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    Shana Chen 高雄
    ID 259607
    49 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Shana Chen 
    23.0 km | 03:30:04 | 09:08/km | 第3半馬
    偃月喚武聖殺陣 第4屆草山月世界馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-09
    成績03:30:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'33")
    		00:38'33"01:25'13"
    10 km(01:25'13")
    		00:46'40" (+08'07")
    15 km(02:15'01")
    		00:49'48" (+11'15")01:34'28" (+09'15")
    20 km(02:59'41")
    		00:44'40" (+06'07")
    Finish(03:30:04)

    日期: 2016-10-09 06:16 - 總爬升: 403 m - 地點: 龍崎文橫殿 - 天氣: 陰雨綿綿 - 卡路里: 1074 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'34"  (07'34")
    		07'34" (+00'30")1000 / 1000
    2
    07'23"  (14'58")
    		07'23" (+00'19")1000 / 2000
    3
    07'41"  (22'40")
    		07'41" (+00'37")1000 / 3000
    4
    07'48"  (30'28")
    		07'48" (+00'44")1000 / 4000
    5
    08'05"  (38'33")
    		08'05" (+01'01")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    09'34"  (48'07")
    		09'34" (+02'30")1000 / 6000
    7
    09'07"  (57'15")
    		09'07" (+02'03")1000 / 7000
    8
    09'57"  (01:07'13")
    		09'57" (+02'53")1000 / 8000
    9
    09'21"  (01:16'35")
    		09'21" (+02'17")1000 / 9000
    10
    08'37"  (01:25'13")
    		08'37" (+01'33")1000 / 10000
    11
    10'47"  (01:36'01")
    		10'47" (+03'43")1000 / 11000
    12
    11'22"  (01:47'23")
    		11'22" (+04'18")1000 / 12000
    13
    10'15"  (01:57'38")
    		10'15" (+03'11")1000 / 13000
    14
    07'04"  (02:04'43")
    		07'04"1000 / 14000
    15
    10'17"  (02:15'01")
    		10'17" (+03'13")1000 / 15000
    16
    07'37"  (02:22'38")
    		07'37" (+00'33")1000 / 16000
    17
    10'22"  (02:33'01")
    		10'22" (+03'18")1000 / 17000
    18
    08'09"  (02:41'10")
    		08'09" (+01'05")1000 / 18000
    19
    07'41"  (02:48'51")
    		07'41" (+00'37")1000 / 19000
    20
    10'49"  (02:59'40")
    		10'49" (+03'45")1000 / 20000
    21
    09'04"  (03:08'45")
    		09'04" (+02'00")1000 / 21000
    22
    08'09"  (03:16'55")
    		08'09" (+01'05")1000 / 22000
    23
    08'20"  (03:25'15")
    		08'20" (+01'16")1000 / 23000
    高雄
    Shana Chen
    Anna 說推
    · 留言
    10月累積里程 : 117.68 km adidas Q22066-adipure 360.2 CC 累積 : 382.7 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Adoniswang, Cheng-Xi Wu 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'35"00:07'35"
    207'23"00:14'58"
    307'42"00:22'40"
    407'48"00:30'28"
    508'05"00:38'33"
    609'35"00:48'08"
    709'08"00:57'16"
    809'57"01:07'13"
    909'22"01:16'35"
    1008'38"01:25'13"
    1110'48"01:36'01"
    1211'22"01:47'23"
    1310'16"01:57'39"
    1407'04"02:04'43"
    1510'18"02:15'01"
    1607'37"02:22'38"
    1710'23"02:33'01"
    1808'10"02:41'11"
    1907'41"02:48'52"
    2010'49"02:59'41"
    2109'04"03:08'45"
    2208'10"03:16'55"
    2308'20"03:25'15"
    23.707'12"03:30'04"

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