半馬 | 03:11:32 | 09:04/km | 第6半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-09-25 |
| 成績 | 03:11:32 |
| 總名次 | 589 / 826 |
| 分組名次 | 117 / 167 |
| 平均速度 | 09:04/km |
Eric Lin
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:39'25" | 01:23'56" |
| 00:44'31" (+05'06") |
| 00:46'05" (+06'40") | 01:33'50" (+09'54") |
| 00:47'45" (+08'20") |
|
日期: 2016-09-25 06:01 - 總爬升: 325 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 1789 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 07'25" (+00'13") | 1010 / 2012 |
| 3 | | 07'53" (+00'41") | 1008 / 3020 |
| 4 | | 07'29" (+00'17") | 1007 / 4027 |
| 5 | | 09'20" (+02'08") | 1001 / 5029 |
| 6 | | 07'41" (+00'29") | 1009 / 6039 |
| 7 | | 08'50" (+01'38") | 1000 / 7040 |
| 8 | | 09'56" (+02'44") | 1005 / 8046 |
| 9 | | 08'59" (+01'47") | 997 / 9044 |
| 10 | | 09'08" (+01'56") | 1010 / 10054 |
| 11 | | 09'44" (+02'32") | 1000 / 11054 |
| 12 | | 08'10" (+00'58") | 1014 / 12068 |
| 13 | | 09'00" (+01'48") | 1008 / 13076 |
| 14 | | 10'37" (+03'25") | 1007 / 14084 |
| 15 | | 08'30" (+01'18") | 999 / 15083 |
| 16 | | 08'57" (+01'45") | 1003 / 16087 |
| 17 | | 11'17" (+04'05") | 1016 / 17103 |
| 18 | | 08'59" (+01'47") | 1013 / 18116 |
| 19 | | 09'22" (+02'10") | 1006 / 19123 |
| 20 | | 09'05" (+01'53") | 1004 / 20127 |
| 21 | | 09'07" (+01'55") | 1005 / 21133 |
傷後復出的第一場半馬，第一次半馬破3，怕受傷先慢慢跑
賽後評分: 坡很硬陡，補給很棒
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
86.26 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
2359.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'26" | 00:14'39" |
| 3 | 07'53" | 00:22'32" |
| 4 | 07'31" | 00:30'03" |
| 5 | 09'22" | 00:39'25" |
| 6 | 07'36" | 00:47'01" |
| 7 | 08'50" | 00:55'51" |
| 8 | 09'57" | 01:05'48" |
| 9 | 08'59" | 01:14'47" |
| 10 | 09'09" | 01:23'56" |
| 11 | 09'49" | 01:33'45" |
| 12 | 08'04" | 01:41'49" |
| 13 | 09'05" | 01:50'54" |
| 14 | 08'47" | 01:59'41" |
| 15 | 10'20" | 02:10'01" |
| 16 | 08'56" | 02:18'57" |
| 17 | 11'21" | 02:30'18" |
| 18 | 08'58" | 02:39'16" |
| 19 | 09'23" | 02:48'39" |
| 20 | 09'07" | 02:57'46" |
| 21 | 08'53" | 03:06'39" |
| 21.5 | 09'34" | 03:11'42" |
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