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    Ming Chun Chen 南投
    ID 146580
    39 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ming Chun Chen 
    23.2 km | 03:17:02 | 08:29/km | 第8半馬
    2016信義鄉葡萄馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-09
    成績03:17:02
    總名次236 / 435
    分組名次60 / 95
    平均速度08:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'47")
    		00:36'47"01:26'23" (+02'07")
    10 km(01:26'23")
    		00:49'36" (+12'49")
    15 km(02:11'15")
    		00:44'52" (+08'05")01:24'16"
    20 km(02:50'39")
    		00:39'24" (+02'37")
    Finish(03:17:02)

    日期: 2016-10-09 07:00 - 總爬升: 440 m - 卡路里: 1711 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'34"  (06'34")
    		06'34" (+00'51")1000 / 1000
    2
    07'04"  (13'39")
    		07'04" (+01'21")1000 / 2000
    3
    06'53"  (20'33")
    		06'53" (+01'10")1000 / 3000
    4
    10'01"  (30'34")
    		10'01" (+04'18")1000 / 4000
    5
    06'12"  (36'46")
    		06'12" (+00'29")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    10'12"  (46'59")
    		10'12" (+04'29")1000 / 6000
    7
    09'54"  (56'53")
    		09'54" (+04'11")1000 / 7000
    8
    10'20"  (01:07'13")
    		10'20" (+04'37")1000 / 8000
    9
    13'24"  (01:20'38")
    		13'24" (+07'41")1000 / 9000
    10
    05'43"  (01:26'22")
    		05'43"1000 / 10000
    11
    09'50"  (01:36'12")
    		09'50" (+04'07")1000 / 11000
    12
    11'45"  (01:47'58")
    		11'45" (+06'02")1000 / 12000
    13
    07'44"  (01:55'43")
    		07'44" (+02'01")1000 / 13000
    14
    07'57"  (02:03'41")
    		07'57" (+02'14")1000 / 14000
    15
    07'32"  (02:11'14")
    		07'32" (+01'49")1000 / 15000
    16
    07'00"  (02:18'14")
    		07'00" (+01'17")1000 / 16000
    17
    08'37"  (02:26'51")
    		08'37" (+02'54")1000 / 17000
    18
    07'49"  (02:34'40")
    		07'49" (+02'06")1000 / 18000
    19
    07'36"  (02:42'16")
    		07'36" (+01'53")1000 / 19000
    20
    08'20"  (02:50'37")
    		08'20" (+02'37")1000 / 20000
    21
    07'29"  (02:58'06")
    		07'29" (+01'46")1000 / 21000
    22
    06'35"  (03:04'41")
    		06'35" (+00'52")1000 / 22000
    23
    08'33"  (03:13'15")
    		08'33" (+02'50")1000 / 23000
    24
    03'49"  (03:17'04")
    		04'41" 816 / 23816
    10月累積里程 : 53.70 km Mizuno Wave Rider 19 累積 : 216.1 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Hungone紅丸子, 為俊 和其他 7 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'35"00:06'35"
    207'04"00:13'39"
    306'54"00:20'33"
    410'02"00:30'35"
    506'12"00:36'47"
    610'12"00:46'59"
    709'55"00:56'54"
    810'20"01:07'14"
    913'25"01:20'39"
    1005'44"01:26'23"
    1109'51"01:36'14"
    1211'46"01:48'00"
    1307'44"01:55'44"
    1407'58"02:03'42"
    1507'33"02:11'15"
    1607'02"02:18'17"
    1708'35"02:26'52"
    1807'49"02:34'41"
    1907'37"02:42'18"
    2008'21"02:50'39"
    2107'28"02:58'07"
    2206'35"03:04'42"
    2308'33"03:13'15"
    23.804'41"03:17'05"

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