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啃皇叔叔
新竹
ID 117323
108 位追隨者
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啃皇叔叔
23.0 km
|
02:36:28
|
06:48/km
|
第8半馬
2016 第八屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽
官方成績
日期
2016-10-16
成績
02:36:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'26")
00:35'26"
01:11'22"
10 km
(01:11'22")
00:35'56" (+00'30")
15 km
(01:48'50")
00:37'28" (+02'02")
01:16'52" (+05'30")
20 km
(02:28'14")
00:39'24" (+03'58")
Finish
(02:36:28)
日期:
2016-10-16 06:17
-
卡路里:
1377 Cal
-
平均步頻:
184
-
溫度:
26°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'17"
(07'17")
07'17" (+02'32")
1000 / 1000
2
07'05"
(14'22")
07'05" (+02'20")
1000 / 2000
3
06'43"
(21'05")
06'43" (+01'58")
1000 / 3000
4
06'59"
(28'04")
06'59" (+02'14")
1000 / 4000
5
06'54"
(34'59")
06'54" (+02'09")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'32"
(41'31")
06'32" (+01'47")
1000 / 6000
7
07'07"
(48'39")
07'07" (+02'22")
1000 / 7000
8
06'39"
(55'18")
06'39" (+01'54")
1000 / 8000
9
06'51"
(01:02'10")
06'51" (+02'06")
1000 / 9000
10
07'04"
(01:09'15")
07'04" (+02'19")
1000 / 10000
11
06'42"
(01:15'57")
06'42" (+01'57")
1000 / 11000
12
06'25"
(01:22'23")
06'25" (+01'40")
1000 / 12000
13
08'02"
(01:30'25")
08'02" (+03'17")
1000 / 13000
14
08'07"
(01:38'33")
08'07" (+03'22")
1000 / 14000
15
05'15"
(01:43'48")
05'15" (+00'30")
1000 / 15000
16
07'09"
(01:50'57")
07'09" (+02'24")
1000 / 16000
17
06'51"
(01:57'49")
06'51" (+02'06")
1000 / 17000
18
07'06"
(02:04'56")
07'06" (+02'21")
1000 / 18000
19
06'30"
(02:11'26")
06'30" (+01'45")
1000 / 19000
20
06'54"
(02:18'20")
06'54" (+02'09")
1000 / 20000
21
06'21"
(02:24'41")
06'21" (+01'36")
1000 / 21000
22
04'45"
(02:29'27")
04'45"
1000 / 22000
23
05'42"
(02:35'09")
05'42" (+00'57")
1000 / 23000
10月累積里程 :
96.95 km
TCX 上傳
| 8 years ago
余樺懿
,
pixy lo 羅烈精
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'26"
00:07'26"
2
07'05"
00:14'31"
3
06'43"
00:21'14"
4
07'18"
00:28'32"
5
06'54"
00:35'26"
6
06'32"
00:41'58"
7
07'19"
00:49'17"
8
06'40"
00:55'57"
9
06'51"
01:02'48"
10
08'34"
01:11'22"
11
06'42"
01:18'04"
12
06'26"
01:24'30"
13
10'47"
01:35'17"
14
08'13"
01:43'30"
15
05'20"
01:48'50"
16
07'25"
01:56'15"
17
07'54"
02:04'09"
18
07'29"
02:11'38"
19
09'42"
02:21'20"
20
06'54"
02:28'14"
21
06'37"
02:34'51"
22
04'46"
02:39'37"
23
05'42"
02:45'19"
23.2
05'58"
02:46'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
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23.0 km | 02:36:28 | 06:48/km | 第8半馬
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