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蔡濟斌
新竹
ID 185273
30 位追隨者
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蔡濟斌
13.0 km
|
01:19:57
|
06:09/km
柿紅心動~戰慄雪霸超級馬拉松
官方成績
日期
2016-10-23
成績
01:19:57
總名次
10 / 176
分組名次
10 / 82
平均速度
06:09/km
官方證書
蔡
濟斌
日期:
2016-10-23 06:32
-
總爬升:
313 m
-
地點:
桃山國小
-
天氣:
晴
-
卡路里:
866 Cal
-
總步數:
14826
-
平均步頻:
185
-
平均步幅:
85 cm
-
溫度:
25°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'17"
(07'17")
07'13" (+02'22")
1008 / 1008
149 / 92
2
07'17"
(14'34")
07'13" (+02'22")
1008 / 2017
149 / 92
3
07'17"
(21'51")
07'13" (+02'22")
1008 / 3026
149 / 92
4
07'56"
(29'47")
07'54" (+03'03")
1004 / 4030
164 / 77
5
07'11"
(36'58")
07'08" (+02'17")
1005 / 5035
175 / 79
展開計圈分析
6
07'54"
(44'52")
07'51" (+03'00")
1005 / 6041
121 / 105
7
07'48"
(52'40")
07'47" (+02'56")
1000 / 7042
116 / 110
8
06'54"
(59'34")
06'51" (+02'00")
1006 / 8048
133 / 108
9
05'25"
(01:04'59")
05'21" (+00'30")
1010 / 9058
179 / 104
10
04'53"
(01:09'52")
04'51"
1004 / 10062
180 / 114
11
04'59"
(01:14'51")
04'57" (+00'06")
1004 / 11067
175 / 114
12
05'09"
(01:20'00")
05'06" (+00'15")
1008 / 12075
175 / 111
13
05'04"
(01:25'04")
04'51"
1043 / 13119
179 / 114
14
05'32"
(01:30'36")
05'31" (+00'40")
1000 / 14119
180 / 100
賽前宣言:
10月累積里程 :
140.46 km
saucony Triumph iso 累積 :
592.5 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
瑪力歐🇹🇼🏃♂️🏃♂️
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'13"
00:07'13"
2
07'56"
00:15'09"
3
07'10"
00:22'19"
4
07'55"
00:30'14"
5
07'39"
00:37'53"
6
06'52"
00:44'45"
7
05'28"
00:50'13"
8
04'54"
00:55'07"
9
04'58"
01:00'05"
10
05'09"
01:05'14"
11
05'16"
01:10'30"
12
04'52"
01:15'22"
12.7
06'33"
01:19'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
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01:02:08
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06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
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9.0 km
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00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
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5.2 km
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00:29:44
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05:44/km
Inna Chang
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16.0 km
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|
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8.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:18:52
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06:15/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
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3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
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10.0 km
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01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
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1.3 km
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00:27:40
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20:52/km
Inna Chang
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10.2 km
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01:04:01
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06:15/km
Inna Chang
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9.0 km
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00:55:48
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07:05/km
林淦鈿(淦哥)
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13.6 km
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01:32:47
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06:49/km
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5.0 km
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00:32:24
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7.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.1 km
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00:18:33
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05:54/km
Inna Chang
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12.4 km
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01:13:56
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05:57/km
鄭穗霓
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00:36:55
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06:00/km
randallkwo
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1.0 km
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3.0 km
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3.3 km
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00:31:48
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00:58:37
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07:19/km
Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
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05:36/km
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00:25:08
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:17:21
|
05:46/km
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