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 |  全馬 | 04:29:30 | 06:23/km | 第8馬
日期: 2024-11-24 06:10 - 總爬升: 491 m - 地點: 台中后里 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 3104 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.9
 台南吳國銘  ·  留言 台南吳國銘  · 留言 台南吳國銘  · 留言 台南吳國銘  · 留言 台南吳國銘  · 留言 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 后里馬\n起跑先一個爬坡，要保守一點暖腳\n20k-30k連續上坡下坡，挑戰不小\n30k之後進入自行車道之後，跑起來比較放鬆\n有點挑戰的賽道 給 5 星 
11月累積里程 : 165.18 km  asics metaspeed edge paris 累積 : 876.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago · 留言
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