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    Hungone紅丸子 南投
    ID 152344
    196 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hungone紅丸子
    全馬 | 06:09:08 | 08:44/km | 第11馬
    2016信義鄉葡萄馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-09
    成績06:09:08
    總名次191 / 272
    分組名次48 / 76
    平均速度08:44/km
    官方證書
    Hungone紅丸子

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:39'19")
    		00:39'19" (+02'36")01:16'35"
    10 km(01:16'35")
    		00:37'16" (+00'33")
    15 km(01:57'44")
    		00:41'09" (+04'26")01:24'51" (+08'16")
    20 km(02:41'26")
    		00:43'42" (+06'59")
    25 km(03:25'30")
    		00:44'04" (+07'21")01:36'03" (+19'28")
    30 km(04:17'29")
    		00:51'59" (+15'16")
    35 km(05:05'52")
    		00:48'23" (+11'40")01:25'06" (+08'31")
    40 km(05:42'35")
    		00:36'43"
    Finish(06:09:08)

    日期: 2016-10-09 07:00 - 總爬升: 915 m - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
    南投
    Hungone紅丸子
    shadow (LDS超馬團) 說推
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    南投
    Hungone紅丸子
    Ryuichi 樂福哥 和 shadow (LDS超馬團) 說推
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    Hungone紅丸子
    Ryuichi 樂福哥 和 shadow (LDS超馬團) 說推
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    Ryuichi 樂福哥 和 shadow (LDS超馬團) 說推
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    Hungone紅丸子
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    南投
    Hungone紅丸子
    Ryuichi 樂福哥 和 shadow (LDS超馬團) 說推
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    在諸多不安因素下，時間、路線、天氣、去年的夢靨，雖然一開始就下雨，不過還是照著自節奏和策略穩扎穩打的拿下一馬!!3年的夢想終於達成。應該是也是個人PB...

    #葡萄真的不是這麼好下嚥
    #信義鄉公所辦的賽事就是準時關
    #信義的補給就是葡萄吃到吐#沒有一站有熱量的食物

    賽前宣言: 連跑三屆，之前都半馬，也該挑戰全馬了!!硬硬山地馬...盡力就好
    賽後評分: 志工熱情。賽道很美，葡萄好甜!!可惜全馬的補給站幾乎都沒熱量食物(唯有一站有烤山豬肉)，跑到最後很餓，這點好像也是歷屆葡萄馬的缺點。終點的賽道可以弄寬點。
    給 4 星
    10月累積里程 : 102.98 km BROOKS RACER ST5 1.0 累積 : 1080.5 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    胡淑琍, yahui 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    喉 吼 吼 恭喜樂吃葡萄完賽!
    烤豬肉應該很好吃才對!
    2016-10-09 20:29 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 喉 吼 吼 謝謝!!是阿!!不過信義馬傳統補給都沒熱量食物，烤山豬肉只有會場才有。補給站都是葡萄(今天很幸運得有一站有)。跑完肚子真得很餓~~!!
    2016-10-09 20:35 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-10-09 22:56 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 品衡(慢慢蛇) 謝謝!!
    2016-10-10 00:51 ·
    shadow (LDS超馬團) 恭喜順利完賽破pb！帥啊！ :D
    2016-10-11 15:05 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 silentshadow 謝謝!!這是很難忘的經驗\!!!
    2016-10-12 01:00 ·
     1 個人推
    Ryuichi 樂福哥 恭喜完賽～風景很讚！！
    2016-10-16 14:24 ·
    Hungone紅丸子 Ryuichi (りゅういち) 謝謝!!
    2016-10-17 11:04 ·
    zaquitar.踩可達
    恭喜完賽~
    2016-10-17 22:13 ·
    Hungone紅丸子 zaquitar.踩可達 達哥謝謝!!
    2016-10-17 23:46 ·
    畯（準仔） Hungone紅丸子哥：請安問好！
    恭喜帥氣完賽！
    2016-10-24 20:39 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 畯（準仔） 謝謝!!
    2016-10-24 21:12 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'07"00:08'07"
    207'49"00:15'56"
    307'23"00:23'19"
    408'33"00:31'52"
    507'27"00:39'19"
    607'50"00:47'09"
    707'11"00:54'20"
    807'39"01:01'59"
    907'38"01:09'37"
    1006'58"01:16'35"
    1108'38"01:25'13"
    1206'40"01:31'53"
    1309'08"01:41'01"
    1407'28"01:48'29"
    1509'15"01:57'44"
    1606'28"02:04'12"
    1708'22"02:12'34"
    1807'29"02:20'03"
    1911'03"02:31'06"
    2010'20"02:41'26"
    2108'40"02:50'06"
    2209'47"02:59'53"
    2310'09"03:10'02"
    2409'47"03:19'49"
    2505'41"03:25'30"
    2607'16"03:32'46"
    2711'29"03:44'15"
    2810'13"03:54'28"
    2915'57"04:10'25"
    3007'04"04:17'29"
    3112'31"04:30'00"
    3210'30"04:40'30"
    3307'02"04:47'32"
    3410'22"04:57'54"
    3507'58"05:05'52"
    3606'46"05:12'38"
    3707'55"05:20'33"
    3807'17"05:27'50"
    3907'31"05:35'21"
    4007'14"05:42'35"
    4106'46"05:49'21"
    4209'02"05:58'23"
    4308'56"06:07'19"
    43.310'39"06:10'19"

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