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    王志雄 高雄
    ID 3327
    86 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王志雄 
    70.0 km | 10:25:03 | 08:55/km | 第61馬
    柿紅心動~戰慄雪霸超級馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-23
    成績10:25:03
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:55/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'35")
    00:40'35" (+07'18")01:22'21" (+14'01")
    10 km(01:22'21")
    00:41'46" (+08'29")
    15 km(02:05'52")
    00:43'31" (+10'14")01:33'19" (+24'59")
    20 km(02:55'40")
    00:49'48" (+16'31")
    25 km(03:55'01")
    00:59'21" (+26'04")01:51'24" (+43'04")
    30 km(04:47'04")
    00:52'03" (+18'46")
    35 km(05:45'16")
    00:58'12" (+24'55")01:33'22" (+25'02")
    40 km(06:20'26")
    00:35'10" (+01'53")
    45 km(06:55'29")
    00:35'03" (+01'46")01:08'20"
    50 km(07:28'46")
    00:33'17"
    55 km(08:04'22")
    00:35'36" (+02'19")01:13'23" (+05'03")
    60 km(08:42'09")
    00:37'47" (+04'30")
    65 km(09:21'23")
    00:39'14" (+05'57")01:20'16" (+11'56")
    70 km(10:02'25")
    00:41'02" (+07'45")
    Finish(10:25:03)

    日期: 2016-10-23 06:33 - 總爬升: 1820 m - 卡路里: 4319 Cal - 總步數: 69820 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'15"  (07'15")
    07'12" (+01'56")1005 / 1005158 / 87
    2
    07'28"  (14'43")
    07'27" (+02'11")1002 / 2007164 / 81
    3
    07'46"  (22'29")
    07'44" (+02'28")1003 / 3011150 / 85
    4
    09'37"  (32'06")
    09'33" (+04'17")1006 / 4017118 / 88
    5
    08'41"  (40'47")
    08'39" (+03'23")1002 / 5020132 / 87
    展開計圈分析
    6
    07'32"  (48'19")
    07'29" (+02'13")1004 / 6024139 / 95
    7
    07'24"  (55'43")
    07'21" (+02'05")1006 / 7030146 / 92
    8
    07'38"  (01:03'21")
    07'34" (+02'18")1008 / 8038143 / 91
    9
    10'22"  (01:13'43")
    10'18" (+05'02")1005 / 904495 / 101
    10
    09'00"  (01:22'43")
    08'59" (+03'43")1001 / 10046114 / 97
    11
    07'54"  (01:30'37")
    07'51" (+02'35")1004 / 11050130 / 97
    12
    06'50"  (01:37'27")
    06'48" (+01'32")1004 / 12055157 / 93
    13
    09'30"  (01:46'57")
    09'26" (+04'10")1005 / 13061104 / 101
    14
    11'07"  (01:58'04")
    11'03" (+05'47")1006 / 1406798 / 91
    15
    08'21"  (02:06'25")
    08'18" (+03'02")1005 / 15072130 / 92
    16
    09'51"  (02:16'16")
    09'46" (+04'30")1007 / 16080103 / 99
    17
    10'24"  (02:26'40")
    10'19" (+05'03")1007 / 1708780 / 120
    18
    08'55"  (02:35'35")
    08'52" (+03'36")1004 / 18092122 / 92
    19
    11'43"  (02:47'18")
    11'38" (+06'22")1007 / 1909985 / 100
    20
    09'06"  (02:56'24")
    09'05" (+03'49")1001 / 20100109 / 100
    21
    10'39"  (03:07'03")
    10'34" (+05'18")1006 / 2110780 / 118
    22
    16'06"  (03:23'09")
    16'05" (+10'49")1000 / 2210864 / 95
    23
    10'41"  (03:33'50")
    10'35" (+05'19")1008 / 23117111 / 85
    24
    12'52"  (03:46'42")
    10'38" (+05'22")1209 / 24326105 / 89
    25
    09'34"  (03:56'16")
    09'33" (+04'17")1000 / 2532691 / 114
    26
    09'30"  (04:05'46")
    09'24" (+04'08")1010 / 26336100 / 105
    27
    09'40"  (04:15'26")
    09'37" (+04'21")1004 / 2734193 / 111
    28
    15'01"  (04:30'27")
    14'56" (+09'40")1004 / 2834653 / 125
    29
    08'11"  (04:38'38")
    08'08" (+02'52")1004 / 29350125 / 97
    30
    10'19"  (04:48'57")
    10'14" (+04'58")1007 / 3035878 / 124
    31
    11'04"  (05:00'01")
    10'58" (+05'42")1008 / 3136671 / 128
    32
    17'23"  (05:17'24")
    17'20" (+12'04")1002 / 3236943 / 133
    33
    10'52"  (05:28'16")
    10'46" (+05'30")1008 / 3337761 / 150
    34
    10'30"  (05:38'46")
    10'26" (+05'10")1005 / 3438260 / 159
    35
    08'25"  (05:47'11")
    08'20" (+03'04")1008 / 3539186 / 139
    36
    10'40"  (05:57'51")
    10'34" (+05'18")1009 / 3640077 / 121
    37
    06'50"  (06:04'41")
    06'47" (+01'31")1006 / 37407142 / 103
    38
    05'50"  (06:10'31")
    05'48" (+00'32")1003 / 38411170 / 100
    39
    05'46"  (06:16'17")
    05'44" (+00'28")1003 / 39414165 / 105
    40
    05'17"  (06:21'34")
    05'16"1003 / 40417174 / 108
    41
    06'33"  (06:28'07")
