黃宏仲 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
ID 286960

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5.0 km | 00:20:34 | 04:06/km

第二屆孔爺爺「愛有孝」公益路跑-暨親子戳戳樂健康跑

官方成績
日期	2016-10-02
成績	00:20:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:06/km

日期: 2016-10-02 07:00 - 地點: 高雄七賢國中龍美校區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'47"

(03'47")

03'45"

1004 / 1004

2

04'02"

(07'49")

04'01" (+00'16")

1001 / 2006

3

04'11"

(12'00")

04'12" (+00'27")

993 / 2999

4

04'26"

(16'26")

04'22" (+00'37")

1011 / 4011

5

04'49"

(21'15")

05'10" (+01'25")

931 / 4943

屏東

黃宏仲

·

很少5K會有分組的；心想有得名就好，最後進總排！真好。

賽後評分: 覺得新奇!
給 4 星

10月累積里程 : 226.08 km

adidas ace boost 累積 : 43.7 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

王翔, Joe 和其他 35 人說推

·

觀看另 2 則留言

蕭家倫恭喜總排5完賽，武狗緊，水啦。舒暢愉快。

2016-10-03 08:46 ·

1 個人推

黃宏仲家倫兄謝謝喔！為星期日308草山硬馬暖身。

2016-10-03 08:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'47"	00:03'47"
2	04'02"	00:07'49"
3	04'15"	00:12'04"
4	04'22"	00:16'26"
4.9	05'06"	00:21'15"

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