 30000
    31
    06'59"  (03:46'45")
    		06'59" (+00'45")1000 / 31000
    32
    07'18"  (03:54'03")
    		07'18" (+01'04")1000 / 32000
    33
    07'55"  (04:01'58")
    		07'55" (+01'41")1000 / 33000
    34
    07'34"  (04:09'33")
    		07'34" (+01'20")1000 / 34000
    35
    09'27"  (04:19'00")
    		09'27" (+03'13")1000 / 35000
    36
    09'16"  (04:28'17")
    		09'16" (+03'02")1000 / 36000
    37
    09'21"  (04:37'39")
    		09'21" (+03'07")1000 / 37000
    38
    09'33"  (04:47'12")
    		09'33" (+03'19")1000 / 38000
    39
    09'56"  (04:57'09")
    		09'56" (+03'42")1000 / 39000
    40
    10'57"  (05:08'07")
    		10'57" (+04'43")1000 / 40000
    41
    10'16"  (05:18'23")
    		10'16" (+04'02")1000 / 41000
    42
    09'47"  (05:28'10")
    		09'47" (+03'33")1000 / 42000
    43
    09'20"  (05:37'30")
    		09'20" (+03'06")1000 / 43000
    44
    07'08"  (05:44'39")
    		07'08" (+00'54")1000 / 44000
    高雄
    邱森森
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    賽前宣言: 東部馬，一定要參加~~~
    8月累積里程 : 103.68 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Musun Lin, WENG CHIEH 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    206'34"00:12'48"
    307'01"00:19'49"
    407'33"00:27'22"
    507'30"00:34'52"
    608'36"00:43'28"
    707'02"00:50'30"
    808'41"00:59'11"
    909'11"01:08'22"
    1006'42"01:15'04"
    1106'28"01:21'32"
    1206'35"01:28'07"
    1307'14"01:35'21"
    1406'28"01:41'49"
    1507'20"01:49'09"
    1606'49"01:55'58"
    1706'46"02:02'44"
    1806'32"02:09'16"
    1907'11"02:16'27"
    2006'48"02:23'15"
    2106'57"02:30'12"
    2206'50"02:37'02"
    2307'12"02:44'14"
    2406'44"02:50'58"
    2507'33"02:58'31"
    2608'46"03:07'17"
    2708'26"03:15'43"
    2808'17"03:24'00"
    2908'08"03:32'08"
    3007'38"03:39'46"
    3106'59"03:46'45"
    3207'18"03:54'03"
    3307'55"04:01'58"
    3407'35"04:09'33"
    3509'27"04:19'00"
    3609'17"04:28'17"
    3709'22"04:37'39"
    3809'34"04:47'13"
    3909'56"04:57'09"
    4010'58"05:08'07"
    4110'16"05:18'23"
    4209'47"05:28'10"
    4309'21"05:37'31"
    4407'08"05:44'39"
    44.907'56"05:52'06"

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