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    Vobow Cheng 新竹
    ID 339233
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vobow Cheng 
    86.0 km | 03:24:25 | 25.2 km/h
    日期: 2024-12-14 07:01 - 總爬升: 1089 m - 平均心率: 143 - 踏頻: 75 - 卡路里: 1861 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81.8
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 1005.49 km Seka Exceed 幻彩
    TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
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     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    12.5-1.0 %
    224.51.0 %
    325.91.1 %
    428.8-0.6 %
    528.1-1.0 %
    615.06.7 %
    721.14.0 %
    829.0-3.0 %
    920.63.5 %
    1028.63.3 %
    1122.6-3.8 %
    1232.7-2.3 %
    1324.73.6 %
    1418.63.6 %
    1515.63.6 %
    167.24.0 %
    1737.1-5.0 %
    1836.7-3.2 %
    1930.0-1.7 %
    2027.31.6 %
    2133.63.0 %
    2230.8-1.2 %
    2340.0-4.9 %
    2437.5-5.8 %
    2534.6-1.3 %
    2629.82.2 %
    2714.55.0 %
    2832.4-5.3 %
    2955.4-6.0 %
    3056.2-5.0 %
    3148.6-5.7 %
    3250.7-5.1 %
    3364.3-5.7 %
    3433.6-2.7 %
    3538.3-5.5 %
    3611.1-1.4 %
    371.5-1.4 %
    3812.21.8 %
    3930.8-0.1 %
    4038.3-2.0 %
    4137.1-1.1 %
    4236.4-1.3 %
    4335.0-1.0 %
    4435.3-1.5 %
    4530.5-2.3 %
    4640.4-1.9 %
    4727.71.9 %
    4831.9-1.2 %
    4914.71.3 %
    5027.91.9 %
    5118.54.5 %
    5218.84.6 %
    5319.05.1 %
    5425.02.9 %
    5523.4-4.4 %
    5648.0-5.0 %
    5747.4-4.8 %
    5824.52.2 %
    5921.83.7 %
    6020.74.4 %
    6116.35.4 %
    6217.54.4 %
    6322.06.0 %
    6428.82.8 %
    6529.52.2 %
    6635.3-1.6 %
    6729.52.1 %
    6822.93.0 %
    6923.13.9 %
    7029.01.9 %
    7110.13.2 %
    7214.53.1 %
    7317.22.6 %
    7420.23.0 %
    7536.71.7 %
    764.3-0.7 %
    7728.31.8 %
    7820.65.0 %
    7941.9-1.6 %
    8018.44.1 %
    8114.05.8 %
    8225.51.2 %
    8325.51.0 %
    8429.0-0.6 %
    8525.72.0 %
    86.017.32.0 %

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