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    熊老大 新竹
    ID 62657
    34 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    熊老大
    全馬 | 04:17:11 | 06:05/km | 第11馬
    2016 第八屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-10-16
    成績04:17:11
    總名次218 / 2145
    分組名次82 / 811
    平均速度06:05/km
    官方證書
    熊老大

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'12")
    00:30'12" (+03'14")00:57'10" (+00'34")
    10 km(00:57'10")
    00:26'58"
    15 km(01:24'23")
    00:27'13" (+00'15")00:56'36"
    20 km(01:53'46")
    00:29'23" (+02'25")
    25 km(02:22'07")
    00:28'21" (+01'23")01:00'07" (+03'31")
    30 km(02:53'53")
    00:31'46" (+04'48")
    35 km(03:26'45")
    00:32'52" (+05'54")01:05'27" (+08'51")
    40 km(03:59'20")
    00:32'35" (+05'37")
    Finish(04:17:11)

    日期: 2016-10-16 05:58 - 總爬升: 284 m - 卡路里: 2544 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

    滿懷著去年的回憶,回味著當時的比魯與香腸~

    Oh!Ya! 阿伯又回到了相同的馬場。
    跑馬是一回事,体會主辦的用心也是一回事;
    交管~優,志工~優,路線~沒啥變,補給站~
    一個接一個;

    而阿伯的期待也是一個接一個。
    老實說本屆的補給實在太~太~太(加重語氣說3次)正規了,
    所以期待下一站的"補給"反而變成~是~是~~是~(加重語氣說3次)偶老人家撐下去的~"原動力"~。

    嗚~起跑到結束,總共期待了14次,除了熱情的太陽、
    柏油路上的汗漬與同樣熱爆跛腳的跑友外;
    沿途的補給站完全無法止住阿伯往下一個補給站前進的腳步。

    40K推進到最後一個補給站,偶只能說:「今年的補給不如太陽熱情,雖絕不矯情,但也沒有回憶!」,

    40k的那瞬間也澆息了阿伯期待的"動力",

    40K後阿伯只能"全靠意志力"了~哀~Orz...。

    在沒有吸引力再加上熱到翻天的天氣下,
    阿伯偶只剩下回家的念頭............

    「臨表涕泣,不知所云也...」

    賽前宣言: 希望不要太熱... 10月馬
    10月累積里程 : 195.45 km Saucony Mirage 4 累積 : 1193.0 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    熊老大, 鐘 和其他 15 人說推
    · 留言
    竹科地表最強大叔 小馬哥 恭喜完賽
    2016-10-18 16:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'46"00:07'46"
    205'26"00:13'12"
    305'52"00:19'04"
    406'03"00:25'07"
    505'05"00:30'12"
    605'26"00:35'38"
    705'22"00:41'00"
    805'05"00:46'05"
    905'03"00:51'08"
    1006'02"00:57'10"
    1105'13"01:02'23"
    1205'17"01:07'40"
    1305'39"01:13'19"
    1405'31"01:18'50"
    1505'33"01:24'23"
    1605'22"01:29'45"
    1705'31"01:35'16"
    1806'16"01:41'32"
    1905'36"01:47'08"
    2006'38"01:53'46"
    2105'06"01:58'52"
    2205'14"02:04'06"
    2305'38"02:09'44"
    2406'17"02:16'01"
    2506'06"02:22'07"
    2605'38"02:27'45"
    2706'23"02:34'08"
    2806'30"02:40'38"
    2905'49"02:46'27"
    3007'26"02:53'53"
    3107'42"03:01'35"
    3206'07"03:07'42"
    3306'33"03:14'15"
    3406'31"03:20'46"
    3505'59"03:26'45"
    3606'28"03:33'13"
    3706'19"03:39'32"
    3806'39"03:46'11"
    3906'41"03:52'52"
    4006'28"03:59'20"
    4106'37"04:05'57"
    4207'12"04:13'09"
    42.911'20"04:23'52"

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