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    Vobow Cheng 新竹
    ID 339233
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vobow Cheng 
    114.3 km | 05:49:11 | 19.6 km/h
    日期: 2024-12-02 09:38 - 總爬升: 2254 m - 平均心率: 130 - 踏頻: 68 - 卡路里: 2672 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90.2
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 1005.49 km Seka Exceed 幻彩
    TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
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     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    19.13.1 %
    225.01.1 %
    326.9-1.6 %
    423.82.9 %
    518.73.3 %
    627.32.0 %
    725.51.9 %
    817.93.2 %
    922.84.0 %
    1016.94.0 %
    1113.94.8 %
    1212.15.6 %
    1310.86.3 %
    1422.5-3.3 %
    1532.4-5.6 %
    1640.0-4.9 %
    1716.0-4.3 %
    1831.0-2.6 %
    1919.84.6 %
    2017.54.3 %
    2127.9-2.7 %
    2214.75.1 %
    2315.54.0 %
    2429.0-4.4 %
    2526.72.0 %
    2627.5-3.9 %
    2718.13.6 %
    2823.5-3.2 %
    2927.7-0.5 %
    3030.3-0.9 %
    3114.35.3 %
    326.86.5 %
    3326.5-6.0 %
    348.4-7.6 %
    3513.35.0 %
    3613.75.4 %
    3714.14.9 %
    3830.5-2.6 %
    3921.32.2 %
    4015.94.1 %
    4114.73.8 %
    4222.6-6.2 %
    4339.1-6.1 %
    4419.4-4.2 %
    4516.33.7 %
    4620.84.2 %
    4716.43.8 %
    4827.7-3.4 %
    4931.0-2.9 %
    5016.73.3 %
    5115.54.0 %
    5214.04.1 %
    5310.9-1.1 %
    5420.52.5 %
    5525.9-1.8 %
    5628.32.8 %
    577.15.5 %
    5831.0-3.8 %
    5915.33.3 %
    6011.45.6 %
    6132.1-3.5 %
    6217.14.1 %
    6313.65.2 %
    6414.0-7.7 %
    6520.8-7.0 %
    6622.1-3.0 %
    6726.9-4.2 %
    6818.2-4.1 %
    6925.9-3.5 %
    703.36.8 %
    7117.05.6 %
    728.18.8 %
    735.911.2 %
    747.97.9 %
    758.17.9 %
    767.88.6 %
    778.96.5 %
    788.78.3 %
    792.97.8 %
    809.9-10.2 %
    8132.1-7.3 %
    8229.8-6.6 %
    8330.8-5.7 %
    8432.7-7.8 %
    8532.7-9.4 %
    8628.1-8.6 %
    8731.0-6.5 %
    8834.6-7.5 %
    8936.4-7.0 %
    9037.5-7.3 %
    9131.3-7.3 %
    9237.9-5.8 %
    9347.4-3.7 %
    9448.0-4.1 %
    9542.4-8.0 %
    9633.3-5.0 %
    9736.7-2.9 %
    9831.0-3.3 %
    999.2-2.0 %
    10032.1-2.0 %
    10135.0-1.6 %
    10233.6-2.3 %
    10331.9-1.9 %
    10438.3-2.3 %
    10521.23.3 %
    10631.6-2.2 %
    10733.6-3.6 %
    10842.4-1.8 %
    10920.82.2 %
    11032.7-2.1 %
    11141.9-2.9 %
    11236.7-1.1 %
    11332.4-0.6 %
    11425.51.6 %
    114.38.8-1.7 %

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