    06'32" (+01'16")1000 / 41418142 / 107
    42
    07'49"  (06:35'56")
    07'46" (+02'30")1004 / 42423119 / 107
    43
    05'49"  (06:41'45")
    05'48" (+00'32")1002 / 43425172 / 99
    44
    08'30"  (06:50'15")
    08'28" (+03'12")1003 / 44429121 / 97
    45
    06'44"  (06:56'59")
    06'43" (+01'27")1002 / 45431156 / 95
    46
    06'01"  (07:03'00")
    06'00" (+00'44")1001 / 46432162 / 102
    47
    06'15"  (07:09'15")
    06'15" (+00'59")1000 / 47432161 / 99
    48
    07'56"  (07:17'11")
    07'55" (+02'39")1002 / 48434126 / 99
    49
    06'16"  (07:23'27")
    06'14" (+00'58")1004 / 49439171 / 93
    50
    06'55"  (07:30'22")
    06'50" (+01'34")1010 / 50449139 / 105
    51
    06'09"  (07:36'31")
    06'08" (+00'52")1000 / 51450154 / 104
    52
    06'27"  (07:42'58")
    06'25" (+01'09")1004 / 52454143 / 108
    53
    10'48"  (07:53'46")
    10'47" (+05'31")1001 / 5345594 / 98
    54
    06'12"  (07:59'58")
    06'10" (+00'54")1003 / 54459162 / 99
    55
    06'10"  (08:06'08")
    06'09" (+00'53")1000 / 55460160 / 101
    56
    06'32"  (08:12'40")
    06'29" (+01'13")1005 / 56465154 / 99
    57
    09'38"  (08:22'18")
    09'33" (+04'17")1008 / 5747494 / 111
    58
    06'43"  (08:29'01")
    06'39" (+01'23")1008 / 58483144 / 103
    59
    08'32"  (08:37'33")
    08'27" (+03'11")1008 / 5949196 / 122
    60
    06'50"  (08:44'23")
    06'46" (+01'30")1008 / 60499146 / 100
    61
    06'20"  (08:50'43")
    06'17" (+01'01")1006 / 61506162 / 97
    62
    08'49"  (08:59'32")
    08'48" (+03'32")1000 / 62507110 / 102
    63
    06'57"  (09:06'29")
    06'55" (+01'39")1003 / 63510150 / 96
    64
    08'30"  (09:14'59")
    08'29" (+03'13")1001 / 64512105 / 111
    65
    08'32"  (09:23'31")
    08'30" (+03'14")1003 / 65515110 / 106
    66
    10'12"  (09:33'43")
    10'07" (+04'51")1007 / 66522105 / 93
    67
    08'28"  (09:42'11")
    08'24" (+03'08")1006 / 67529124 / 95
    68
    08'24"  (09:50'35")
    08'21" (+03'05")1004 / 68533133 / 89
    69
    07'29"  (09:58'04")
    07'27" (+02'11")1003 / 69536152 / 87
    70
    08'00"  (10:06'04")
    07'57" (+02'41")1005 / 70542119 / 105
    高雄
    王志雄
    · 留言
    10月累積里程 : 187.39 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    陳信安, 梁澤鈞 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'11"00:07'11"
    207'28"00:14'39"
    307'39"00:22'18"
    409'37"00:31'55"
    508'40"00:40'35"
    607'30"00:48'05"
    707'24"00:55'29"
    807'37"01:03'06"
    910'07"01:13'13"
    1009'08"01:22'21"
    1107'54"01:30'15"
    1206'51"01:37'06"
    1309'08"01:46'14"
    1410'59"01:57'13"
    1508'39"02:05'52"
    1609'42"02:15'34"
    1710'13"02:25'47"
    1808'36"02:34'23"
    1912'10"02:46'33"
    2009'07"02:55'40"
    2110'20"03:06'00"
    2216'11"03:22'11"
    2310'41"03:32'52"
    2413'50"03:46'42"
    2508'19"03:55'01"
    2609'40"04:04'41"
    2709'30"04:14'11"
    2814'41"04:28'52"
    2908'35"04:37'27"
    3009'37"04:47'04"
    3111'07"04:58'11"
    3210'47"05:08'58"
    3317'26"05:26'24"
    3410'52"05:37'16"
    3508'00"05:45'16"
    3610'42"05:55'58"
    3707'35"06:03'33"
    3805'43"06:09'16"
    3905'51"06:15'07"
    4005'19"06:20'26"
    4106'08"06:26'34"
    4208'05"06:34'39"
    4305'52"06:40'31"
    4408'10"06:48'41"
    4506'48"06:55'29"
    4605'53"07:01'22"
    4705'59"07:07'21"
    4806'36"07:13'57"
    4907'49"07:21'46"
    5007'00"07:28'46"
    5106'09"07:34'55"
    5206'21"07:41'16"
    5310'57"07:52'13"
    5406'05"07:58'18"
    5506'04"08:04'22"
    5606'17"08:10'39"
    5709'52"08:20'31"
    5806'44"08:27'15"
    5907'41"08:34'56"
    6007'13"08:42'09"
    6106'34"08:48'43"
    6208'42"08:57'25"
    6306'54"09:04'19"
    6407'50"09:12'09"
    6509'14"09:21'23"
    6607'20"09:28'43"
    6710'41"09:39'24"
    6808'07"09:47'31"
    6907'42"09:55'13"
    7007'12"10:02'25"
    70.639'02"10:25'03"

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    朋友動態
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.6 km | 02:15:28 | 08:41/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:25:26 | 07:23/km
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